• มนพล
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2008-10-09
  • จำนวนเรื่อง : 109
  • จำนวนผู้ชม : 110914
  • ส่ง msg :
  • โหวต 20 คน
บ้านกำลังใจ...^__^ Manapol: House of Encouragement, Inspiration and Knowledge
แบ่งปันเรื่องราว บทกวี และข้อคิดดีๆ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/manapol
วันเสาร์ ที่ 27 มีนาคม 2553
Posted by มนพล , ผู้อ่าน : 439 , 10:07:24 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน



ชีวิตประจำวันของคนเรา บางครั้งก็สดชื่นรื่นเริงบันเทิงใจทั้งวัน
เพราะว่า จิตใจอาจได้รับรู้และประสบกับเรื่องราวที่นำความเบิกบานใจมาให้
เช่นว่า ไปถึงที่ทำงานแล้ว มีใครบางคนเอาช่อดอกไม้สีสดมาวางไว้ที่โต๊ะทำงาน
และคนๆนั้นเป็นคนที่เราแอบปลื้มหรือ "มีความรู้สึกดีๆ" ให้เขา เป็นต้น
ก็เลยเป็นเหตุให้จิตใจเบิกบานรื่นเริง ยิ้มแก้มปริ มีเรี่ยวแรงทำงานทั้งวัน


แต่บางครั้งก็ห่อเหี่ยว หดหู่ อมทุกข์ เครียด และไม่ยอมยิ้มเลยก็มี
ที่เป็นเช่นนั้น บางทีก็เป็นเพราะอากาศที่ร้อนอบอ้าวทั้งวัน
ร้อนเหมือนกับตกอยู่ในกระกะมหายักษ์ที่ตั้งอยู่บนเตาที่มีไฟร้อนจัด
หรือบางทีก็เป็นเพราะเริ่มต้นวันด้วยความหงุดหงิดจากพฤติกรรมของใครสักคน
อาจเป็นคนใกล้ชิดที่บ้าน หรือคนในที่ทำงาน
หรือบางทีก็เป็นเพราะไปประสบกับเรื่องผิดหวังอะไรมา


ดังนั้น เราจะเห็นว่า ในแต่ละวันของคนเรานั้น
นอกจากเลี้ยงดูกายอันยาววาหนาคืบนี้แล้ว ยังต้องเลี้ยงดูหรือดูแลจิตใจด้วย
เรียกให้ทั้งอาหารกายและอาหารใจ แล้วอาหารใจนี่สำคัญนักเชียว


ความสดชื่นเบิกบาน รื่นเริง ผ่อนคลาย เบาสบาย โปร่งโล่ง
ไม่ติดขัด ไม่อึดอัด ไม่เครียด ไม่กังวล ไม่สับสน ไม่ร้อนรน
ทั้งหมดนั้น จัดเป็นอาหารใจชั้นดีที่สุด
ถ้าโลกนี้ มีที่ไหนสักแห่งที่เขาเปิดทำการร้านขาย "อาหารใจ" ละก็
ขอแนะนำให้เลือกเมนูอาหารอย่างที่ว่ามานั้น


ในทางตรงกันข้าม
ความห่อเหี่ยว หดหู่ ซึมเศร้า คิดมาก เครียด กังวล ร้อนรน อึดอัด
หนักอกหนักใจ สับสน ฯลฯ
พวกนี้เป็นอาหารใจที่เป็นพิษที่สุด ถ้ามีร้านใดขายละก็ อย่าสั่งมากินเด็ดขาดเชียวนะ
ขอบอกกกกกกกกกก....


แต่ละวันหากว่า "ใจ" ของเราได้รับอาหารดี ไม่มีพิษภัยอันใด
ใจก็จะแข็งแรง เข้มแข็ง ไม่อ่อนแอ ไม่เปราะบาง
คล่องแคล่ว ว่องไว และมีประสิทธิภาพเต็มที่
เมื่อเราใช้ใจให้คิดนั่นคิดนี่ที่เกี่ยวการงานของเรา
หรือเกี่ยวกับการแก้ปัญหาที่รุมเร้าเข้ามาหาในแต่ละวัน
ใจก็จะสนองงานของเราได้อย่างน่าอัศจรรย์
เรียกง่ายๆว่า วันใดก็ตามที่ใจ "อมสุข" ทั้งวัน
ใจจะเปล่งประกายแห่งพลังนานาชนิดออกมาอย่างเต็มที่


ในทางตรงกันข้าม ถ้าหากว่า แต่ละวัน "ใจ" ได้รับแต่อาหาร "เลว"
และมีแต่พิษละก็  ความเข้มแข็ง ความทนทาน ความคล่องแคล่ว
ความมีประสิทธิภาพเมื่อนำไปใช้งาน จะหดหายไปแทบสิ้นทีเดียว
เรียกง่ายๆว่า วันใดก็ตามที่ใจ "อมทุกข์" ทั้งวัน
ประกายแห่งพลังงานต่างๆ ในใจจะเหือดแห้งหายไปจนน่าวิตกทีเดียว


นี่แหละ...ใจของคนเราล่ะ..ท่านทั้งหลาย

เอ...ตกลงวันนี้เขียนถึงเรื่องอะไรกันนี่
ก็เขียนถึงเรื่อง "ใจ" นั่นแหละเนาะ...

ความจริงแค่อยากเกริ่นนำเพื่อจะบอกว่า
อากาศช่วงนี้เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว
เดี๋ยวครึ้ม เดี๋ยวแดดออก เดี๋ยวลมพัด เดี๋ยวอบอ้าว
ระวังอย่าให้ "ใจ" เป็นไข้ ไม่สบายไปเสีย
เพราะถ้าใจเป็นไข้เสีย แล้ว กายก็จะพลอยไม่สบายไปด้วย

ทั้งนี้ เราต่างก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่า
"ใจ" และ "กาย" นี้เขารักกันมานานแล้ว
อย่างหนึ่งป่วย อีกอย่างก็จะป่วยไปด้วย
อย่างหนึ่งสบาย อีกอย่างก็พลอยสบายไปด้วย
หรืออย่างน้อย อีกอย่างสบาย แม้อีกอย่างไม่สบายนัก
แต่ก็พอดูแลประคับประคองกันไปได้ตลอดรอดฝั่ง
 

รักจริง รักแท้ เป็นเช่นนี้เอง.....


..มนพล....

๒๗ มีนาคม ๒๕๕๓





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
เด็ดสารตี่ วันที่ : 05/04/2010 เวลา : 09.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/srikho


มาขอปัน*อาหารใจ*ค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน