• หมอนไม้
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : manasikul@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-02-09
  • จำนวนเรื่อง : 65
  • จำนวนผู้ชม : 108019
  • ส่ง msg :
  • โหวต 51 คน
dhamma talk
เพื่อนร่วมทุกข์ในยุคดิจิตัล
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/mon
วันศุกร์ ที่ 24 กันยายน 2553
Posted by หมอนไม้ , ผู้อ่าน : 3466 , 19:01:32 น.  
หมวด : ศาสนา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                  

อุปกิเลสตัวนี้ เป็นอีกตัวหนึ่งที่เป็นมารระดับแนวหน้าที่ขวางกั้นไม่ให้เราเข้าสู่กระแสแห่งความพ้นทุกข์

ดูง่ายๆ จากคนที่มีชื่อเสียงในสังคม หรือคนที่ปรากฏผ่านสื่อบ่อยๆ ที่เคยมีภาพดี เป็นคนดี แต่พอทำเรื่องไม่ดี แล้วโดนด่าหน่อยเดียวก็รู้สึกว่าตัวตนถูกโบยตีซะแล้ว ทนไม่ได้ ต้องหาทางสร้างภาพดีๆ ของตัวเองกลับมา

ไม่ก็ไปแก้แค้นผู้ที่เคยทำให้ตัวเองสูญเสียตัวตนไป เพราะไม่รู้ว่า ตัวตน ก็ไม่มีอยู่จริง มันเป็นเพียงการสร้างภาพของ จิตสังขาร แค่นั้น ถ้ามีสติปัญญารู้ทัน ก็จะรู้ว่า เอาอีกแล้ว เราถูกเจ้า ความคิดปรุงแต่ง หลอกเอาอีกแล้ว เมื่อรู้ทันก็จะไม่ต้องทุกข์ และไม่ต้องไปแก้แค้นใครให้เสียเวลา เพื่อเอาตัวตนกลับคืนมา ให้ตัวตนเขาไปน่ะดีแล้ว เราจะได้โปร่ง โล่งเบา ไม่ต้องสร้างภาพว่าเป็นคนดีของใครอีกต่อไป เป็นคนไม่ดีบ้างก็ได้ จะได้ไม่ต้องมีใครคาดหวังกับเรา

มองดูคนมีชื่อเสียงแล้ว ก็หันกลับมามองดูตัวเองบ้าง แม้ว่าเราจะไม่มีชื่อเสียง บางทีค่อนข้างจะมีแต่ชื่อเสียด้วยซ้ำ ก็ไม่เป็นไรค่ะ ดูมันไป ทั้งชื่อเสียง และชื่อเสียก็คล้ายๆ กันนั่นแหละ คือทำให้ทุกข์พอกัน ถ้าไปยึดติดมันเข้า

เพราะในที่สุด มานะ หรือ ความถือตัว ทะนงตน ก็เป็นเพียงอีกชื่อหนึ่งของอัตตา ที่ท่านพุทธทาส เรียกว่า ตัวกู (ยกกำลังสอง) นั่นเอง

แล้ว ตัวกู มันก็เป็นเพียงภาพสะท้อน เป็นเปลือก หรือเป็นเสื้อผ้าของความคิดปรุงแต่ง ที่มันห่อหุ้มเรามาตั้งแต่ก่อนเกิดด้วยซ้ำ พอเกิดมาปุ๊บ มันก็ทำหน้าที่ต่อ เราก็มีชื่อ นามสกุล มีที่อยู่อาศัย มีพ่อ มีแม่ มีพี่มีน้อง ยิ่งโตขึ้น ทำงานทำการ ตำแหน่งสูงส่ง มีอะไรสะสมมากเข้า ความทะนงตนก็ยิ่งมากเป็นเงาตามตัว ไปไหนมาไหน แทนที่จะไปอย่างเบาสบาย ก็พกเจ้าตัวนี้ไปด้วย พกไปไม่พกเปล่า บางทีมันยังเผลอไปทำร้ายคนอื่นเข้าโดยไม่รู้ตัวอีก พอทำร้ายคนอื่น ในที่สุดมันก็จะย้อนกลับมาทำร้ายเราเองอีกนั่นแหละ ไม่ดีเลย

ถ้ารู้สึกทุกข์ เพราะความถือตัวแล้ว และอยากจะกะเทาะมันออกไปจากใจล่ะก็ ง่ายนิดเดียว

ลองสังเกตดูว่า เวลาที่ใครมาว่าเรา หรือใครไม่สนใจเรา จิตของเราร้อนรุ่มไหม คันปากอยากจะว่าตอบกลับไปไหม ถ้ามีอาการดังกล่าว ก็ต้องใช้ยาที่มีอยู่ในตัวเราคือ ลมหายใจค่ะ เล่นลมสัก 7 ลมหายใจเข้า-ออก หรือมากกว่านั้น จนรู้สึกว่าลมหายใจละเอียดขึ้น แล้วเราจะมีสติ ปัญญา เห็นอาการของปากที่กำลังขยับพูด แทนที่จะไปใส่ใจกับเนื้อหาที่พูด แล้วเราจะรู้เลยว่า ตอนนี้คนที่ด่าเรา เขาไม่ได้พูด แต่เขากำลังเป็นทาสของอุปกิเลสอยู่

หน้าที่ของเราคือ แผ่เมตตาให้กับเขา และแผ่เมตตาให้กับตัวเองด้วย เพราะไม่รู้ว่า อุปกิเลสเหล่านี้ มันจะโคจรมาหาเราเมื่อไหร่ เพราะมันถนัดที่เข้าไปสิงคนนั้นที คนนี้ทีอยู่แล้ว และอย่าคิดว่ามันจะไม่มาสิงเรา เพราะตัวข้าพเจ้าก็มีเพียบค่ะ ก็เลยหายุทธวิธีต่างๆ นานาไว้ใช้ เวลาเจอปัญหาเฉพาะหน้า จะได้งัดออกมาใช้ได้ทันนั่นเอง.

                                                                  ปักกลดกลางป่ากระดาษ/หมอนไม้

                                                

เนชั่นสุดสัปดาห์ ฉบับที่ 956ประจำวันที่ 24 กันยายน 2553

              




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
zuni วันที่ : 13/04/2012 เวลา : 15.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/zuni


สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ เย็นกายเย็นใจ สุขสบายมีความสุขนะคะ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
zuni วันที่ : 13/04/2011 เวลา : 22.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/zuni


สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ
มีความสุขมากๆตลอดปีตลอดไปนะคะ

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
zuni วันที่ : 01/01/2011 เวลา : 10.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/zuni


สวัสดีปีใหม่ค่ะ
สุขกายสุขใจ สุขภาพแข็งแรงนะคะ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
zuni วันที่ : 22/11/2010 เวลา : 11.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/zuni

สวัสดีค่ะ แวะมาอ่านค่ะ
ขอบคุณค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน