• ลุงแจ่ม
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : loongjame@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-01-31
  • จำนวนเรื่อง : 5755
  • จำนวนผู้ชม : 4941828
  • ส่ง msg :
  • โหวต 347 คน
อยากจะพูดคุยหรือมีปัญหาคับใจ ปรึกษา"ลุงแจ่ม" ที่หมวดหมู่ : ร้องทุกข์..กับลุงแจ่ม หรือ คุยกับลุงแจ่มสดๆทาง MSN ที่นี่ loongjame@hotmail.com
เวทีของชาวบ้านธรรมดา แลกเปลี่ยนทุกข์สุข แสดงความคิดเห็นความเป็นไปในชุมชนเพื่อสร้างคุณภาพชีวิตที่ดี ปกป้องสิทธิและผู้บริโภค
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/loongjame
วันจันทร์ ที่ 28 กุมภาพันธ์ 2554
Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 950 , 16:18:13 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  ดร.สาทิส วัย 85 ยิงให้ทีมบาสอาวุโสเนชั่นชนะเทศบาลเมืองแกลง @ กิจกรรมชุมชน "เนชั่น/คม ชัด ลึก" เมืองแกลง ระยอง ห่างจากสนามบาสเกตบอลมา 70 ปี ตั้งแต่อายุ 15 ปี ดร.สาทิส อินทรกำแหง แห่งชีวจิต ได้ตัดสินใจร่วมทีม "ดาวดวงเดิม" ของเนชั่นอาวุโส นำโดยสุทธิชัย หยุ่น บก.ใหญ่เครือเนชั่น ร่วมกิจกรรมชุมชน แข่งขันบาสเกตบอล กับทีมดาวโรย จากเทศบาลเมืองแกลง นำโดยนายสมชาย จริยเจริญ นายกเทศมนตรีเมืองแกลง และ ดร.สาทิส ย....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 24 กุมภาพันธ์ 2554
Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 859 , 11:08:54 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ฆ่าตัวตาย ภัยใกล้ตัว                ในเดือนกันยายนของทุกปี ผู้คนทั่วโลกมักจะนึกถึงเหตุการณ์ๆ หนึ่ง ซึ่งมีผลกระทบทางจิตใจกับผู้คนมากมาย นั่นคือความเสียหายและโศกนาฎกรรม 911 หรือ วันที่ 11 เดือนกันยายน  แต่ก่อนที่จะถึงวันดังกล่าวจะมีวันสำคัญคือ วันที่ 10 กันยายน ของทุกปี องค์การอนามัยโลกำหนดให้วันดังกล่าวเป็นวันป้องการการฆ่าตัวตายโลก โดยประกาศเป็นครั้งแรกเมื่อปี ค.ศ. 2003 (ตรงกับ พ.ศ. 2546 ของไทย)      ....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 793 , 11:04:11 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ข้อเข่า แข็งแรง                     การเล่นกีฬาเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการพักผ่อนซึ่งช่วยส่งเสริมทั้งสุขภาพ       กีฬาที่นิยมเล่นมีหลากหลายชนิด ได้แก่ กอล์ฟ เทนนิส แบดมินตัน ฟุตบอล การเลือกชนิดของกีฬาที่เล่นขึ้นอยู่กับความชอบและที่สำคัญคือความพร้อมของสภาพร่างกาย     เทนนิส เป็นอีกกีฬาหนึ่งที่ได้รับความนิยมสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย โดยไม่จำกัดอายุ และเป็นกีฬาที่ค่อนข้างปลอดภัย แต่ก็อาจทำให้บาดเจ็บได้ เนื....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 1526 , 11:00:41 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 แนะวิธีป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ เผยในช่วงปีนี้หลายพื้นที่ โดยเฉพาะภาคเหนือและภาคอีสานมีความหนาวเย็นกว่าปีที่ผ่านมา จึงขอเตือนให้ประชาชนระมัดระวังดูแลสุขภาพ เนื่องจากมักมีโรคต่างๆ ระบาดได้ที่สำคัญ ได้แก่ - โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ - โรคปอดบวม - โรคหัด โรคหัดเยอรมัน โรคสุกใส - โรคอุจจาระร่วง          โดยเฉพาะโรคไข้หวัดใหญ่ ซึ่งในแต่ละปีมีผู้ป่วยจำนวนมาก รายงานอุบัติการณ์และการเปลี่ย....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 1140 , 10:59:20 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

