• เปียแก้ว
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : kaew4762@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2008-11-26
  • จำนวนเรื่อง : 133
  • จำนวนผู้ชม : 429469
  • ส่ง msg :
  • โหวต 163 คน
เปิดโลกการเรียนรู้กับครูเปียแก้ว
เวทีการเรียนรู้ที่ไร้ขีดจำกัด
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/krupia
วันอาทิตย์ ที่ 11 กรกฎาคม 2553
Posted by เปียแก้ว , ผู้อ่าน : 79023 , 18:34:50 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ทุกครั้งที่มีอาการคัดจมูก..เจ็บคอ..ไอ

ก็จะพาร่างกายไปพบคุณหมอเฉพาะทาง..  หู  คอ  จมูก

จนหลายปีผ่านไป....

เอ!....ทำไมไม่หายขาด

.....ทำไมยังไอเรื้อรัง  และรุนแรงขึ้น

...ทำไมมีอาการคล้ายคนจะเป็นลม   ก็คิดไปเองว่า..รับประทานอาหารไม่เพียงพอกระมัง

คิดไปเองว่า...ร่างกายคงขาดน้ำตาล..

ก็พยายามหาลูกอมที่มีรสชาติหวานๆติดกระเป๋า...

หาเฮลช์บลูบอยติดบ้าน...อิๆๆ (วิเคราะห์เก่งนิ)

แต่..เอ!...ทำไมระยะหลังๆแสบร้อนที่บริเวณทรวงอกและเรอบ่อยขึ้น

ที่สำคัญไม่สามารถร้องเพลงได้  ไม่สามารถสวดมนตร์ได้

เรียกว่า พูดได้ไม่มีกี่คำ..เสียงก็ขาดหายไป เหมือนมีอะไรคมๆมาตัดเส้นเสียง

เฮ่อ !ๆๆๆๆ

จนกระทั่งเมื่อสองเดือนที่ผ่านมาตัดสินใจไปโรงพยาบาลราชบุรี

คุณหมอบอกว่า…น่าจะเป็นโรคกรดไหลย้อน

โป๊ะเช๊ะ ! ...ใช่เลยทำไมเราลืมนึกถึงโรคนี้ไปได้

ฟังดูเหมือนเป็นโรคธรรมด๊า..ธรรมดา

แต่ถึงตายเชียวนะคะ...

บางคนเป็นรุนแรงถึงกับกินอะไรไม่ได้เลย..กินแล้วมันดันออกมาหมด

หากทิ้งไว้นานๆ และปล่อยให้น้องกรด..กรดนะคะไม่ใช้น้ำธรรมดา

กัดกร่อนหลอดอาหาร..ลามมาถึงคอและกล่องเสียง

โดยมิดูดำดูดี...อะไรจะเกิดขึ้น

..........

เพื่อประโยชน์สุขแด่เพื่อนๆชาว OK ทู๊กคน

ก็เลยนำความรู้เรื่อง..โรคกรดไหลย้อน..ขึ้นมาที่ลำคอและกล่องเสียงมาฝากค่ะ

ภาษาอังกฤษเขาเรียก...Laryngopharyngeal Reflux : LPR

หมายถึง..โรคที่มีอาการทางคอและกล่องเสียง ซึ่งเกิดจากการไหลย้อนกลับของกรดหรือน้ำย่อย

ในกระเพาะอาหารขึ้นมาเหนือกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนบนอย่างผิดปกติ

ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเวลากลางวัน กลางคืน หรือแม้แต่ผู้ป่วยไม่ได้รับประทานอาหารก็ตาม

ทำให้เกิดอาการจากการระคายเคืองของกรด

โดยปกติ

ร่างกายจะมีกลไกป้องกันไม่ให้เกิดภาวะไหลย้อนกลับของกรดในกระเพาะอาการขึ้นไปที่คอ

และกล่องเสียง เช่น การบีบตัวของหลอดอาหาร  การทำงานของกล้ามเนื้อหูรูด

ของหลอดอาหารส่วนบนและส่วนล่าง

การที่เกิดโรคกรดไหลย้อนขึ้นมาที่คอและกล่องเสียงนั้น  เชื่อว่าเกิดจากกล้ามเนื้อหูรูด

