• วันพุธ
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : kritwat@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-04-20
  • จำนวนเรื่อง : 1343
  • จำนวนผู้ชม : 10259425
  • ส่ง msg :
  • โหวต 4975 คน
Kritwat-Talk
โค้ชวันพุธ อ.กฤตวัฏ บวรนิรมาณ วิทยากรด้านการขาย, ทนายความและนักเขียนบทความพัฒนาตนเองในหลากหลายมุมมองรวมถึงการแลกเปลี่ยนความรู้และข้อมูลข่าวสารต่างๆทั้งด้านสาระและบันเทิงอย่างครบครัน
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/kritwat
วันจันทร์ ที่ 11 พฤศจิกายน 2556
Posted by วันพุธ , ผู้อ่าน : 8386 , 08:10:04 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

การนอนหลับพักผ่อนในแต่ละช่วงชีวิตของเรานั้น หลายคนอาจพบกับปัญหานอนไม่หลับ ซึ่งอาจเกิดจากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน สภาพแวดล้อมหรืออากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย อาหารการกินที่เกินพอดีหรือทำลายสุขภาพ สุขภาพกายจากโรคภัยไข้เจ็บที่คอยเบียดเบียน สุขภาพจิตใจจากการทำงานหนักและความเครียด หรือไม่มีอะไรทำว่างกันจนมากเกินไป รวมไปถึงแม้กระทั่งคนนอนข้างๆที่อาจสร้างปัญหา ทำให้เรานอนไม่หลับก็มีให้เห็นไม่น้อยเช่นกัน ....

อ่านต่อ


/1
<< พฤศจิกายน 2013 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30



[ Add to my favorite ] [ X ]


หากเลือกได้!! คุณจะพึงพอใจที่สุด ที่จะมีชีวิตอยู่ถึงอายุเท่าใด??
50 ปี พอ ไม่โลภมาก
326 คน
55 ปี สิ เลขสวยกำลังดี
349 คน
60 ปี เเค่นี้ก็พอใจแล้ว
365 คน
65 ปี ดีกว่า อีกสักนิดนึง
400 คน
70 ปี พอๆกับอายุเฉลี่ย
499 คน
75 ปี ขออยู่นานหน่อยนะ
402 คน
80 ปี แล้วจะไม่ขออะไรอีก
453 คน
85 ปี ถ้ายังเดินได้ก็พอไหวนะ
477 คน
90 ปี เลยจากนี้ก็ไม่ไหวแล้ว
475 คน
100 ปี หรือให้นานที่สุด
76 คน

  โหวต 3822 คน