• Dr.Kaew
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : pakorn_ku@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2008-07-10
  • จำนวนเรื่อง : 397
  • จำนวนผู้ชม : 1064252
  • ส่ง msg :
  • โหวต 331 คน
ดร.ปกรณ์ สุปินานนท์
อาจารย์ประจำ ม.เทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี คณะครุศาสตร์อุตสาหกรรมและเทคโนโลยี ภาควิชาเทคโนโลยีและสื่อสารการศึกษา : Blog ชุมชนแห่งการเรียนรู้ในเรื่องงาน Training & Education
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/learning
วันพุธ ที่ 6 กุมภาพันธ์ 2556
Posted by Dr.Kaew , ผู้อ่าน : 3014 , 10:28:33 น.  
หมวด : การศึกษา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 7 คน พันธุ์สังหยด , Tarayas และอีก 5 คนโหวตเรื่องนี้

มีคนเคยกล่าวไว้ว่า ...

จงระวังความคิด เพราะความคิดจะกลายเป็นคำพูด

จงระวังคำพูด เพราะคำพูดจะกลายเป็นการกระทำ

จงระวังการกระทำ เพราะการกระทำจะกลายเป็นนิสัย

จงระวังนิสัย เพราะนิสัยจะกลายเป็นบุคลิก

จงระวังบุคลิก เพราะบุคลิกจะกลายเป็นชะตากรรม

 
ผมเห็นด้วยกับคำกล่าวนี้

เพราะสิ่งที่เราคิดอยู่ มันจะแสดงออกมาเป็นพฤติกรรม

นอกเสียจากเราไม่ลงมือทำ ผลของการกระทำมันย่อมไม่เกิด

ซึ่งสอดคล้องกับที่ ดร.ทราย (ผศ.ดร.วาสิตา บุญสาธร)

ได้พูดถึงเรื่อง The Process of Positive Thinking

ในงาน Give & Take #6 ที่ว่า ...

Attitude มีผลต่อ Consequence กล่าวคือ

หากเราคิดว่ามีเจ้านายแย่ ๆ มันก็จะส่งผลถึงเราว่ามีเจ้านายแย่จริง ๆ

เพราะทัศนคติเราคิดไปแล้วว่าเจ้านายคนนี้ไม่ได้เรื่อง

เราก็จะแสดงพฤติกรรมที่ไม่ให้ความร่วมมือบ้างหล่ะ ไม่เชื่อฟังเขาบ้างหล่ะ

สุดท้ายเจ้านายก็ไม่พอใจเรา ดุด่าเรา

มันก็ส่งผลต่อตัวเราให้คิดไปว่า เจ้านายคนนี้แย่จริงๆ ไปโดยปริยาย

 

พลังของการคิดบวกจึงเป็นสิ่งสำคัญ

โดย ดร.ทราย แนะนำเทคนิคที่เรียกว่า

“การตั้งคำถามที่ดี”

โดยใช้กิจกรรม “คิดบวก”

ให้เราจับคู่เล่าเรื่องที่สร้างความหนักใจที่สุดในชีวิตให้เพื่อนฟัง

แล้วให้เพื่อนถามเราว่า “แล้วมันดีอย่างไร” และ “แล้วเราจะทำให้ดีขึ้นอย่างไร”



