เยียวยาใจ ในครั้งหนึ่งของชีวิต

ความเจ็บไข้ การประสบอุบัติเหตุ และความตาย

มันเป็นธรรมดาของชีวิต

ไม่มีใครหนีพ้นความจริงข้อนี้ไปได้ ไม่ว่าจะยากดีมีจน ร่ำรวยล้นฟ้า

หรือระมัดระวังตัวให้พ้นจากภัยต่างๆ เช่นไรก็ตาม

ก็ไม่สามารถหนีพ้นความเจ็บป่วย ภัยอุบัติเหตุ  และความตายไปได้..

แม้คนเดียวก็ไม่สามารถอยู่เหนือกฎของธรรมดาแห่งชีวิตนี้ไปได้

            หลายวันมานี้ ก้อนหินได้รับทราบข่าวของเพื่อน

ผู้เป็นกัลยาณมิตรท่านหนึ่ง ป่วยหนัก

หนักมากถึงขนาดทางโรงพยาบาลปฏิเสธการรักษาเยียวยาแล้ว

และอีกท่านหนึ่งคือผู้เป็นญาติผู้ใหญ่ของก้อนหินเอง

ท่านได้ถึงแก่ความตายได้เคลื่อนศพไปวัดแล้ว 

และแม้ตัวก้อนหินเองก็ได้ประสบอุบัติ เมื่อไม่นานมานี้เอง

           ทั้งสามเหตุการณ์นี้ ทำให้ก้อนหินหวนระลึก

ถึงพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้าในเรื่องความจริงของชีวิต

ที่ไม่มีใครหนีพ้นไปได้

ในวันที่ต้องล้มป่วย ในยามที่ร่างกายต้องได้รับการเยียวยารักษากาย

ในยามที่ต้องนอนอยู่บนเตียงคนไข้ ในขณะที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้

การดูแลใจ การรักษาใจ การเตือนสติตัวเอง สิ่งนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมาก  

        ความเจ็บทุกข์ทรมานทางกายมีอาการทุรนทุรายหรืออาการกระสับกระส่าย

บางครั้งหากหาวิธีการรักษาใจไม่ได้

ความทรมานทางกายนั้นก็จะกระทบไปถึงทางใจด้วย 

ผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยที่มีความทุกข์ทรมานเร้าร้อนทางใจ

ไม่อาจวางใจได้ ทำให้ใจมีทุกข์

และเมื่อความตายมาเยือน....จะเป็นอย่างไร

       ในเมื่อความตายเป็นของแท้แน่นอนของชีวิต

เราจะเตรียมตัวกับความตายได้อย่างไร

ทำใจอย่างไร วางจิตอย่างไร

ปฏิบัติอย่างไร เพื่อรับมือกับสิ่งเหล่านี้

หรือ การเผชิญหน้ากับความตายอย่างสงบและมีสติ เป็นสุขได้

ก้อนหินยิ้ม

๒๐ กันยายน ๒๕๕๖