• นีออน
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : papa_t92@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-07-12
  • จำนวนเรื่อง : 62
  • จำนวนผู้ชม : 116796
  • ส่ง msg :
  • โหวต 81 คน
lekpapa
สวัสดีค่ะ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/lekpapa
วันอังคาร ที่ 7 สิงหาคม 2550
Posted by นีออน , ผู้อ่าน : 1947 , 13:20:45 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 อ่านชื่อเรื่องก็อย่าเพิ่งรังเกียจเลยนะคะ...เพราะเป็นสิ่งสำคัญที่บอกถึงสุขภาพของเราได้ค่ะ...เป็นเรื่อง

นิสัยการกินอาหารของคนเรานั่นเองที่มีผลต่อสุขภาพ...ตอนกินอาหารเข้าไปอาจจะไม่ทันสังเกต หรือ

ไม่แน่ใจว่ากินอะไรไปบ้าง...ไม่เป็นไรค่ะ...เช้าวันรุ่งขึ้นก็ก้มมองเสียหน่อยหลังปลดทุกข์หนัก ก็พอจะบอก

นิสัยการกินของเราได้ค่ะ....ลองสังเกตดูนะคะ

เริ่มจากสังเกตสี และลักษณะกันเลยค่ะ

 
-  ถ้าอุจจาระเป็นสีน้ำตาลดำ  ลักษณะหนืดเหนียว  จมน้ำ  แสดงว่าคุณกินเนื้อสัตว์มาก

    -   ถ้าคุณกินผักมาก  อุจาระจะเป็นสีเขียวขี้ม้า

    -   ถ้าคุณกินธัญพืช และข้าวซ้อมมือมาก อุจจาระจะออกสีน้ำตาลอ่อน และลอยน้ำได้

    -   ถ้าถ่ายแล้วแสบก้น  แสดงว่าคุณกินพริกมากเกินไป

    -   ถ้ามีคราบไขมันลอย ให้สำรวจตัวเองว่าคุณกินอาหารมันเกินไปหรือเปล่า

    -   ถ้าอุจจาระมีชิ้นส่วนบ่งบอกได้ว่ากินอะไรเข้าไป เช่น เศษมะเขือเทศ ข้าวโพดที่ยังดูเป็นข้าวโพด
 
แสดงว่าคุณน่าจะเคี้ยวอาหารให้ละเอียดขึ้นนะคะ

       ตามธรรมชาติอุจจาระจะเปลี่ยนสีตามอาหารที่เรารับประทานเข้าไปอยู่แล้ว แต่ถ้าเมื่อไรสีของ

อุจจาระมีลักษณะหรือสีดังต่อไปนี้ : อาจจะบ่งบอกถึงสุขภาพไม่ดีแล้วค่ะ...ต้องระวังนะคะ

    -  
มีเลือดสด ๆ ปนในตอนท้าย ๆ ของการอุจจาระ อาจเกิดจากโรคริดสีดวงทวาร

     -   อุจจาระมีสีดำเหมือนถ่าน โดยที่ไม่ได้กินยาบำรุงเลือดจำพวกธาตุเหล็ก แสดงว่าอาจจะมี

เลือดออกในกระเพาะอาหาร และลำไส้

    -   อุจจาระสีเหลืองซีด  อาจเกิดจากการอักเสบของลำไส้ หรือมะเร็งได้

    *  สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้อย่าได้นิ่งนอนใจค่ะ พบแพทย์ด่วน *

    *  เช้านี้คุณตรวจสุขภาพแล้วหรือยังคะ และขอให้มีสุขภาพที่ดีทุกคนเลยนะคะ *


                              .....ชีวจิต.....
   

 




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
นักข่าวเกียร์ว่าง วันที่ : 08/08/2007 เวลา : 22.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/reporter2526
"อยากเป็นนักเขียน ต้องหัดตั้งไข่จากการเขียน"


ความคิดเห็นที่ 9 (0)
ทรราชน้อย วันที่ : 08/08/2007 เวลา : 19.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sukhanito
ทกฺษิโณ สปริวาโร ทุสิโล อาสจฺโส โมฆปุริโส ทกฺษิโณ ร ลชโช โข ปนตโต ทกฺษิณ อเปหิ แปลว่า ทักษิณรวมทั้งบริวาร ไร้ศีลสัตย์ และเสียชาติเกิด ทักษิณไร้ยางอายที่สุด ดังนั้น ทักษิณ...ออกไป


มาแนะนำหนังสือเล่มนี้ครับ
วันนี้คุณอึ! แล้วหรือยัง สำนักพิมพ์สยามอินเตอร์บุ๊คส์ ได้ส่ง
หัวใจอึ แนะนำการดำรงชีวิต ให้อึอย่างมีความสุขมาเอาใจคนที่ไม่ค่อยอึ หนังสือสารคดีน่ารักๆ เล่มนี้
จะนำเสนอความรู้ทุกแง่มุมของ “อึ” จากผลงานเขียนสองนักเขียนชาวญี่ปุ่น บุนเป โยริฟุจิ/โคอิชิโร ฟุจิตะ
รับหน้าที่แปลโดย อทิตา ที่สามารถถ่ายทอดให้เราใจง่ายๆ ด้วยรูปภาพ น่ารักๆ คำอธิบายสั้นๆ
ทำให้เราอ่านแล้วรู้สึกเพลิดเพลินจนแทบวางไม่ลง

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
ผู้หญิงตัวเล็ก วันที่ : 08/08/2007 เวลา : 12.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rinn

ต้องไปสังเกตดูบ้างล่ะ

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
MUNYANMAI วันที่ : 08/08/2007 เวลา : 00.25 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Voyager
สายลมและแสงแดดทำให้เรารู้ว่า มีความอบอุ่นซ่อนอยู่ในความหนาวเย็น

เอ๊ะดีจังเลยครับ แวะมาขอภาพประกอบ :P
สวัสดีตอนกลางคืนละกันขอรับ อ้าวนี่มันเช้าตรู่แล้ว
ลืมดูนาฬิกาครับ 555

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
fonsasami วันที่ : 07/08/2007 เวลา : 13.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/fonsasami
http://www.namfardress.com 

หวัดดีค่ะ..แวะมาทักทาย..ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
Supawan วันที่ : 07/08/2007 เวลา : 13.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/supawan

อยากมีสุขภาพดีค่ะ ตอนนี้แย่นิดหน่อย

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
กัสโต้ วันที่ : 07/08/2007 เวลา : 13.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/custo
LIFE IS BEAUTIFUL WHEN YOU WALK SLOWLY

ใช่เลย เรื่องขี้เป็นเรื่องสำคัญ อย่าละเลยสิ่งนี้นะคะ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
โนบิตะ! วันที่ : 07/08/2007 เวลา : 13.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sakda2009

ดีคับแวะมาทักคับ......ชอบทุกเรื่องเลยอ่ะ....แวะไปด้วยนะคับผม..........แต่ก็ไม่ธรรมดานะผมว่า

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
siampatriot วันที่ : 07/08/2007 เวลา : 13.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/siampatriot
แวะมาเยี่ยมคร๊าบบบบ

วัฒนธรรมการนั่งชักโครก ทำให้คนสังเกตุสุขภาพตนเองน้อยลง...
วัฒนธรรมการล้างก้น ก็ทำให้คนสังเกตุสุขภาพตนเองน้อยลง...
อย่าลืมมองเค้าก่อนที่จะผลักเขาจากเราไปในท่อ.. เค้าเคยเป็นส่วนนึงของชีวิตเรานะครับ...

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
ทวิน วันที่ : 07/08/2007 เวลา : 13.24 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/twin

ดีนะไม่มีภาพประกอบด้วย

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< สิงหาคม 2007 >>
อา พฤ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  



[ Add to my favorite ] [ X ]