*/
  • กนิษฐ์
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : kanis1@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-03-18
  • จำนวนเรื่อง : 829
  • จำนวนผู้ชม : 2051106
  • จำนวนผู้โหวต : 2345
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2345 คน
<< เมษายน 2013 >>
อา พฤ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันอังคาร ที่ 23 เมษายน 2556
Posted by กนิษฐ์ , ผู้อ่าน : 2035 , 22:09:03 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 7 คน

คนบ้านค่าย รักษ์บ้านเกิด ผู้ก่อการดี วืถีคนบ้านค่าย วันที่ 22 เมษายน 2556 เวลา 17.00 - 22.00 น. ชุมชนบางบุตร ชุมชนหนองบัว ชุมชนหนองพะวา อำเภอบ้านค่าย จัดงานครบรอบ 2 ปี ของการก่อตั้งชมรม “คนบ้านค่าย รักษ์บ้านเกิด” มาเมื่อ 22 เมษายน 2554 มีคนบ้านค่ายมาร่วมงานจำนวน 2,000 คน ในการจัดงานครบรอบ 2 ปี ครั้งนี้ นายเศรษฐา ปิตุเตชะ สมาชิกองค์การบริหารส่วนจังหวัด (ส.อบจ.) ระยอง  เป็นประธานชมรม&ld....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 18 เมษายน 2556
Posted by กนิษฐ์ , ผู้อ่าน : 7333 , 09:18:37 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน

เป็นไงบ้างครับ...ท่านผู้ชม มันหยดติ๋งๆ ถึงขนาดไม่กล้าลุกไปห้องน้ำ จนต้องใช้บริการ "สุขาเคลื่อนที่" เสริมหน้าจอกันหรือเปล่า พอระฆังศาลโลกดังแก๊งเท่านั้นแหละ ท่านทูตวีรชัย พลาศรัย "ขวัญใจมหาชนชาวไทย" ลุกขึ้นใส่รวดเดียวหมดแม็ก เล่นเอา "นายฮอร์ นัมฮง" ที่นั่งอยู่แถวแรกด้วยกัน หน้าแดงจนดำเหมือนตับตะกวดย่าง คงแทบแทรกแผ่นดินกลับบ้านไม่ทัน เมื่อท่านทูต "ตบเขมร" เข้ามุม ด้วยหมัดสุดท้ายว่า.....     "ฝ่ายกัม....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 14 เมษายน 2556
Posted by กนิษฐ์ , ผู้อ่าน : 2782 , 10:21:42 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

. ไม่ใช่เพียงแค่ "ส้ม" แต่คือ "ผลไม้ตระกูลส้ม" (Citrus) ซึ่งหมายถึงผลไม้อื่น ๆ อีกหลายชนิด เช่น มะนาว เลมอน มะกรูด ส้มโอ เกรปฟรุต ฯลฯ มาดูประโยชน์ที่เราอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน บำรุงผิวส้มเป็นผลไม้นางเอก เพราะพืชผลในครอบครัวส้มจะมีสารไฟโตนิวเทรียนต์มากมาย ที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงสารกลุ่มฟลาวาโนนส์ สารแอนโธไชยานินส์ สารโพลีฟีนอลส์ และวิตามินซี ที่ช่วยทำให้ผิวสวยกระจ่างใสค่ะ เสริมสร้างกระ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 13 เมษายน 2556
Posted by กนิษฐ์ , ผู้อ่าน : 2282 , 08:48:27 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

ผลการวิจัยเสนอแนะให้เราเลือกรับประทานปลาย่างและปลาอบ แทนที่จะทานปลาทอดกรอบที่ส่งผลเสียต่อหัวใจ ถ้าคุณกำลังคิดเมนูสำหรับอาหารเย็นของวันนี้อยู่ว่าจะทำอะไรดี ก็ลองอ่านผลการวิจัยนี้ดูก่อน เพราะผลวิจัยระบุเอาไว้ว่า การรับประทานปลาย่างและปลาอบสัปดาห์ละ 5 ครั้ง จะช่วยลดโอกาสในการเกิดหัวใจล้มเหลวได้มากถึง 30 เปอร์เซ็นต์ ส่วนใครที่ยังนิยมชมชอบการรับประทานปลาทอดอยู่นั้น ข่าวร้ายก็คือ การรับประทานปลาทอดกรอบเพ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 5 เมษายน 2556
Posted by กนิษฐ์ , ผู้อ่าน : 6968 , 12:28:45 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จึงเป็นวิธีง่ายๆ ที่หลายคนเลือกใช้โดยเฉพาะเรื่องการรับประทานอาหารที่ทำให้สุขภาพดีจากภายในยิ่งเป็นสิ่งที่ต้องทำให้ได้ทุกวันเลยล่ะ นอกจากการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่แล้ว หากคุณได้รับประทาน "สุดยอดอาหาร" ในทุกๆ วันแล้ว ยิ่งทำให้คุณมีสุขภาพดีมากขึ้นไปอีกว่าแต่สุดยอดอาหารที่ว่านี้ คืออะไรไปดูพร้อมๆ กันเลย 1. เบอร์รี่ แม้ว่าผลไม้ตระกูลเบอ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 3 เมษายน 2556
Posted by กนิษฐ์ , ผู้อ่าน : 7494 , 09:54:35 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 4 คน

มีข้อกล่าวถึงไข่ แหล่งโปรตีนราคาถูกไปในทางดีและทางร้ายอยู่ตลอดเวลาอะไรคือข้อเท็จจริงไข่เจียวร้อน ๆ กับพริกขี้หนูสด ฟาสต์ฟู้ดคนไทยที่อร่อยสุดยอด หรือไข่ออมเลตแบบอเมริกันเบรกฟาสท์ กินไข่ปลอดภัยหรือทำร้ายหัวใจของเราผู้ที่รักสุขภาพมากมายเริ่มรังเกียจความอร่อยของไข่ เพราะกลัวโคเลสเตอรอลที่มากับไข่แดง บางคนถึงกับแยกกินเฉพาะไข่ขาวปราศจากไข่แดง น่าเสียดาย เรากำลังโยนทิ้งคุณค่าอาหารที่ดีที่สุดในไข่แดงเหมือน....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 2 เมษายน 2556
Posted by กนิษฐ์ , ผู้อ่าน : 12126 , 08:53:20 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

. "ขนมจีน"เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเส้นชนิดหนึ่งที่แปรรูปจากข้าว และคนไทยนิยมบริโภคกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยเฉพาะงานบุญและเทศกาลต่างๆ มีการผลิตเส้นขนมจีนกันแพร่หลายในทุกภาค แต่ละภาคนิยมบริโภคกับอาหารประเภทแกงที่มีส่วนผสมแตกต่างและหลากหลาย ปัจจุบัน "ขนมจีนน้ำยา" ยังเป็นอาหารจานเดียวนิยมกันทุกภาค ทั้งที่เป็นอาหารทั่วไปและเป็นอาหารจัดเลี้ยงในงานบุญงานพิธีต่างๆ ขนมจีนจัดเป็นเมนูนิยมสำหรับชาวต่างชาติด้วย ถึงขน....

อ่านต่อ


/1