• แม่หมี
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : mamaomme@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2007-08-10
  • จำนวนเรื่อง : 459
  • จำนวนผู้ชม : 681704
  • ส่ง msg :
  • โหวต 990 คน
mamaomme
Blog ของผู้หญิงคนหนึ่งที่มีลูกเป็นเด็กพิเศษ เขียนเรื่องราวที่พานพบด้วยหัวใจ ความรู้สึก จริงใจ อาจมีสาระหรือไร้สาระ เฮฮา หรือแสนเศร้า แต่นั่นก็คือตัวเธอ...ที่จริงใจ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme
วันจันทร์ ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2558
Posted by แม่หมี , ผู้อ่าน : 1853 , 14:51:54 น.  
หมวด : Blog Kids

พิมพ์หน้านี้
โหวต 27 คน แม่นำ , wansuk และอีก 25 คนโหวตเรื่องนี้

     พอตัดสินใจจะกินคลีนก็ต้องหาข้อมูลก่อน  เริ่มแรกแม่หมีก็เข้าไปหาข้อมูลทางอินเตอร์เน็ทเพื่อความมั่นใจ  ปรากฎว่ามีหลายคนเขียนให้รายละเอียดดี  มีเมนูอาหารให้ด้วยรวมทั้งแสดงภาพของตนเอง  กินคลีนแล้วเขาหุ่นดีขึ้น   แม่หมีซึ่งพอเห็นว่าหุ่นดีก็สนใจไม่ใช่เพราะแม่หมีอยากหุ่นดีนะคะ(ก็แม่หมีน่ะขายออกแล้ว 555) แต่เพราะแม่หมีอยากให้หมีน้อยกับพี่หมีใหญ่เขาเพรียวลงบ้าง  แล้วเขาจะได้หล่อและมีสุขภาพดีด้วย(เผื่อจะมีสาวๆมาสนใจ  แต่สองหนุ่มนี่เขาเป็นคนดีนะคะจิตใจดี มารยาทดี ดูแลแม่ดีใครเอาไปเป็นแฟนนับว่าโชคดีเลยค่ะ  555 เดี๋ยวไปเก็บค่าโฆษณายี่ฉิบบาท) แม่หมีเป็นห่วงสุขภาพของลูกเพราะบ้านเรามีพันธุกรรมคือเป็นเบาหวาน  ฝ่ายพ่อหมีก็เป็นเบาหวานกันทั้งตระกูลพ่อแม่ปู่ย่าเป็น   ฝ่ายบ้านแม่หมีก็เป็นทั้งตระกูลพ่อแม่ คุณอาและญาติพี่น้องก็เป็น  พี่สาว พี่ชายก็เป็น  แม่หมีเป็นน้องที่ดีก็เลยเป็นตามด้วย  ส่วนพ่อหมีไม่เป็นเบาหวานค่ะ (แต่เป็นกบฎเพราะตรวจแล้วยังไม่เป็นเบาหวาน) ตอนลูกๆทั้งสองเกิด  หมอเขาก็เลยเช็คเบาหวานให้ตั้งแต่แรกเกิด  โรคเบาหวานนี่เป็นได้ตั้งแต่เกิดเลยนะคะ  เคยเจอเด็กทารกแรกเกิดต้องมีชีวิตอยู่ในโรงพยาบาลตลอดเพราะเป็นเบาหวาน  นมปกติก็ดูดไม่ได้ต้องชงแบบใสๆ  บางวันได้กินสารอาหารใส่ขวดมาดูดแทน  อดดูดนมเลยอายุเกือบจะขวบแต่ตัวนิดเดียว
     
      มานึกถึงคุณหมอที่เป็นแพทย์ผิวหนังที่เคยตรวจหมีน้อยเพราะเขามีผื่นที่เท้าแล้วเอามือเกาจนรอบๆแผลดำ ตอนนั้นหมอถามว่า "น้องมีการเปลี่ยนแปลงอะไรใหม่ๆหรือเปล่าครับ"  พอดีตอนนั้นหมีน้อยเพิ่งเข้ามหาวิทยาลัยใหม่ๆค่ะ ก็เลยเล่าให้หมอฟังหมอบอก "ดูจากลักษณะของผิวหนังแล้ว น่าจะเกิดจากความเครียด เพราะต้องปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมใหม่ๆที่ไม่คุ้นเคย  คนปกติก็เป็นนะครับ  ยิ่งน้องเป็นเด็กพิเศษยิ่งทำให้มีความเครียดสูง  กังวลมากๆก็เกาซ้ำที่เดิมมากๆจนกลายเป็นแผลลึก "
     
