• หยาดกวี
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : bhothikaset@thaimail.com
  • วันที่สร้าง : 2008-08-18
  • จำนวนเรื่อง : 681
  • จำนวนผู้ชม : 2002738
  • ส่ง msg :
  • โหวต 644 คน
พระครูเกษมทัศนคุณ (สมชัย เขมทสฺสี)
กาพย์ โคลง กลอน กลอนกลบท คติธรรม สารคดี ฟื้นฟูระบบนิเวศ และพิทักษ์สิ่งแวดล้อม
วัน อังคาร ที่ 31 มีนาคม 2552
โยคินี กำลังแสดงท่าโยคะ เพื่อให้ท่านทำตามเเบบง่ายๆ
การออกกำลังกายแบบโยคะท่าต่างๆ ง่ายสำหรับผู้มีเวลาน้อย การทำโยคะนั้นให้ทำเวลาตื่นนอน และเวลาก่อนนอน วันละ ๒ เวลาเท่านั้น ก็เพียงพอแล้ว ซึ่งทำให้ท่านมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงชลอความแก่ได้ดีที่สุดวิธีหนึ่ง
Post by หยาดกวี : 22.11 น. | แสดงความคิดเห็น

โยคะ๑
โยคะ๒
โยคะ๓

โยคะ๔
โยคะ๕
โยคะ๖

โยคะ๗
โยคะ๘
โยคะ๙

โยคะ๑๐
โยคะ๑๑
โยคะ๑๒

โยคะ๑๓
โยคะ๑๔
โยคะ๑๕

โยคะ๑๖
โยคะ๑๗
โยคะ๑๘

โยคะ๑๙
โยคะ๒๐
โยคะ๒๑

โยคะ๒๒
โยคะ๒๓
โยคะ๒๔

โยคะ๒๕
โยคะ๒๖
โยคะ๒๗

โยคะ๒๘
โยคะ๒๙
โยคะ๓๐

โยคะ๓๑
โยคะ๓๒
โยคะ๓๓

โยคะ๓๔
โยคะ๓๕
โยคะ๓๖

โยคะ๓๗
โยคะ๓๘
โยคะ๓๙

โยคะ๔๐
โยคะ๔๑
โยคะ๔๒

โยคะ๔๓
โยคะ๔๔
โยคะ๔๕

โยคะ๔๖
โยคะ๔๗
โยคะ๔๘

โยคะ๔๙
โยคะ๕๐
โยคะ๕๑

โยคะ๕๒
โยคะ๕๓
โยคะ๕๔

โยคะ๕๕
โยคะ๕๖
โยคะ๕๗

โยคะ๕๘
โยคะ๕๙

คอมเมนต์ถูกปิด หรือ คอมเมนต์ได้เฉพาะสมาชิก
เพลงผ้า

เพลงผ้าไหม ซึ่งเป็นศิลปะการทอผ้าของชาวลานนาที่รักษาวัฒนธรรมไว้เป็นอย่างดี ข้าพเจ้าได้นำเพลงไพเราะมาให้ท่านได้รับฟังกัน

View All
<< ธันวาคม 2019 >>
อา พฤ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        



[ Add to my favorite ] [ X ]