ของหลอดอาหารส่วนล่างมีการคลายตัวอย่างผิดปกติ  ทำให้การไหลย้อนกลับของกรดขึ้นไป

ที่คอและกล่องเสียงได้ง่าย

โดยปกติ  ถ้ากรดไหลย้อนขึ้นไปที่คอหอย  จะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อหูรูดของ

หลอดอาหารส่วนบนหดตัว  ป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนขึ้นไป  ผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อน

ขึ้นไปที่คอและกล่องเสียงนั้นเชื่อว่า...มีการทำงานของระบบป้องกันดังกล่าวเสียไป

 จึงมีกรดไหลย้อนขึ้นไปในคอหอย  กล่องเสียง และ/หรือหลอดลมได้

อาการของผู้ป่วย

ขึ้นอยู่กับอวัยวะที่ถูกระคายเคืองโดยกรด เช่น

1. อาการทางคอหอยและหลอดอาหาร

1.1 อาการปวดแสบร้อนบริเวณหน้าอกและลิ้นปี่ บางครั้งอาจร้าวไปที่บริเวณคอได้(พบน้อย)

1.2 รู้สึกคล้ายมีก้อนอยู่ในคอ หรือแน่นคอ

1.3 กลืนลำบาก  กลืนเจ็บ หรือกลืนติดๆขัดๆ คล้ายสะดุดสิ่งแปลกปลอมในคอ

1.4 เจ็บคอ แสบคอหรือปาก หรือแสบลิ้นเรื้อรัง โดยเฉพาะในตอนเช้า

1.5 รู้สึกเหมือนมีรสขมของน้ำดี หรือรสเปรี้ยวของกรดในคอหรือปาก

1.6 มีเสมหะอยู่ในลำคอ  หรือระคายคอตลอดเวลา

1.7 เรอบ่อย คลื่นไส้ คล้ายมีอาหาร หรือน้ำย่อยไหลย้อนขึ้นไปในอกหรือคอ

1.8 รู้สึกจุดแน่นอยู่ในหน้าอก คล้ายอาหารไม่ย่อย

1.9 มีน้ำลายมากผิดปกติ มีกลิ่นปาก เสียวฟัง หรือมีฟันผุได้

2. อาการทางกล่องเสียง และหลอดลม

2.1 เสียงแหบเรื้อรัง หรือแหบเฉพาะตอนเช้า หรือมีเสียงผิดปกติไปจากเดิม

2.2 ไอเรื้อรัง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารหรือขณะนอน

2.3 ไอ หรือรู้สึกสำลักน้ำลาย หรือหายใจไม่ออกเวลากลางคืน กระแอมไอบ่อย

2.4 อาการหอบหืดที่เคยเป็นอยู่(ถ้ามี) แย่ลง หรือไม่ดีขึ้นจากการใช้ยา

2.5 เจ็บหน้าอก

2.6 เป็นโรคปอดอักเสบ เป็นๆหายๆ

3. อาการทางจมูกและหู

3.1 คัดจมูก น้ำมูกไหล หรือมีน้ำมูกไหลลงคอ

3.2 หูอื้อ หรือปวดหู

การรักษา

1. รักษาโดยการปรับเปลี่ยนสัย และการดำเนินชีวิตประจำวัน

การรักษาวิธีนี้มีความสำคัญที่สุด  ในการทำให้ผู้ป่วยมีอาการน้อยลง 

ป้องกันไม่ให้เกิดอาการ และลดการกลับเป็นซ้ำ

โดยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร

 และป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนกลับขึ้นไปที่คอและกล่องเสียงมากขึ้น

  การรักษาโดยวิธีนี้ควรปฏิบัติไปตลอดชีวิตเพราะเป็นการรักษาที่ต้นเหตุ

 แม้ว่าผู้ป่วยจะมีกาการดีขึ้นหรือหายดีแล้วโดยไม่ต้องรับประทานยาแล้วก็ตาม

 ผู้ป่วยควรปฏิบัติตน ดังนี้

1.1 นิสัยส่วนตัว

1.1.1 ถ้าเป็นไปได้ ควรพยายามลดน้ำหนักถ้าน้ำหนักเกิน

 เนื่องจากภาวะน้ำหนักเกินจะทำให้

ความดันในช่องท้องมากขึ้น  ทำให้กรดไหลย้อนมากขึ้น

1.1.2 พยายามหลีกเลี่ยงอย่าให้เครียด

1.1.3 ถ้าสูบบุหรี่อยู่ควรเลิก

1.1.4 หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับหรือรัดแน่นเกินไป โดยเฉพาะบริเวณรอบเอว