      แม่หมีบอกกลัวเขาเป็นเบาหวาน  หมอบอกลองเช็คดูก็ได้จะได้สบายใจ  หมอเลยส่งตรวจเลือดแต่ต้องเป็นวันอื่นเพราะหมีน้อยกินอาหารมาแล้ว  หมอจึงนัดวันให้หมีน้อยไปเจาะเลือดเพื่อตรวจหาเบาหวาน  ผลเลือดออกมาหมอบอกหมีน้อยยังไม่เป็นเบาหวานแต่ให้ระวังหน่อยก็ดี  หมอพูดกับหมีน้อยว่า "มรดกเบาหวานนี้ไม่ต้องรับก็ได้นะ  ถ้าเราดูแลตัวเองออกกำลังกายบ่อยๆกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ  ไม่กินจั๊งค์ฟู๊ด  ไม่กินอาหารที่ทำให้เป็นเบาหวาน  เราก็จะไม่เป็นเบาหวาน"  คุณหมอหัวเราะแล้วพูดต่อ  "คุณแม่เขารับมรดกจากคุณยายคุณตาก็ให้เขารับไป แล้วดูสิ!คุณแม่ก็เลยต้องมาระวังสุขภาพพอไม่ระวังก็มานอนโรงพยาบาล  แค่ระวังอาหารการกินออกกำลังกาย  เราก็จะไม่เป็นโรคที่เขาเป็นกัน  ส่วนเรื่องการปรับตัวก็ค่อยๆเรียนรู้สิ่งรอบตัวใหม่ๆและอย่าไปกังวล ผื่นแบบนี้ก็จะไม่กลับมาอีก  ชีวิตมนุษย์ต้องพบกับการเปลี่ยนแปลง  ลุงหมอเองก็ต้องปรับตัวเหมือนกันจากวัยเด็กนักเรียน  มาเป็นนักศึกษาจนทำงานมาเป็นหมอ ลุงหมอยังต้องปรับตัว บางทีเราเจอสถานการณ์ใหม่ๆเราก็ต้องแก้ไขและปรับตัวให้ได้  ตอนนี้มีครูใหม่  มีเพื่อนใหม่ค่อยๆปรับตัวเรียนรู้ไป  อย่าไปกังวล"  ค่ะเห็นมั๊ย  คุณหมอผิวหนังแท้ๆแต่พูดเหมือนจิตแพทย์เลย  บอกแล้วไงว่าคุณหมอโรงพยาบาลนี้เขาน่ารัก
     
       พอมานึกถึงข้อนี้จึงเป็นเหตุผลที่แม่หมีต้องกลับมาทำอาหารกินเอง  อ่านข้อมูลพอเป็นแนวทางแล้วบอกลูกๆว่า"เอาล่ะนะ  เราจะกินคลีนกัน" หมีน้อยไม่ว่าอะไรแต่หมีใหญ่มีบทโอด  คงจะกลัวเหมือนตอนเรียนประถม(ป.2)พี่หมีใหญ่เริ่มอ้วนจึงพาไปพบหมอ  หมอเช็คร่างกายระบบต่างๆก็พบว่าทุกอย่างปกติ น้ำหนักเกินเกณฑ์หมอจึงส่งไปพบนักโภชนาการเขาจึงจัดรายการอาหารมาให้แม่หมีทำ  ต้มๆนึ่งๆไม่มีทอด ไม่มีปลาหมึก ไม่มีกุ้ง หอย ไม่มีอาหารที่คลอเรสเตอรอลสูง  กินไปได้สักระยะพี่หมีใหญ่นั่งร้องไห้  "คุณแม่จะฆ่าลูก" ที่สุดก็ต้องยอมแพ้  ทุกวันนี้ลูกบอก "แม่ไม่ได้ทำร้ายฉัน แต่ฉันทำร้ายตัวฉันเอง"  พอบอกว่าจะกินคลีน  พี่หมีใหญ่เลยชักขยาด  แต่แม่หมีมานั่งอ่านข้อมูลแล้ว คิดว่าเรามาทำคลีนแบบง่ายๆก็แล้วกัน  เอาเป็นอาหารไทยๆบ้าง  ฝรั่งบ้าง  ส่วนญี่ปุ่นเอาไว้กินเวลานอกบ้านเพราะอาหารญี่ปุ่นน่าจะคลีนได้เหมือนกัน  สั่งเมนูที่ดูแล้วคลีนก็แล้วกัน
      
