*/
  • ณัฐรดา
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : nadrda@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2008-10-24
  • จำนวนเรื่อง : 382
  • จำนวนผู้ชม : 558326
  • จำนวนผู้โหวต : 374
  • ส่ง msg :
  • โหวต 374 คน
<< ธันวาคม 2008 >>
อา พฤ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันอาทิตย์ ที่ 21 ธันวาคม 2551
Posted by ณัฐรดา , ผู้อ่าน : 1311 , 17:13:46 น.  
หมวด : ศาสนา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                        เรากำหนดลมหายใจมาแล้ว ๒ ขั้นด้วยการวิ่งตาม ต่อด้วยการเฝ้าดู คราวนี้เรามาศึกษากันถึงขั้นที่ ๓ และ ๔ ของขั้นการทำกายสังขารให้สงบระงับที่ยังเหลืออยู่ อันเป็นหมวด หรือจตุกกะที่หนึ่งในองค์ประกอบของอานาปนสติทั้ง ๔ หมวดกันต่อนะคะ                ขั้นที่ ๓ การสร้างนิมิตและควบคุมนิมิต                        “ คำว่านิมิตนี้ไม่ใช่ของจริง หรือมีตัวตนอะไร แต่ว่าจิตสร้าง กำหนดขึ้น จิตน้อมนำไ....

อ่านต่อ

Posted by ณัฐรดา , ผู้อ่าน : 926 , 06:08:20 น.  
หมวด : ศาสนา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เรามาต่อกันที่วิธีปฏิบัติอานาปนสติทั้ง ๑๖ ขั้น ขอยกย่อหน้าสุดท้ายของเอนทรี่ “ นักเลงอานาปา”ขึ้นมาย้อนก่อนนะคะ แล้วค่อยยึดตามคำบรรยายของท่านพุทธทาสมาต่อต่อไป๔ ทำกายสังขารให้ระงับ ทำให้เกิดสมาธิ หายใจเข้าออกอยู่ตลอดเวลา ก็รู้สึกอยู่ตลอดเวลา “ คำว่าให้สงบระงับ มันก็บอกอยู่แล้วว่าให้มันไม่หยาบ ให้มันละเอียด ให้มันสงบ ให้มันระงับ มีวิธีใดที่จะทำให้ลมหายใจระงับแล้วก็ทำ เมื่อลมหายใจสงบระงับแล้ว กายทั้งหลายก....

อ่านต่อ


/1