• วันพุธ
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : kritwat@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-04-20
  • จำนวนเรื่อง : 1343
  • จำนวนผู้ชม : 10392232
  • ส่ง msg :
  • โหวต 4975 คน
Kritwat-Talk
โค้ชวันพุธ อ.กฤตวัฏ บวรนิรมาณ วิทยากรด้านการขาย, ทนายความและนักเขียนบทความพัฒนาตนเองในหลากหลายมุมมองรวมถึงการแลกเปลี่ยนความรู้และข้อมูลข่าวสารต่างๆทั้งด้านสาระและบันเทิงอย่างครบครัน
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/kritwat
วันจันทร์ ที่ 11 พฤศจิกายน 2556
Posted by วันพุธ , ผู้อ่าน : 8476 , 08:10:04 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

การนอนหลับพักผ่อนในแต่ละช่วงชีวิตของเรานั้น หลายคนอาจพบกับปัญหานอนไม่หลับ ซึ่งอาจเกิดจากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน สภาพแวดล้อมหรืออากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย อาหารการกินที่เกินพอดีหรือทำลายสุขภาพ สุขภาพกายจากโรคภัยไข้เจ็บที่คอยเบียดเบียน สุขภาพจิตใจจากการทำงานหนักและความเครียด หรือไม่มีอะไรทำว่างกันจนมากเกินไป รวมไปถึงแม้กระทั่งคนนอนข้างๆที่อาจสร้างปัญหา ทำให้เรานอนไม่หลับก็มีให้เห็นไม่น้อยเช่นกัน ....

อ่านต่อ


/1
<< พฤศจิกายน 2013 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30



[ Add to my favorite ] [ X ]


หากเลือกได้!! คุณจะพึงพอใจที่สุด ที่จะมีชีวิตอยู่ถึงอายุเท่าใด??
50 ปี พอ ไม่โลภมาก
540 คน
55 ปี สิ เลขสวยกำลังดี
544 คน
60 ปี เเค่นี้ก็พอใจแล้ว
565 คน
65 ปี ดีกว่า อีกสักนิดนึง
598 คน
70 ปี พอๆกับอายุเฉลี่ย
719 คน
75 ปี ขออยู่นานหน่อยนะ
642 คน
80 ปี แล้วจะไม่ขออะไรอีก
697 คน
85 ปี ถ้ายังเดินได้ก็พอไหวนะ
717 คน
90 ปี เลยจากนี้ก็ไม่ไหวแล้ว
697 คน
100 ปี หรือให้นานที่สุด
81 คน

  โหวต 5800 คน