• วันพุธ
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : kritwat@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-04-20
  • จำนวนเรื่อง : 1335
  • จำนวนผู้ชม : 10112920
  • ส่ง msg :
  • โหวต 4936 คน
Kritwat-Talk
โค้ชวันพุธ อ.กฤตวัฏ บวรนิรมาณ วิทยากรด้านการขาย, ทนายความและนักเขียนบทความพัฒนาตนเองในหลากหลายมุมมองรวมถึงการแลกเปลี่ยนความรู้และข้อมูลข่าวสารต่างๆทั้งด้านสาระและบันเทิงอย่างครบครัน
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/kritwat
วันจันทร์ ที่ 11 พฤศจิกายน 2556
Posted by วันพุธ , ผู้อ่าน : 8027 , 08:10:04 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

การนอนหลับพักผ่อนในแต่ละช่วงชีวิตของเรานั้น หลายคนอาจพบกับปัญหานอนไม่หลับ ซึ่งอาจเกิดจากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน สภาพแวดล้อมหรืออากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย อาหารการกินที่เกินพอดีหรือทำลายสุขภาพ สุขภาพกายจากโรคภัยไข้เจ็บที่คอยเบียดเบียน สุขภาพจิตใจจากการทำงานหนักและความเครียด หรือไม่มีอะไรทำว่างกันจนมากเกินไป รวมไปถึงแม้กระทั่งคนนอนข้างๆที่อาจสร้างปัญหา ทำให้เรานอนไม่หลับก็มีให้เห็นไม่น้อยเช่นกัน ....

อ่านต่อ


/1
<< พฤศจิกายน 2013 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30



[ Add to my favorite ] [ X ]


ทีมชาติใด จะคว้าแชมป์ฟุตบอลโลก World Cup 2018!!! (ร่วมโหวตจนจบการแข่งขัน)
เยอรมัน
1 คน
บราซิล
0 คน
อาร์เจนตินา
0 คน
สเปน
1 คน
ฝรั่งเศส
3 คน
อังกฤษ
0 คน
เบลเยี่ยม
2 คน
โปรตุเกส
2 คน
รัสเซีย (เจ้าภาพ)
1 คน
ทีมม้ามืด ไม่ใช่ทีมเต็ง
1 คน

  โหวต 11 คน