      ตอนนี้บ้านเราเริ่มกินคลีนมาสักระยะหนึ่งแล้ว  ส่วนการเดินออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงก็ยังดำเนินต่อไปโดยมีหมีน้อยคอยวิ่งออกกำลังเป็นเพื่อนคอยคุมเชิงว่าแม่หมีจะล้มหรือไม่  ใครมาดูแม่หมีเดินคงอมยิ้ม  ใส่ชุดอยู่บ้านสวมรองเท้าผ้าใบแล้วมีไม้เท้าเดินจากถนนในบ้านจากหน้ารั้วไปถึงเกือบสุดรั้ว  รอบนึงลองนับเก้าแล้วประมาณ 220 ก้าว  สมมติเดินประมาณ 12 รอบก็ได้ 2,640 ก้าว มาแกว่งแขนลดพุงลดโรคและทำท่าบริหารเพื่อให้หายไหล่ติด(ยังไม่เป็นนะ)และเพื่อไม่ให้ปวดหลัง  ยืดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆอีก  พอเหนื่อยก็เลิก  รู้สึกตอนนี้ความดันดีขึ้นมาก  

      อยากให้เห็นภาพน่ารักเมื่อเวลาเชือกรองเท้าผ้าใบของแม่หมีหลุด  ปกติแม่หมีจะไม่ก้มหลังผูกเชือกรองเท้าผ้าใบเพราะผ่าหลังใส่เหล็กทำให้ก้มไม่ถนัด  จะใส่รองเท้าผูกเชือกก็ต้องนั่งเก้าอี้แล้วนั่งไขว่ห้าง  พอเดินๆเชือกหลุดก็ต้องเรียกหมีน้อย  "หมีน้อยครับ  เชือกรองเท้าคุณแม่หลุด"  เจ้าหมีน้อยก็จะวิ่งมาใกล้ๆแล้วนั่งลงผูกเชือกรองเท้าให้แม่หมี  เห็นแล้วมันตื้นตันใจจากเด็กน้อยที่เราผูกเชือกให้ในวันวาน   มาวันนี้เขากลับเป็นคนผูกให้เรา  จำได้ว่าเมื่อเขาต้องขึ้นป.1 เขาต้องใส่รองเท้าผ้าใบแทนรองเท้าที่ติดกระดุมแบบตอนเรียนอยู่อนุบาล  แม่หมีจึงต้องหัดให้เขาผูกเชือกรองเท้าให้ได้  พี่หมีใหญ่สอนง่ายกว่าเจ้าหมีน้อยแต่เราก็ต้องพยายามฝึกให้ได้   โดยใช้คำพูดเดิมๆที่สอนพี่  "หมีน้อยทำแบบนี้นะครับ   หมีน้อยเอาเชือกเส้นนี้กับเชือกเส้นนี้มาสอดไขว้กันแล้วดึงแน่นๆ  แล้วเราก็พับเชือกลงมาทั้งสองเส้นให้งอลงมา  กลายเป็นหูของกระต่ายแล้วเราก็เอาหูกระต่ายสองหูมาชนกัน  แล้วสอดเข้าไปเหมือนตอนแรกแล้วก็ดึงให้แน่นๆ  คราวนี้เราก็มีกระต่ายน้อยที่กลายเป็นโบว์แสนสวยบนรองเท้าเราแล้วครับ"  มาวันนี้หูกระต่ายน้อยที่แปลงร่างเป็นโบว์แสนสวยมาอยู่ที่รองเท้าแม่หมีแล้วค่ะ
     
         โปรดติดตามตอนต่อไป....





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 25 แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ครูแดง วันที่ : 02/03/2015 เวลา : 12.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krudang

สวัสดีค่ะแม่หมี...
-รีบปั่นๆๆๆ.....แม่หมียังเริงร่า ฮาเฮได้เหมือนเดิมค่ะ...สนุกได้สาระ
สัมผัสความกตัญญู การอบรมบ่มนิสัยดีๆให้ลูก....เฮ้อ เก่งจริงๆ

-อ่านๆๆ ยังไม่คลีนเลย ๕๕๕๕

ความคิดเห็นที่ 24 แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลิงเขียว วันที่ : 25/02/2015 เวลา : 06.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/greenmonkey

สวัสดีค่ะ คุณ แม่หมี

ได้เวลามาจ้อละ

ถ้าเดิน 12 รอบ ปาเข้าไป 2640 ก้าว
เยอะมากๆเลยนะคะนั่นน่ะ

นุช....ทำงานในสปา สถานที่ไม่ได้กว้างขวางอะไร
ลองนับก้าวจากที่ทำงานมาถึงที่บ้านแล้วก็ไม่น่าจะเท่าไร
ถ้าแม่หมี เดินได้เยอะขนาดนั้น
สุขภาพแข็งแรงงงงงง แน่นอนค่ะ อย่างไรก็อย่าโหมนะคะ

อาหารคลีน ไม่ทราบเลยค่ะ
คงต้องไปส่องบล็อกต่อไปแล้วแหละ ^^

หึหึหึ..จะไม่ขยาดได้อย่างไรเนาะ ปลาหมึก ก็ของชอบของลิงนะคะ

ต้ม ...ลิง ชอบทานอะไรที่เป็นน้ำๆอยู่เหมือนกันนะ

นึ่ง...ไม่ค่อยเท่าไรเลยค่ะ

ทอดเนี่ย....ของโปรดเชียวค่ะ ลิง ชอบอะไรผัดๆทอดๆค่ะ
เลยเข้าใจหมีใหญ่ที่สวด

ภาพผูกเชือกรองเท้า แค่อ่านก็ซึ้งใจแล้วค่ะ

เคยเห็นบ่อยๆ ไม่ว่า จะเป็นพ่อผูกให้ลูก
หรือ แฟนผูกให้กันเอง
หรือ บลาๆๆ
ก็มองด้วยรอยยิ้มทุกครั้งเลยค่ะ เป็นภาพที่น่าจะอยู่ในใจใครหลายคนเลยค่ะ ภาพผูกรองเท้าน่ะ

ความคิดเห็นที่ 23 แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
SW19 วันที่ : 21/02/2015 เวลา : 05.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SW19

ยุ่งมาหลายวัน ไม่ได้เข้ามาเลย
แต่มาขอให้กำลังใจว่ากินคลีนไม่ยากขนาดนั้น
ขอคุณแม่หมีอดใจรออีกอึดเดียว

ความคิดเห็นที่ 22 แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
บางใคร วันที่ : 20/02/2015 เวลา : 13.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Sodoyouthinkyoucanblog
Keep reading and tell me what i am   

เป็นครอบครัวหมีที่อบอุ่นน่ารัก ใส่ใจกันและกันมากเลยค่ะ
นี่ก็ตั้งใจจะกินคลีน แต่คงไม่แท้ เอาเอาเรากินได้ด้วยอะค่ะ เพราะกินคลีนมันน่าจะทำให้เบื่อเร็ว แหะๆ

ความคิดเห็นที่ 21 แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นามา วันที่ : 18/02/2015 เวลา : 15.36 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mydaychapter

ลูกชายน่ารักมากเลยค่ะ แม่หมี

ความคิดเห็นที่ 20 แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลาดพร้าวซอยสิบสอง วันที่ : 18/02/2015 เวลา : 12.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/thairesearch2539

หมีน้อยช่างน่ารักผูกเชือกรองเท้าให้แม่หมี^_^ ส่งกำลังใจมาให้การกินคลีนของครอบครัวหมีค่ะ อุ๋มเองถ้าไม่ไปเที่ยวไหน ไม่ฉลองอะไร ก้อพยายามกินคลีนค่ะ กินผักต้มกับน้ำพริก ข้าวกล้องเล็กน้อย แอ๊ปเปิ้ลนิดหน่อย บวกเดินวันละชั่วโมงค่ะ

ความคิดเห็นที่ 19 แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลุงชาติ วันที่ : 18/02/2015 เวลา : 11.16 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loongchat
http://www.facebook.com/lungchati

ผมไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องอาหาร
จนถึงขนาดต้องกินคลีน
ชีวิตตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน
ไม่ค่อยจะมีกินมั้งงงงงง .... ฮิๆ
เม้นต์ขำๆไปงั้นเองนะครับคุณแม่หมี
ชอบที่จะเย้าแหย่เพื่อนๆเล่นนะครับ

หูกระต่ายที่รองเท้านี่อ่านแล้วยิ้มอารมณ์ดีเลยครับ


ความคิดเห็นที่ 18 นักษรา , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
chailasalle วันที่ : 18/02/2015 เวลา : 01.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chailasalle

การคุมน้ำหนักเป็นสิ่งที่ยากมากครับ ผมเองออกกำลังกายด้วยการวิ่ง อาทิตย์หนนึง และ ออกเบาๆที่บ้านทุกวัน แต่การทำให้ต่อเนื่องยากจริงๆ

ความคิดเห็นที่ 17 นักษรา , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
กำหนัน วันที่ : 17/02/2015 เวลา : 21.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/saiyai21

สวัสดีครับพี่สาว ขอให้หายเร็วๆนะครับจะได้มาเที่ยวกัน

ความคิดเห็นที่ 16 กำหนัน , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
BlueHill วันที่ : 17/02/2015 เวลา : 16.18 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/charlee
นักดูนก

ออกกำลังกายช่วยได้ดีจริงๆครับ
นอกจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำให้มีความมั่นใจ ไม่หงุดหงิดง่ายๆด้วยครับ

ความคิดเห็นที่ 15 นักษรา , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
wullopp วันที่ : 17/02/2015 เวลา : 15.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

เป็น บันทึก
จาก ประสบการณ์ตรง ที่จะทำให้
คนไทย เข้าใจ เรื่องสุขภาพดีขึ้นได้มากมายเลย....

ความคิดเห็นที่ 14 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
แม่มดเดือนMarch วันที่ : 17/02/2015 เวลา : 13.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/March

อ่านว่าหมีน้อยผูกเชือกรองเท้าให้แม่หมีแล้วก็นึกถึงเวลาที่นายมุกมาเยี่ยมแม่ที่เมืองไทย ขนของอร่อยๆที่แม่เคยชอบทานตอนอยู่บ้านโน้นมาให้มากมาย
ลูกเล็กก็น่ารักแต่พอลูกโตแล้ว เขาก็น่ารักไปอีกแบบหนึ่งนะคะ การมีลูกเป็นโชคอันยิ่งใหญ่จริงๆ

ความคิดเห็นที่ 13 BlueHill , wullopp และอีก 1 คนถูกใจสิ่งนี้ (3)
พี่ก๊วย วันที่ : 17/02/2015 เวลา : 13.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/peeguay

ขอให้มีวินัยกับความเพียรค่ะ สาสารถอยู่กับโรคบนโลกนี้ได้อย่างสบายใจ สู้ๆ

ความคิดเห็นที่ 12 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
feng_shui วันที่ : 17/02/2015 เวลา : 12.10 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/buzz
feng_shui

เอา ใจช่วยแบบเต็มรอย พร้อมกำลังใจค่ะ

ความคิดเห็นที่ 11 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
นายยั้งคิด วันที่ : 17/02/2015 เวลา : 11.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/political79

เมื่อยังเป็นเด็กผูกเชือกรองเท้าไม่ค่อยถนัด โตเป็นผู้ใหญ่ก็จะไม่ถนิดเช่นกันครับ แม่หมี

ความคิดเห็นที่ 10 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
กระเจี๊ยบ วันที่ : 17/02/2015 เวลา : 03.53 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/JinjokJiap
www.oknation.net/blog/QuatschBox (-: ............ :-)

นักวิชาการเยอรมันบอกว่าให้เดินอย่างน้อยวันละหนึ่งพันก้าว พี่แม่หมีเดินมากกว่าตั้งเยอะ แค่รองเท้าผ้าใบใส่แล้วเดินสบายก็โอเคแล้วค่ะ เป็นการออกกำลังที่ไม่ต้องลงทุนเรื่องอุปกรณ์มากมาย ... หมีน้อยน่ารัก ผูกเชือกรองเท้าให้แม่หมีด้วย อ่านแล้วประทับใจมาก ๆ

ความคิดเห็นที่ 9 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
นักษรา วันที่ : 16/02/2015 เวลา : 23.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nuksara

แม่หมีคะ เมื่อสองสามวันก่อน นักษราดูรายการโฮมรูม มีดารารับเชิญเป็นเจ้าของกิจการอาหารคลีนเขาแนะนำเมนูที่เจ้าตัวบอกว่าดี และทำง่ายที่สุดสำหรับเขาคือโจ๊กไข่ขาว เขาใช้ไข่ขาวที่เดี๋ยวนี้มีการแยกให้เสร็จขายเป็นขวด ใช้ปริมาณครึ่งหนึ่งของที่เราต้องการ แล้วเทน้ำร้อนเดือดในปริมาณเท่ากันลงไปผสมตีให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว แล้วใส่ไมโครเวฟไฟแรงคอยดูเวลาและรูปลักษณ์ของมัน เขาใช้เวลาประมาณนาทีกว่าๆ ออกมาจากเตาหน้าตาเหมือนโจ๊กเลย แค่ปรุงรสด้วยซ้อส พริกไทย และผักโรยหน้าสวยๆนิดหน่อย พิธีกรทั้งหมดของรายการก็รุมกันชิมแล้วบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าอร่อย นักษราคิดไว้ตั้งแต่ตอนนั้นว่าจะนำเสนอกับแม่หมีเป็นการเอาหน้า...ทำอย่างที่ตั้งใจแล้วนะคะ แม่หมีลองดูหน่อยได้มั้ย

ความคิดเห็นที่ 8 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 16/02/2015 เวลา : 21.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarinasa

เป็นกำลังใจให้ครอบครัวคุณพี่แม่หมีมีสุขภาพดีแข็งแรงตามความตั้งใจกันนะครับ อย่าลืมเขียนว่าแต่ละมื้อใน 1 สัปดาห์ ทานอาหารคลีนมีอะไรบ้างนะครับ (จะได้เลียนแบบมั่ง)

ความคิดเห็นที่ 7 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
สิงห์นอกระบบ วันที่ : 16/02/2015 เวลา : 21.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nfedlion

เอาใจช่วยครับ พี่แม่หมี วันนี้ก็เดินเกือบห้าพันก้าวครับ

ความคิดเห็นที่ 6 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
see-you วันที่ : 16/02/2015 เวลา : 21.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ddstory


สวัสดึค่ะ

ออกกำลังกาย โดยมีกำลังใจคอยวิ่งอยู่ข้าง ๆ ด้วยนะคะ น่ารักจัง

ความคิดเห็นที่ 5 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
E24GJL วันที่ : 16/02/2015 เวลา : 20.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/E24GJL

ลงชื่อติดตามครับผม

ความคิดเห็นที่ 4 นักษรา , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
สุกรวดี วันที่ : 16/02/2015 เวลา : 20.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rojanar

สวัวดีค่ะคุณแม่หมี
ภาพครอบครัวโดยรวมน่ารัก-อบอุ่นค่ะ
คล้ายครอบครัวรจนา

แถมยังมีเรื่องเบาหวานคล้ายกันอีก ต่างกันที่สามี-คือผู้เป็นโรคเบาหวาน
อ้วนมากไม่ออกกำลังกาย(อ้างว่ารจนาเคยหัวเราะเขา) ก็แหม ตอนนั้นเขาหน้าแดง และเสียงหายใจแรงด้วย ขณะออกกพลังกาย
รจนา จึงรับหน้าที่ผูกเชือกรองเท้า เหมือน"น้องหมี" (เหมือนกันอีก)

ความคิดเห็นที่ 3 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
ทางแก้ว วันที่ : 16/02/2015 เวลา : 19.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/faab
แห่งสี่สายน้ำปิงวังยมน่าน

ดีครับเหมาะสำหรับโรค(โลก)ยุคใหม่นี่มาก
โดยเฉพาะเบาหวาน(อย่างเรา )
ผมเคยทางมังสฯมาปีกว่า
ดูจะต้องกลับไปมองเรื่องอาหารกันใหม่แล้ว


ความคิดเห็นที่ 2 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
chanidapa_aew วันที่ : 16/02/2015 เวลา : 19.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chanidapa13

จะติดตามตอนต่อไปค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยค่ะ นั่งพิมพ์นานๆ อาจเมื่อยไหล่ ปวดหลังได้

ความคิดเห็นที่ 1 wullopp , แม่หมี ถูกใจสิ่งนี้ (2)
พลอยแสง วันที่ : 16/02/2015 เวลา : 18.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/phoisaeng

หมีน้อยน่ารักมากๆ เลยค่ะ
ใครที่เห็นภาพหมีน้อยผูกเชือกรองเท้าให้แม่หมี
ต้องบอกเป็นเสียงเดียวกันแน่นอนค่ะ
ว่าภาพนี้งดงามและอบอุ่นมากๆ ค่ะคุณแม่หมี

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

กลิ่นจัน

เพลงกลิ่นจัน ของมหาวิทยาลัยศิลปากร

View All
<< กุมภาพันธ์ 2015 >>
อา พฤ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28



[ Add to my favorite ] [ X ]