 
ทุกครั้งที่มีเรื่องทำให้หนักใจ

ผมจึงตั้งคำถามกับตัวเองเสมอว่า “แล้วมันดีอย่างไร” เช่น

วันก่อนไปซื้อเสื้อที่ห้างดอกบัว

ปรากฏว่าวันรุ่นขึ้นผมเห็นโฆษณาลดราคาเสื้อในรุ่นที่ผมซื้อเลย

หากผมหมกมุ่นอยู่กับความคิดในเชิงลบ

ก็ต้องตัดพ้อต่อว่ากับโชควาสนาว่าฟ้าดินไม่เป็นธรรม

แต่ผมต้องใช้พลังของการคิดบวก โดยถามตัวเองว่า

“แล้วมันดีอย่างไร” ทำให้เราฉุกคิดได้ว่า

- ต่อคิวซื้อไม่นาน เพราะไม่ใช่เป็นช่วงลดราคา

- ได้เลือกแบบเสื้อก่อนใคร ของยังมีอยู่เต็ม Stock

- ได้ของใช้จำเป็นเข้าบ้าน เพราะหากไม่ซื้อในวันนั้น กะปิ น้ำปลา ก็ไม่มีใช้แล้ว

- ไม่เปลืองค่าน้ำมัน เพราะไม่ต้องกลับมาซื้อเสื้อที่ลดราคาอีกวันรุ่งขึ้น

- ได้กรณีตัวอย่าง มาเขียนในเอนทรี่นี้

ฯลฯ

 

แล้วเราจะทำให้ดีขึ้นอย่างไร ?

- ก่อนจะซื้อของในห้างดอกบัว ต้องตรวจสอบโปรโมชั่นให้ถ้วนถี่เสียก่อน

ซึ่งจากกรณีนี้ทำให้เราได้บทเรียนว่า “ต้องรอบคอบ”

จะซื้ออะไร ต้องเช็คราคาสินค้าให้ดีในทุกร้านก่อน

 

หากเราใช้พลังของการคิดบวก

จะทำให้ทัศนคติเปลี่ยน ซึ่งส่งผลต่อพฤติกรรม

นำมาซึ่งผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างไม่น่าเชื่อ

 ดร.ทรายยังกล่าวทิ้งท้ายไว้ด้วยว่า

“ไม่ว่าเราจะทำอะไร

ก็จะมีคนคอยติเตียนวิจารณ์เสมอ

ดังนั้นหากเรารู้ว่าทำในสิ่งที่ถูก... ก็ทำไปเถอะ”

 

ทำให้ผมนึกถึงคำสอนที่ว่า

"คนเราคิดอะไร ก็จะได้อย่างนั้น"

เพราะมันเป็นเรื่องของการเปลี่ยนแปลงด้วยพลังจากภายใน
(Empowering Change from Inside Out)

หากเราคิดดี ทำดี เพราะมี Positive Attitude แล้ว

จะได้สวย สดใส ด้วยพลังภายในเหมือนกับ ดร.ทราย ครับ


.com/dr.kaew  


  .com/drkaew




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
Tarayas วันที่ : 08/02/2013 เวลา : 10.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/tarayas

ประทับใจ ได้ข้อคิด และชื่นชอบการ share ของ ดร.ทราย มากเช่นกันค่ะ

ความคิดเห็นที่ 8 Dr.Kaew ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ย่าดา วันที่ : 07/02/2013 เวลา : 13.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/dada
วิญญานอิสระโบยบิ http://www.oknation.net/blog/freesoultofly

เป็นข้อเตือนใจที่ดีมากค่ะ

ความคิดเห็นที่ 7 Dr.Kaew , chin2494 ถูกใจสิ่งนี้ (2)
chin2494 วันที่ : 06/02/2013 เวลา : 21.16 น.

ให้ข้อคิดดีจัง..ขอแชร์และโหวต

ความคิดเห็นที่ 6 Dr.Kaew ถูกใจสิ่งนี้ (1)
คนเล่าเรื่อง วันที่ : 06/02/2013 เวลา : 20.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/daniel

แนวคิดบวกแบบนี้นับว่าดีและส่งเสริมให้คนรู้จักใช้ความคิดในเชิงสร้างสรรค์เพื่อจรรโลงชีวิตและสังคมอย่างดีครับ แต่ว่า คงไม่เกี่ยวอะไรกับผู้ว่าคนนี้หรือคนไหน แล้วก็ผู้ว่าอะไรทั้งสิ้่น หรือคุณซ่อนนัยยะบางอย่างเอาไว้เยอะเกินไปจนคนอ่านไม่แน่ใจในการตีความครับ

ความคิดเห็นที่ 5 Dr.Kaew ถูกใจสิ่งนี้ (1)
แม่หมี วันที่ : 06/02/2013 เวลา : 19.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme

มีคนเคยกล่าวไว้ว่า ...

จงระวังความคิด เพราะความคิดจะกลายเป็นคำพูด

จงระวังคำพูด เพราะคำพูดจะกลายเป็นการกระทำ

จงระวังการกระทำ เพราะการกระทำจะกลายเป็นนิสัย

จงระวังนิสัย เพราะนิสัยจะกลายเป็นบุคลิก

จงระวังบุคลิก เพราะบุคลิกจะกลายเป็นชะตากรรม

............................

ประโยคเหล่านี้แม่หมีก็ได้ฟังมาจากหนังเรื่อง The Iron Lady หนังชีวประวัติมากาเร็ต แธตเชอร์ นำแสดงโดยเมอรีล สตรีพ ชอบมาก

ดร.ทรายทิ้งท้ายได้น่าประทับใจ

“ไม่ว่าเราจะทำอะไร

ก็จะมีคนคอยติเตียนวิจารณ์เสมอ

ดังนั้นหากเรารู้ว่าทำในสิ่งที่ถูก... ก็ทำไปเถอะ”

ขอบคุณสำหรับข้อเขียนดีๆทำให้ได้แง่คิด

ส่วนเรื่องผู้ว่า ไม่เอาเสาไฟฟ้าค่ะ ยังจำเหตุการณ์เผาบ้านเผาเมืองได้ บ้านเมืองนี้จะมีความสุข กทม.จะมีความสุข ถ้าไม่มีไอ้พวกทำลายบ้านเมือง

ความคิดเห็นที่ 4 Dr.Kaew ถูกใจสิ่งนี้ (1)
redribbons07 วันที่ : 06/02/2013 เวลา : 19.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/redribbons07

งั้นพวกเรามารวมพลังจิตคิดให้เบอร์ 16 ได้เป็นผู้ว่าคนที่

16 จะได้มีความรู้สึกดีๆ ค่ะ





ความคิดเห็นที่ 3 Dr.Kaew ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลูกเสือหมายเลข9 วันที่ : 06/02/2013 เวลา : 11.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chai
<<==แวะไปทัก..แล้วคุณจะรักหนุ่มคนนี้

ชอบที่เขียนมากครับ

ความคิดเห็นที่ 2 Dr.Kaew ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ณัฐรดา วันที่ : 06/02/2013 เวลา : 11.24 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nadrda
ถ้า "เรา" ไม่พึงมี  "ของเรา" จักมีมาแต่ไหน

สวัสดีค่ะ
เห็นภาพสุดท้ายแล้วนึกถึงพุทธพจน์หนึ่งค่ะ ที่ประมาณว่า คนเราแม้นั่งเฉยๆคนเขาก็นินทา

เห็นด้วยค่ะ ที่ว่า

"ไม่ว่าเราจะทำอะไร
ก็จะมีคนคอยติเตียนวิจารณ์เสมอ
ดังนั้นหากเรารู้ว่าทำในสิ่งที่ถูก... ก็ทำไปเถอะ”

ความคิดเห็นที่ 1 Dr.Kaew ถูกใจสิ่งนี้ (1)
Payont วันที่ : 06/02/2013 เวลา : 11.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/payont

ดีครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

พวกเราทำอะไรได้บ้าง

ภาควิชาเทคโนโลยีและสื่อสารการศึกษา มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี (KMUTT)

View All
<< กุมภาพันธ์ 2013 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28    



[ Add to my favorite ] [ X ]


ผู้บริหารสถานศึกษา ไม่ต้องจบสาขาบริหารการศึกษา ท่านเห็นด้วยหรือไม่
เห็นด้วย
17 คน
ไม่เห็นด้วย
5 คน

  โหวต 22 คน