5 โรคมะเร็งร้าย...ตรวจพบก่อน รักษาก่อน               โรคมะเร็งมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกๆ ปี ซึ่งในปัจจุบัน โรคมะเร็งเป็นโรคที่คร่าชีวิตคนไทยมากที่สุด  ไม่น้อยไปกว่าโรคหัวใจ หรืออุบัติเหตุ  มะเร็งที่พบบ่อยในเพศชาย 3 อันดับแรก คือ มะเร็งตับ มะเร็งปอด และมะเร็งลำไส้ใหญ่ ในขณะที่เพศหญิง ที่พบบ่อย คือ มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม  ถึงแม้จะเป็นโรคร้ายแต่หากรู้เท่าทันก็สามารถป้องกันและอาจรักษาให้หายขาดได้ในระยะเ....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 1183 , 10:53:55 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

แผลกดทับ              แผลกดทับ เกิดจากการที่มีการกดทับบริเวณผิวหนังเป็นเวลานาน ทำให้เลือดไปเลี้ยงผิวหนังลดลงและเกิดการตายของเซลล์และเนื้อเยื่อ มักเกิดในผู้ป่วยที่ไม่ค่อยรู้สึกตัว ช่วยตนเองหรือเคลื่อนไหวไม่ได้  เมื่อผิวหนังบริเวณที่ถูกกดทับ ขาดเลือดไปเลี้ยงได้ราวๆ 2-3 ชั่วโมง ผิวหนังบริเวณนั้นจะเริ่มตาย เจ็บ เปลี่ยนเป็นสีแดงหรือม่วง ซึ่งหากทิ้งไว้ไม่รักษา จะเกิดเป็นแผล และติดเชื้อได้ แผลกดทับที่เป็นมา....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 6383 , 10:47:53 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ไข้เลือดออก ในเด็กไข้เลือดออกในเด็กไข้เลือดออก เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี่มียุงลายเป็นตัวแพร่เชื้อไม่มียารักษาเฉพาะ รักษาตามอาการ เช่น ให้ยาลดไข้เมื่อมีไข้ ให้น้ำเกลือในรายที่อ่อนเพลีย อาเจียน ทานอาหารไม่ได้ และในรายที่เป็นรุนแรงจะมีเกล็ดเลือดต่ำ ทำให้มีเลือดออกและอาจต้องให้เลือดทดแทนอาการของไข้เลือดออก  มีไข้สูงลอย 2-7 วัน ปวดศีรษะปวดเมื่อยตามตัวเบื่ออาหารคลื่นไส้อาเจียน บางคนอาจมีจุดเลือดสีแดงขึ้นตามตั....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 1247 , 10:42:09 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

โรค ในเด็ก          โรคของเด็ก หมายถึง โรคที่มักเกิดกับเด็กในวัยทารกและวัยเด็ก การที่จะทราบได้ว่าเด็กเป็นไข้ อาจทราบจาก การคลำตัวเด็ก โดยใช้หลังมืออิงบนหน้าผาก  หรือวัอุณหภูมิด้วยปรอทวัดอุณหภูมิ ซึ่งอาจวัดทางปากหรือทางทวารหนัก            สาเหตุที่สำคัญของไข้ในเด็ก  โรคติดเชื้อ เช่นไข้หวัด ทอนซิลอักเสบ หูส่วนกลางอักเสบ ปอดอักเสบ วัณโรค ฯลฯ การขาดน้ำ ดื่มน้ำไม่พอ หรือมีการเสียน้ำจากร่างกายมาก เช่น อุจจ....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 1684 , 10:39:44 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

“โรคหัวใจ” ป้องกันไม่ต้องรอ!          การดูแลสุขภาพหัวใจสิ่งสำคัฌกว่าสิ่งอื่นใดโดยเฉพาะคนที่อายุตํ่ากว่า 30 ปี ส่วนใหฌญ่มักให้ความสำคัฌญกับรูปลักษณ์ความสวยความงามโดยมองข้าม “หัวใจ” หากเทียบจากสถิติทั่วโลกประชากร 1 ใน 5 คนเป็นโรคหัวใจ ทุก 10 นาที โดยเสียชีวิตด้วยอาการกล้ามเนื้อหัวใจตายอย่างเฉียบพลัน สำหรับในประเทศไทยนั้นโรคหัวใจมาเป็นอันดับ 3          “หัวใจ” สมือน “ปั๊มนํ้า” ทำหน้าที่ปั๊มเลือดและสารอ....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 1452 , 10:38:07 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

นวัตกรรมการรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ       หัวใจจะทำหน้าที่ได้สมบูรณ์ ต้องมีระบบหลอดเลือดไปเลี้ยงเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ และมีระบบไฟฟ้าในหัวใจที่ทำหน้าที่ ให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นไปอย่างสม่ำเสมอ โดยมีเซลล์ที่ทำหน้าที่พิเศษนำไฟฟ้าจากจุดกำเนิดไปยังเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจทุกเซลล์เพื่อให้บีบและคลายตัวอย่างพร้อมเพรียงกัน อาการของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ         มีได้แตกต่างกัน บางคนอาจไม่มีอาการ  บางคนมีอากา....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 1699 , 10:37:57 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ข้อไหล่ติดแข็ง-ผ่าตัดทางกล้องรักษาหายได้          หัวไหล่เป็นอวัยวะหนึ่งที่เป็นส่วนของข้อที่มีประโยชน์มากใช้ในการทำกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย แต่เนื่องจากข้อหัวไหล่มีการเคลื่อนไหวได้มากที่สุดของร่างกาย จึงมักใช้หัวไหล่ในกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ เป็นอย่างมาก เช่น การแต่งกาย การทำความสะอาดร่างกาย การทำงาน รวมทั้งการเล่นกีฬา ซึ่งหากมีความผิดปกติเกิดขึ้นที่หัวไหล่ จะทำให้การดำเนินชีวิตเป็นไปได้ด้วยความยากลำบากมาก....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 2345 , 10:36:01 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

อาหารชะลอความจำเสื่อม   เมื่อพูดถึงความจำบกพร่อง เราจะนึกถึงผู้สูงอายุ เป็นส่วนใหญ่ ทั้งที่ความจริงแล้วอาการลืมเก่ง หรือการหลงลืมเล็กๆน้อยๆนี้ สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน การที่ผู้สูงอายุมีความจำบกพร่องหรือเสื่อมมากกว่าคนในวัยอื่น เพราะเซลล์สมองบางส่วนจะตายไปตามวัย ทำให้มีปัญหาในเรื่องความจำ หรือ ความสามารถในการจำลดลง จึงทำให้หลงลืมบ่อยๆ เมื่ออายุมากขึ้น         ในอดีตนักวิจัย เชื่อว่าเซลล์สมองจะไม่มีก....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 1792 , 10:30:04 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ข้อไหล่ติดแข็ง-ผ่าตัดทางกล้องรักษาหายได้          หัวไหล่เป็นอวัยวะหนึ่งที่เป็นส่วนของข้อที่มีประโยชน์มากใช้ในการทำกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย แต่เนื่องจากข้อหัวไหล่มีการเคลื่อนไหวได้มากที่สุดของร่างกาย จึงมักใช้หัวไหล่ในกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ เป็นอย่างมาก เช่น การแต่งกาย การทำความสะอาดร่างกาย การทำงาน รวมทั้งการเล่นกีฬา ซึ่งหากมีความผิดปกติเกิดขึ้นที่หัวไหล่ จะทำให้การดำเนินชีวิตเป็นไปได้ด้วยความยากลำบากมาก....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 469 , 10:27:05 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

วัยไหนๆก็เสี่ยงไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยทำงาน วัยสูงอายุหรือวัยใดๆ ต่างก็มีโอกาสเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ทั้งสิ้นเนื่องจากการดำเนินชีวิตในปัจจุบันที่มักไม่เอาใจใส่ดูแลสุขภาพกันเท่าที่ควร ทั้งเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย รวมถึงความเครียด ทำให้มีอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง (อัมพาต) เพิ่มมากขึ้นทุกทีโดยเฉพาะหนุ่มสาววัยทำงานอายุต่ำกว่า 40 ปีเพราะจากผลการเฝ้าระวังตลอดปี 2551 กระทรวง....

อ่านต่อ

Posted by ลุงแจ่ม , ผู้อ่าน : 780 , 10:19:17 น.  
หมวด : ส่งการบ้านครู

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เคล็ดลับดีๆในการลดน้ำหนัก สัดส่วนในการรับประทานอาหาร  การรับประทานอาหารที่มีสัดส่วนที่เหมาะสมนอกจากจะทำให้สุขภาพดี  ยังช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้ด้วย การรับประทานอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นอาหารหลักในการที่จะนำไปใช้ในกระบวนการสร้างพลังงานของร่างกายนั้น ควรมีสัดส่วนประมาณ 40 – 60% ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร จำพวกแป้งขัดขาว ข้าวสวย ขนมปัง เพราะอาหารประเภทนี้ สามารถเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลได้รวดเร็วมาก....

อ่านต่อ


/7
สุสานช้างไทย

บ้านหลังสุดท้ายของช้างไทยที่ได้รับบาดเจ็บและพิการอยู่กลางป่า อ.งาว จ.ลำปาง

View All
<< กุมภาพันธ์ 2011 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28          



[ Add to my favorite ] [ X ]