• Monchai
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : monchai83@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-08-07
  • จำนวนเรื่อง : 1116
  • จำนวนผู้ชม : 3241983
  • ส่ง msg :
  • โหวต 331 คน
การตลาด แบบธรรมชาติ
การสร้างแบรนด์, การตลาด, การบริหารงานขาย, Trade Marketing, Leadership, General Knowledge
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/monchai83
วันอาทิตย์ ที่ 27 ธันวาคม 2558
Posted by Monchai , ผู้อ่าน : 1065 , 11:38:41 น.  
หมวด : ศาสนา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน แม่หมี , สิงห์นอกระบบ โหวตเรื่องนี้

ปุจฉา :ทำอย่างไรให้สติเกิดขึ้นเรื่อยๆ ต่อเนื่องกันนานๆ หลายๆ ครั้ง 
เพื่อให้สติเกิดประจำจิตประจำใจในชีวิตประจำวัน?

อ.กำพล วิสัชนา : "การจะให้สติเกิด ก็ต้องกระทำ เหตุแห่งสติ ซึ่งอาศัยองค์ประกอบอาศัยเหตุปัจจัยไม่ว่าจะเป็น

๑.หมั่นฟังธรรมะ การฟังธรรมเป็นเหตุแห่งสติอย่างไร?

ก็ขณะฟัง ต้องอาศัยสติ อาศัยสมาธิ เกิดปัญญาเข้าใจธรรม

๒.การอ่านหนังสือธรรมก็ดี อาศัยสติให้ระลึกได้ 
สมาธิก็ไปจับสิ่งที่เราระลึกได้ในจิตใจ

๓.การพูดคุยสนทนาธรรม แม้อาจจะมีการฟุ้งไปบ้าง 
แต่สามารถกลับมามีสติได้ง่าย

๔.การนึกคิดเกี่ยวกับหัวข้อธรรม ก็สนับสนุนให้สติเกิดง่าย

๕. ฝึกถือศีล ๕ หรือศีล ๘ จิตเป็นปกติด้วย "สติ" การเป็นผู้รักษาศีล..ทำให้เรามีการสำรวมระวังเสมอ

๖. สวดมนต์แผ่เมตตา ทำจิตให้ว่างๆ สงบๆ

๗. คบกัลยาณมิตร ผู้มีธรรมะ ผู้ปฏิบัติธรรมหรือผู้มีคุณธรรม 
สังเกตเวลาเราเจอพระสงฆ์ใจเราเป็นอย่างไร?

ใจเราจะน้อมไปสู่ความสงบ ความรู้สึกตัว สำรวมระวังทันที

๘. การเข้าใกล้ครูบาอาจารย์ สติก็เกิดได้ดี อย่าไปคบกับคนที่พาไปคุยเรื่องไร้สาระทำให้ใจฟุ้งซ่าน

๙. การนึกคิดพิจารณาหลีกเลี่ยงสิ่งไร้สาระ ที่ไม่เกื้อกูลต่อการดับทุกข์ หันมาทำสิ่งมีสาระ

๑๐. การเห็นประโยชน์ของการมีสติ 
เมื่อเราเห็นประโยชน์สิ่งใดก็ตาม 
สิ่งนั้นมักจะเกิดขึ้นในใจเราบ่อยๆ 
"สติ" จะช่วยให้เราไม่หลงลืม ไม่ผิดพลาด เริ่มรู้จักตัวเองมากขึ้น
สติ ทำให้เราพ้นทุกข์ได้ เพราะทำให้เกิดปัญญา

ให้พิจารณาเสมอว่า อย่างน้อยก่อนเราจะดับจิตไปสู่โลกหน้า เรามีโอกาสไปสู่สุคติ หรืออาจพ้นทุกข์โดยไม่ต้องกลับมาเกิดอีกเลยก็ได้ 
การขาดสติทำให้เราตกอบายภูมิได้ 
การมองตรงนี้จะทำให้เราอายชั่วกลัวบาป สติก็จะเกิดขึ้นบ่อยๆ ในใจเรา ในทางตรงข้าม

๑๑. ให้พิจารณาทุกข์โทษของการขาดสติ เราก็จะไม่อยากเป็นคนที่ขาดสติ คนขาดสติจะขี้หลงขี้ลืม 
ทำอะไรผิดพลาดบ่อยๆ แบบไม่รู้กาละเทศะ

๑๒. ข้อสำคัญที่สุดของการทำให้สติเกิดขึ้น คือ "การฝึกทำบ่อยๆ เนืองๆ" ฝึกทำอยู่เสมอ ระลึกขึ้นมาได้ก็ให้ทำเลย ทำให้เกิดการความเคยชิน เป็นเองโดยอัตโนมัติ จิตสามารถจำสภาวะได้ สภาวะไหนมีสติ หลับตาก็ปฏิบัติได้ ลืมตาก็ปฏิบัติได้ การทำบ่อยๆ มันค่อยๆ สะสม เหมือนบ่มกล้วย 
เดี๋ยว มันก็สุก เดี๋ยวมันก็ได้ที่

ดังคำพูดที่ว่า "ทำบ่อยๆ ทำเนืองๆ เราก็ชำนาญไปเอง " วิริเยนะ ทุกขะ มัจเจติ....
บุคคลจะล่วงทุกข์ได้ก็เพราะความเพียร"

 

อ.กำพล ทองบุญนุ่ม ชมรมเพื่อนคุณธรรม

https://www.facebook.com/kunnadhamFanClub/

https://www.facebook.com/kunnadhamFanClub/?fref=nf

 

สารคดีชีวประวัติ อ.กำพล ทองบุญนุ่ม ชุด การเดินทางครั้งสุดท้าย

https://www.youtube.com/watch?v=x1t1hrbp9gI




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1 Monchai ถูกใจสิ่งนี้ (1)
แม่หมี วันที่ : 28/12/2015 เวลา : 13.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme

ขอบคุณค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< ธันวาคม 2015 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    



[ Add to my favorite ] [ X ]


เมื่อคุณอายุ 60 ปี คุณมีเป้าหมาย อะไร
มีเงินเก็บ มากกว่า 1 ล้านบาท
167 คน
มีตำแหน่ง เทียบเท่า หรือสูงกว่าผู้จัดการ
16 คน
เป็นที่รู้จัก ของประชาชน
13 คน
มีความสุข อยู่กับครอบครัว
539 คน
มีสุขภาพแข็งแรง
760 คน

  โหวต 1495 คน