*/
  • ni_gul
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : tnitarpk@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-05-01
  • จำนวนเรื่อง : 935
  • จำนวนผู้ชม : 1087982
  • จำนวนผู้โหวต : 350
  • ส่ง msg :
  • โหวต 350 คน
รวมเพลงสากลฟังเพลินๆ เพราะๆ [HD]

จากเพจ CHANON CHANNEL

View All
<< มิถุนายน 2009 >>
อา พฤ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันเสาร์ ที่ 13 มิถุนายน 2552
Posted by ni_gul , ผู้อ่าน : 2371 , 13:31:59 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ข่าวเก่าชิ้นนี้ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกับการตัดสินใจของเวเนซูเอล่าไหม?
แล้วไทยเราล่ะ?

ในเมื่อน้ำอัดลมมีอันตราย ทำไมต้องขายในโรงเรียน?

........อยากให้รัฐมีมาตรการที่เด็ดขาด

อันที่จริงน้ำอัดลมมีข้อดีเด่นคือ สะอาด เก็บไว้ได้นานๆ และสะดวก
แต่ข้อเสียอยู่ที่สารเคมีที่รักษาความสะอาด
นั่นละค่ะที่ไม่รู้ว่า
มาตรฐานที่"ฮู"ให้ไว้ดีพอหรือไม่

ลองอ่านบทความที่จะนำเสนอต่อไปนี้นะคะ

*****************************************

 

ดื่มน้ำอัดลมระวัง! ดีเอ็นเอถูกทำลาย ที่มาโรคพาร์กินสัน-ตับแข็ง

อินดิเพนเดนต์ - ข่าวร้ายสำหรับคอน้ำอัดลม

นักวิจัยเผยน้ำอัดลมบางยี่ห้อมีส่วนผสม
ที่อาจทำลายองค์ประกอบสำคัญในดีเอ็นเอ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคพาร์กินสัน และตับแข็ง

การค้นพบนี้อาจส่งผลต่อคนนับล้านทั่วโลกที่ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ
รวมถึงตอกย้ำข้อวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับวัตถุเจือปนอาหาร
ซึ่งหลายอย่างเกี่ยวข้องกับโรคสมาธิสั้นในเด็ก

ศูนย์กลางของความกังวลล่าสุดอยู่ที่ความปลอดภัยของ E211 หรือโซเดียมเบนโซเอต
ซึ่งเป็นวัตถุกันเสียที่ใช้ในอุตสาหกรรมน้ำอัดลมมาหลายสิบปี

โซเดียมเบนโซเอต มาจาก กรดเบนโซอิก ซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติในเบอร์รี
แต่ถูกนำมาใช้ในปริมาณมากเพื่อป้องกันเชื้อราในน้ำอัดลม
เช่น สไปรท์, โอเอซิส และดร.เป๊ปเปอร์
นอกจากนั้นยังใส่ในผักดอง และซอสปรุงรส

โซเดียมเบนโซเอต ยังเป็นประเด็นที่สร้างความกังวลเกี่ยวกับโรคมะเร็ง
เนื่องจากเมื่อผสมกับวิตามินซีที่เติมลงในน้ำอัดลมจะทำให้เกิดเบนซินซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง

ในการสำรวจเบนซีนในน้ำอัดลมเมื่อปีที่แล้ว (2549)
สำนักงานมาตรฐานด้านอาหารของอังกฤษ (เอฟเอสเอ) พบน้ำอัดลม 4 ยี่ห้อมีส่วนผสมเบนซีน
ในสัดส่วนสูง จึงสั่งห้ามจำหน่ายน้ำอัดลมเหล่านั้น

ล่าสุด ศาสตราจารย์ปีเตอร์ ไปเปอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะชราภาพของมหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์
ของอังกฤษ ที่ศึกษาเกี่ยวกับโซเดียมเบนโซเอตมาตั้งแต่ตีพิมพ์ผลงานวิจัยในปี 1999
ตัดสินใจออกมาเตือนอันตรายที่ค้นพบใหม่ของสารนี้

จากการทดสอบผลของโซเดียมเบนโซเอตที่มีต่อเซลล์ของยีสต์ที่มีชีวิตในห้องทดลอง 
ไปเปอร์พบว่า
เบนโซเอตทำลายเซลล์ไมโตคอนเดรีย ซึ่งถือเป็น 'สถานีพลังงาน' ของดีเอ็นเอ

ทั้งนี้ ไมโตคอนเดรียทำหน้าที่บริโภคออกซิเจนเพื่อแปรเป็นพลังงานให้ร่างกาย
ดังนั้น หากเซลล์นี้ถูกทำลายอาจเป็นสาเหตุของโรคที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกาย
เช่น โรคพาร์คินสัน และโรคเซลล์ประสาทเสื่อมอย่างรุนแรง

เอฟเอสเอ สนับสนุนการใช้โซเดียมเบนโซเอตในอังกฤษ
สารชนิดนี้ยังได้รับการอนุมัติให้ใช้ในสหภาพยุโรป
กระนั้น ภายหลังรายงานของไปเปอร์เผยแพร่ออกมา
นอร์แมน เบเกอร์ ประธานกลุ่มสิ่งแวดล้อมในรัฐสภา จากพรรคลิเบอร์รัล เดโมแครต เรียกร้อง
ให้มีการตรวจสอบเรื่องนี้โดยด่วน เนื่องจากวัตถุเจือปนอาหารมากมายเป็นสิ่งใหม่
ซึ่งยังไม่มีใครรู้ผลระยะยาว จึงควรมีการตรวจสอบเพิ่มเติม

อนึ่ง การทบทวนความปลอดภัยของโซเดียมเบนโซเอต
โดยองค์การอนามัยโลก (ฮู) ในปี 2000 สรุปว่า สารชนิดนี้ปลอดภัย 
กระนั้นฮูตั้งข้อสังเกตว่า
มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันความปลอดภัยของสารชนิดนี้เพียงจำกัด

ด้านไปเปอร์ยืนยันว่า การทดสอบของสำนักงานอาหารและยาสหรัฐฯ (เอฟดีเอ) ล้าสมัยแล้ว

ไปเปอร์ยังแนะนำให้พ่อแม่ผู้ปกครองคิดให้รอบคอบก่อนซื้อน้ำอัดลมให้ลูก 
โดยเฉพาะประเด็นวัตถุกันเสีย

ทั้งนี้ ทั้งโคคา-โคลา, เป๊ปซี่แม็กซ์, ไดเอตเป๊ปซี่ ล้วนมีส่วนผสมของโซเดียมเบนโซเอต 
และผู้ผลิตเหล่านี้ต่างออกมายืนยันว่ามั่นใจในมาตรฐานความปลอดภัยของวัตถุเจือปนอาหาร
ที่รัฐบาลให้การรับรอง

 

ขอบคุณ 
ASTVผู้จัดการออนไลน์

29 พฤษภาคม 2550

*****************************

 

ข่าวและข้อมูลที่เกี่ยวข้อง 

 

****

มีคำแนะนำเพื่อสุขภาพที่ดี

*****

บันทึกความรู้เพิ่มเติม 15 มิถุนายน 2552

สรุปจากโพสทั้งสามเรื่องดื่มน้ำได้ว่า

ดื่มน้ำเปล่าดีที่สุด โดยมีข้อแม้ว่า
อย่าดื่มมากขณะกำลังกินอาหารมื้อนั้นๆ
และหลังอาหารใหม่ๆ ก็ไม่ควรดื่ม
ทางที่ดีควรดื่มน้ำก่อนและหลังอาหารสัก 15 นาที

ปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวันเป็นสิ่งสำคัญ คนดื่มน้ำน้อยเลือดจะข้น
ระบบไหลเวียนของเหลวในร่างกายผิดปกติ ผิวพรรณหยาบกร้าน
รวมทั้งอาจเกิดการเจ็บป่วยต่างๆ

แต่หากดื่มน้ำมากเกินไปก็ใช่ว่าจะเป็นผลดี
เพราะไตจะทำงานหนัก
ส่งผลให้ปวดศีรษะ อาเจียน กล้ามเนื้อเป็นตะคริว
ความดันสูง น้ำหนักมากขึ้น ร่างกายบวมน้ำ
รวมถึงอาจส่งผลถึงระบบสืบพันธุ์ได้

ถ้าจะดื่มทีละหลายแก้ว( 2-5แก้ว)ก็ต้องดื่มเมื่อตื่นนอนในตอนเช้า
จะได้ล้างของเสียที่ค้างคืนออกมาให้หมด

นอกนั้น

ในระหว่างวันก็เพียงแค่จิบบ่อย ๆ
เพราะถ้าดื่มรวดเดียวก็พรวดเดียวถ่ายเป็นปัสสาวะออกมาหมด
ไม่ทันได้ซึมซาบเข้าร่างกาย

ที่สำคัญควรดื่มน้ำเย็นอุณหภูมิปกติ ไม่ควรดื่มน้ำเย็นๆ หรือน้ำแช่เย็น
เพราะทำให้รบกวนกระบวนการย่อยที่ต้องใช้ความร้อนในกระเพาะและลำไส้
น้ำเย็นๆ หรือแม้แต่ไอศกรีมหรือขนมเย็นๆ ถ้ากินหลังอาหารทันที ก็ทำให้ท้องอืดได้
สังเกตจากที่เราจะเรอออกมามากนั่นเอง
(น้ำอัดลมมีก๊าซอยู่ด้วย ก็ทำให้เรอและทำให้ท้องอืดเช่นกันจ้ะ)

*****

สูตรคำนวณปริมาณน้ำดื่มสำหรับแต่ละคน

   [น้ำหนักตัว (ก.ก.) x 2.2 x 30] หาร 2 = ปริมาณน้ำที่ควรดื่มต่อวันหน่วยเป็นมิลลิลิตร

 

ตัวอย่าง สำหรับคนที่น้ำหนักตัว 60 กิโลกรัม

ควรดื่มน้ำ =  [60 x 2.2 x 30] / 2  =  1980 มิลลิลิตร หรือประมาณ 10 แก้วต่อวัน

 

ขอบคุณ บล็อกเกอร์โชติตะวัน บล็อกเกอร์รักโลก และบล็อกเกอร์ว่านแสงจันทร์  นะคะ

*******

ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีกันโดยทั่วหน้าค่ะ



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
ni_gul วันที่ : 13/06/2009 เวลา : 23.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mettapc
"ทุกคนก็มีจิตใจที่จะรักกัน ทุกคนมีจิตใจที่จะช่วยกันทำอะไรต่างๆ โดยที่เป็นสิ่งที่เป็นมงคล ไม่ทะเลาะกัน. แค่นี้ก็พอ ขอแค่นี้" พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช (๔ ธ.ค. ๒๕๓๗) สาธุ! คนไทยทำได้แล้วค่ะ - สมานมหัศจรรย์ | ๐สมาน มือไทยเทศทั้ง_โลกา, สมาน มิตรใส่ใจพา_ช่วยได้, สมาน แผลใส่ยาทา_ยังชั่ว, สมาน ชาติเสียสละไซร้_เพื่อเกื้อมหัศจรรย์ http://oknation.nationtv.tv/blog/mettapc/2018/07/17/entry-2 

อันที่จริงน้ำอัดลมมีดีที่ความสะอาด
แต่สารเคมีที่ใช้ป้องกันและควบคุมเชื้อโรคนี่ต่างหาก..น่ากลัว
ความหวานนั้นไม่เท่าไหร่...ถ้าเราควบคุมใจเราเองได้
แต่ก่อนร่อนชะไรมา เคยเห็นสั่ง 1 ขวด น้ำแข็งตามมาหลายแก้ว แบ่งกันดื่ม
..เดี๋ยวนี้ไม่แบ่งกัน ของใครของมัน...กลัวอ้วนน้อยหน้าเพื่อน 5555

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
ญาใจ วันที่ : 13/06/2009 เวลา : 21.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yahyy


รู้นะคะว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ

แต่วันนึง ญาใจ ต้องขอให้ได้ดื่มโค๊กสักขวดค่ะ

ยิ่งเวลา ทานก๋วยเตี๋ยวนะคะ ขาดไม่ได้เลย


ความคิดเห็นที่ 3 (0)
ni_gul วันที่ : 13/06/2009 เวลา : 21.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mettapc
"ทุกคนก็มีจิตใจที่จะรักกัน ทุกคนมีจิตใจที่จะช่วยกันทำอะไรต่างๆ โดยที่เป็นสิ่งที่เป็นมงคล ไม่ทะเลาะกัน. แค่นี้ก็พอ ขอแค่นี้" พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช (๔ ธ.ค. ๒๕๓๗) สาธุ! คนไทยทำได้แล้วค่ะ - สมานมหัศจรรย์ | ๐สมาน มือไทยเทศทั้ง_โลกา, สมาน มิตรใส่ใจพา_ช่วยได้, สมาน แผลใส่ยาทา_ยังชั่ว, สมาน ชาติเสียสละไซร้_เพื่อเกื้อมหัศจรรย์ http://oknation.nationtv.tv/blog/mettapc/2018/07/17/entry-2 

เปลี่ยนมาดื่มน้ำหวานเติมโซดาแทนได้ไหมนะ...ไม่มีสารกันบูด หรือโซเดียมเบนโซเอตไง

ตอนนี้ราคามะนาวเหลือลูกละ 1 สลึง (เด็กรุ่นใหม่รู้จักคำนี้ไหมคะ?)
เรามาทำน้ำมะนาวดื่มดีกว่า... ช่วยชาวสวนนิ..

ความคิดเห็นที่ 2 ni_gul ถูกใจสิ่งนี้ (1)
mr.bond วันที่ : 13/06/2009 เวลา : 15.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sparrow
Mrs. Bond

น้ำใบบัวบกดีกว่าครับ ถูกตังค์ แก้ช้ำในด้วย

ความคิดเห็นที่ 1 ni_gul ถูกใจสิ่งนี้ (1)
singlemom99 วันที่ : 13/06/2009 เวลา : 13.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/MotherandSon

เจิมมั้ยเนี่ย น่ากลัวนะคะ เอาแค่ที่เป็นทานแล้วปวดท้อง
กัดกระเพาะ ก็น่ากลัวแล้ว

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน