• musachiza
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-05-28
  • จำนวนเรื่อง : 176
  • จำนวนผู้ชม : 355047
  • ส่ง msg :
  • โหวต 112 คน
musachiza
สิ่งที่มีอยู่จริงย่อมถูกค้นพบได้เวลาใดเวลาหนึ่ง และสิ่งที่ถูกค้นพบแล้วก็ย่อมมีอยู่จริงที่ใดที่หนึ่ง
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/musachiza
วันพฤหัสบดี ที่ 31 มกราคม 2551
Posted by musachiza , ผู้อ่าน : 1491 , 10:17:46 น.  
หมวด : วรรณกรรม/กาพย์กลอน

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                                หลังจากที่หยุดวิ่งมาหลายวัน เขาก็กลับมาเริ่มวิ่งอีกครั้งหนึ่ง เพราะบางอย่างมันเรียกร้องจากภายใน  ไม่มีเรื่องใดที่เป็นข้ออ้างได้หลังจากที่เคยอ้ามมาต่างๆนาๆ เช่น ไม่มีชุดที่เหมาะสม เย็นเกินไปใกล้มืดแล้ว สนามสิ่งอยู่ไกล ร่างกายไม่ค่อยพร้อม แต่เสียงเรียกร้องจากภายในที่ถูกสร้างขึ้นจากการวิ่งที่ผ่านมามันเรียกร้องและบอกเขาว่าควรออกกำลังกายได้แล้ว เลิกอ้างโน้นนี่เสียทีเถิด

                             เขาอยู่ในสภาพกางเกงในตัวเดียว แล้วเขาก็เริ่มวิ่งอย่างช้าๆใกล้ๆกับเดิน วนไปวนมาในห้องแคบๆที่เขาอยู่ ไม่เร่งร้อนสิ่งใดทำเท่าที่สภาพห้องและความรู้สึกอำนวย ในไม่ช้าร่างกายเริ่มร้อนขึ้น ร่างกายชักอยากให้ปรับความเร็วขึ้น แต่เขาก็ยังควบคุมความสม่ำเสมอต่อไปโดยไม่คล้อยตามอารมณ์ที่เร่งเร้า นิ่งอยู่ในสมาธิของการเคลื่อนไหวในความเร็วที่กำหนดนั้น

                            สมาธิและความตั้งใจเป็นเรื่องที่สำคัญมากในการวิ่งในห้องแคบๆ เพราะไม่มีวิวไกลๆหรือสิ่งปรุงแต่งข้างทางให้เพลิดเพลิน  ในห้องแคบๆนั้นเขาต้องบอกร่างกายอย่างเดียวว่าก้าวออกไปช้าๆ พยายามฟังเสียงลมหายใจตัวเองเข้าออก จนกระทั่งพลังงานภายในเผาผลาญเหงื่อออกมา

                             ไม่มีใครเห็นเขาวิ่งในวันนั้นเลย และเขาก็วิ่งโดยไม่เห็นใครเช่นกัน เขาได้เรียนรู้การวิ่งอย่างมีสมาธิเพื่อร่างกายของเขาเอง

                             

                        




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
เก็บตก วันที่ : 01/02/2008 เวลา : 10.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/aommy

วิ่งๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
สายล่อฟ้า วันที่ : 01/02/2008 เวลา : 03.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/theerapongbh

วิ่ง...เพื่อสมาธิ...

ทำดีไม่ต้องให้ใครเห็นก็ได้ครับ...


ความคิดเห็นที่ 3 (0)
Supawan วันที่ : 31/01/2008 เวลา : 14.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/supawan

สวัสดีวันพฤหัสบดีค่ะ ...


*********************************

ขอเชิญชวนบริจาคหนังสือ และแบ่งปันน้ำใจให้กับเด็กสระแก้ว ในโครงการสัญจรน้ำใจ oknation ที่เราจะเดินทางไปกันในวันที่ 23 กุมภาพันธ์ ที่จะถึงนี้ .. มาร่วมสร้างโอกาสให้เด็กๆกันนะคะ ..

http://www.oknation.net/blog/supawan/2008/01/28/entry-2

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
กิต วันที่ : 31/01/2008 เวลา : 11.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kit2550
สิ่งที่ยังไม่รู้........ยังมีอีกเยอะขอบคุณทุกท่าน....ที่นำเรื่องที่ยังไม่รู้...แบ่งปันกันรู้

สวัสดีครับ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
ญาปู่ครูบาธรรมโยคีอริยธาตุมหาญาณโพธิสัจ วันที่ : 31/01/2008 เวลา : 10.24 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/taimahayan
ธรรมะวิถีไทเซน  มหาสารคาม

ท่านญาปู่ของเรา มีการวิ่งสมาธิที่ท่านเรียกว่า จั้มปิ้งจงกรม
วิ่งแบบกระโหยงเท้า ไปหน้า ๓ก้าว ถอยหลัง ๓ ก้าว ภาวนาเมื่อขาซ้ายแตะพื้นว่า"วาง" เมื่อขาขวาแตะพื้น ภาวนาว่า"ว่าง" ท่านว่าวิธีนี้ ได้ทั้งสมาธิทำให้ใจนิ่ง และได้ออกกำลังกายไปในตัวด้วย ข้อสำคัญเหมาะแก่คนเมืองที่มีพื้นที่น้อย และปลอดภัย กว่าการออกไปวิ่งตามท้องถนน
......๓๑ม.ค.- ๒ก.พ. ขอเชิญแวะไปชื่นชมบารมีจมูกของพณฯท่าน และศึกษาศาสตร์ว่าด้วย ดั้งจมูก ที่บ้านTaimahayan ถ้ามีสาระโดนใจ ช่วยVote และแสดงความคิดเห็นด้วยเด้อ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< มกราคม 2008 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    



[ Add to my favorite ] [ X ]