1.1.5 ถ้ามีอาการท้องผูก ควรรักษาและหลีกเลี่ยงการเบ่ง

1.2 นิสัยในการรับประทานอาหาร

1.2.1 หลังรับประทานอาหารทันที พยายามการหลีกเลี่ยงการนอนราบ

การออกกำลัง การยกของหนัก การเอี้ยว หรือก้ม

1.2.2 หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อดึก

 และไม่ควรรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มใดๆ

 อย่างน้อยภายในระยะเวลา 3 ชั่วโมงก่อนนอน

1.2.3 หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันต่ำ  อาหารที่ปรุงด้วยการทอ

  อาหารมัน อาหารย่อยยาก พืชผักบางชนิด เช่น

 หัวหอม  กระเทียม มะเขือเทศ ฟาสท์ฟูด เช่น พิซซ่า

 ช็อกโกแลต ถั่ว ลูกอม เนย ไข่ นม หรืออาหารที่มีรสจั

 เช่น เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด เค็มจัด หวานจัด

1.2.4 รับประทานอาหารพอดีในแต่ละมื้อ

1.2.5 ควรรับประทานอาหารในปริมาณทีละน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง

1.2.6 หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มบางประเภท เช่น กาแฟ

 (แม้จะเป็นกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน ก็ไม่ควรดื่ม)

 ชา น้ำอัดลม  เครื่องดื่มชูกำลัง และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

1.3 นิสัยในการนอน

1.3.1 ถ้าจะนอนหลังรับประทานอาหารควรรอประมาณ 3 ชั่วโมง

1.3.2 เวลานอนควรหนุนหัวเตียงให้สูงขึ้นประมาณ 6-10 นิ้วจากพื้นราบ

2. รักษาโดยการรับประทานยา

**ปรึกษาคุณหมอ หรือเภสัชกร***

3. รักษาโดยการผ่าตัด

การรักษาด้วยวิธีนี้จะทำในกรณี ดังนี้

3.1 ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง ซึ่งรักษาโดยการใช้ยาแล้วไม่ดีขึ้น

3.2 ผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานยาที่ใช้ในการรักษาภาวะนี้ได้

3.3 ผู้ป่วยที่มีอาการดีขึ้นจากการใช้ยา แต่ไม่ต้องการที่จะรับประทานยาต่อ

3.4 ผู้ป่วยที่กลับเป็นซ้ำบ่อยหลังหยุดยา

 

 





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 19 (0)
miaow วันที่ : 31/07/2012 เวลา : 06.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/miaow

ถ้าเป็นกรดไหลย้อนแล้วมีอาการเจ็บคอ ระคายเคืองคอ เสียงแหบ พวกนี้นี่แนะนำลองใช้ โพรพอลิส สเปรย์ ครับ เป็นสเปรย์ที่สกัดจากผลิตภัณฑ์ที่ได้จากผึ้ง ใช้พ่นแก้เจ็บคอ ลดอาการระคายเคืองคอ แล้วก็ช่วยเรื่องเสียงแหบได้ครับ ลองใช้ดูครับ

ความคิดเห็นที่ 18 (0)
เปียแก้ว วันที่ : 27/07/2010 เวลา : 18.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krupia

ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนค่ะ....
คำแนะนำของคุณพันธ์สุงข์หยด..ใช้ได้จริงนะคะ
จะนำไปทดลองค่ะ
ขอลคุณมักมาก

ความคิดเห็นที่ 17 (0)
พันธุ์สังหยด วันที่ : 21/07/2010 เวลา : 21.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sawnoyzi

จริง ๆ โรคนี้แก้ง่ายครับ มียากินแล้ว และวิธีก็คือ เวลากินอาหารอย่ารีบกลืน เคี้ยวให้ละเอียดแล้วก็อย่ากินมากเกินไป หลังอาหารไม่ควรดื่มน้ำมากเกินไปเพราะจะทำให้ธาตุไฟอ่อนแอ ท้องอืดท้องเฟ้อเรอเหม็นเปรี้ยวกรดไหลย้อนได้ครับ ควรให้น้ำย่อยทำงานเต็มที่ จากนั้นหลังอาหาร 1ชั่วโมงค่อยดื่มน้ำตามไปจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้นไม่อ้วนครับ หรือจะช่วยด้วยการดื่มน้ำอุ่น ๆ ก็ดีครับจะช่วยลดกรดได้ด้วย ถ้าเป็นมาก ให้หาอีโนมาดื่มหรือโซดาก็ช่วยได้ครับ

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
ni_gul วันที่ : 12/07/2010 เวลา : 23.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mettapc
"ทุกคนก็มีจิตใจที่จะรักกัน ทุกคนมีจิตใจที่จะช่วยกันทำอะไรต่างๆ โดยที่เป็นสิ่งที่เป็นมงคล ไม่ทะเลาะกัน. แค่นี้ก็พอ ขอแค่นี้" พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช (๔ ธ.ค. ๒๕๓๗) สาธุ! คนไทยทำได้แล้วค่ะ - สมานมหัศจรรย์ | ๐สมาน มือไทยเทศทั้ง_โลกา, สมาน มิตรใส่ใจพา_ช่วยได้, สมาน แผลใส่ยาทา_ยังชั่ว, สมาน ชาติเสียสละไซร้_เพื่อเกื้อมหัศจรรย์ http://oknation.nationtv.tv/blog/mettapc/2018/07/17/entry-2 

เจ็บป่วยทั้งทียังเผื่อแผ่ให้ความรู้ เป็นกุศลยิ่งๆ ค่ะ
ขอกุศลเจตนาของครูเปียช่วยให้ครูเปียหายขาดในเร็ววันค่ะ...เพี้ยง

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
คนโทใส่น้ำ วันที่ : 12/07/2010 เวลา : 17.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/konto
It's not where you start. It's where you finish.

มีตรงกันอยู่อาการเดียว
อาการปวดแสบร้อนบริเวณหน้าอกและลิ้นปี่

ส่วนอาการใจหายวูบๆ เพิ่งเป็นเมื่อคืน ตอนเนเธอร์แลนด์โดนยิง แง แง

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
INDYLOVE วันที่ : 12/07/2010 เวลา : 16.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loveindy
บันทึกเรื่องราวเกี่ยวกับความทรงจำความประทับใจ ประสบการณ์ในการท่องเที่ยว และอาหาร

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ
คงต้องคอยสังเกตุตัวเอง
เพราะตอนนี้เพื่อนบางคน
ก็เป็นโรคนี้เหมือนกันค่ะ...

ความคิดเห็นที่ 13 (0)
เกริกบุระวนะวงศ์วรวิวัฒน์ วันที่ : 12/07/2010 เวลา : 16.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/cottonhut
 เธอเคยไหมฟังเสียงในใจร่ำร้อง  ถ้วนทั่วทุกท่วงทำนองของถ้อยคำ 

ดูแลสุขภาพ น่ะครับ ครูเปีย

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
yongchan วันที่ : 12/07/2010 เวลา : 16.25 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yongchan

ขอบคุณมากค่ะ สงสารมานานแล้วเรื่องโรคนี้ วันนี้ได้กระจ่างเสียที

ขอให้จขบ. หายเร็วๆ นะคะ

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
จั๊กเด๋ วันที่ : 12/07/2010 เวลา : 15.21 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarkde
หากความทรงจำกลับมาเยือน.. ขอเลือกจดจำสิ่งดีๆ..ที่งดงาม..

ขอบคุณมากๆๆเลย สำหรับบทความดีๆ ตอนนี้ผมก็ฮิตเป็นกะเค้าด้วย ไปนอนโรงพยาบาลตอนกลางคืน 2 ครั้ง แล้ว ก็โรคนี้หละ

ตอนนี้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การนอน ออกกำลังกาย กลัวมากมันจะกลับมา ทรมาณมากๆๆ

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
ระพิน วันที่ : 12/07/2010 เวลา : 12.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rapin

โรคฮิต

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
จ่าจินต์ วันที่ : 12/07/2010 เวลา : 06.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jawee
@..จ่าจินต์...ตำรวจบ้าบุญ..เล่ม 2...คลอดแล้วครับ..พิมพ์จำนวนจำกัด..@

ดุแลสุขภาพด้วยนะคัรบผม.
จ่าจะไม่นอนกลางวันแล้ว..

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
คนบ้านใหม่ วันที่ : 11/07/2010 เวลา : 22.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krunoppol
ครูบ้านทุ่งชายทะเล

มาให้กำลังใจครูเปีย..ขอให้หายไวๆ

ความเครียดก็เป็นสาเหตุสำคัญของโรคได้นะ.ว่างๆไปออกกำลังกายที่สนามดอนคานกันบ้างก็ดี..นะ

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
โคมทอง วันที่ : 11/07/2010 เวลา : 21.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ji2551

เหมือนจะเป็นโรคธรรดาๆแต่จริงๆน่ากลัวทีเดียวค่ะ


หายไวๆนะค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
popladda วันที่ : 11/07/2010 เวลา : 21.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/lamjuan

เกือบสายไปเหมือนกัน
ตอนนี้ต้องเปลี่ยนนิสัยการกินการนอนใหม่หมด
กาแฟเคยวันละสองสามถ้วย ต้องเลิก

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
กนิษฐ์ วันที่ : 11/07/2010 เวลา : 19.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kanis
แม้ร่างกายจะเหนื่อยล้า  แต่จิตวิญญาณยังแข็งแกร่ง

แข็งแรง หายดีแล้วเนาะเปียแก้ว..

รักษาให้หายดีน่ะ พี่นิสเองทราบเรื่องกรดไหลย้อนจากสื่อทีวี รายการ "สโมสรสุขภาพ" ค่อนข้างกังวลเหมือนกัน..พยายามคอยสังเกตอาการตัวเองเสมอๆ..ตอนนี้ยังปกติดีอยู่ไม่มีอาการระคายเคืองด้วยกรด..พยายามกินอาหารให้พอเพียง ไม่กินมากเกินไป น้อยเกินไป รสชาติอ่อนๆ กินอาหารที่ย่อยง่ายๆ

ญาติพี่น้องเราก็ต้องคอยๆเตือนกันไว้ด้วย ก็จะดีจ้ะ..

ขอบคุณเปียแก้วจ้า ขอให้หายและแข็งแรงปกติจ้า..

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
ครูไทยใจเกินร้อย วันที่ : 11/07/2010 เวลา : 19.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krusak

ได้รับความรู้ดีๆและเป็นประโยชน์ต่อทุกๆคนครับ
ขอให้คุณครูเปียแก้วหายเร็วไวนะครับ
ขอขอบพระคุณครับ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
ดินเดินทาง วันที่ : 11/07/2010 เวลา : 19.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/din-travel

ขอบคุณมากมาย 1โหวตนะนะ

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
ผู้ไม่ประสงค์จะออกนามและเงิน วันที่ : 11/07/2010 เวลา : 18.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/whitaker

เขาว่า พวกชอบนอนกินของขบเคี้ยวหน้าจอทีวี หรือ กินอาหารไปดูทีวีไป ไม่ยอมนั่งตัวตรงระหว่างรับประทานอาหาร พวกทานอาหารเร่งรีบ จนอาหารขย้อนกลับขึ้นมา
กาแฟเปรี้ยวก็คือกรดดีๆนี่เอง ทำให้แน่นหน้าอกจากฤทธิ์กัดของกรด ฝรั่งเรียกว่า Heartburn ทานกาแฟควรผสมนมข้นหวาน จะช่วยลดฤทธิ์ของกรดได้บ้าง ครับ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
เปียแก้ว วันที่ : 11/07/2010 เวลา : 18.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krupia

คิดถึงเพื่อนๆทู๊กคนค่ะ...
เรื่องที่นำมาเล่าให้เพื่อนๆฟัง
ก็เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เปียแก้วหายไปจาก
จอแก้ว555555

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< กรกฎาคม 2010 >>
อา พฤ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

[ Add to my favorite ] [ X ]