*/
<< | ธันวาคม 2008 | >> | ||||
อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
หมวดนี้เป็นหมวดสุดท้ายแล้วค่ะ มี ๔ ขั้นเช่นเดิม เริ่มที่ขั้น ๑ ของหมวด หรือขั้น ๑๓ ของทั้งหมดหมวด ธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน ขอให้ท่านทั้งหลายกำหนดใจความนี้ไว้ให้ดี เป็นหมวดธรรมสำคัญของอานาปนสติ คนจะปฏิบัติมาตามลำดับตั้งแต่หมวด ๑ หมวด ๒ หมวด ๓ แล้วมาถึงหมวด ๔ นี้ก็ได้ หรือจะปฏิบัติอย่างลัดสั้น คือปฏิบัติหมวด ๑ พอสมควร มีสมาธิบ้างแล้ว ก็ลัดมายังหมวด ๔ นี้ ก็ยังได้ เป็นการสะดวกดี และเป็นการประหยัดได้อย่าง.... |
ต่อกันที่ขั้น ๒ ของหมวด ๓ หรือก็คือขั้น ๑๐ ของทั้งหมดนะคะขั้น ๑๐ การทำจิตให้บันเทิง อ้าว ทีนี้ฉันจะบังคับแกแล้ว ขั้นที่ ๑๐ ก็บังคับให้ปราโมทย์อย่างเดียว ให้รู้สึกบันเทิงรื่นเริง........ให้มันมีปราโมทย์อย่างยิ่งอยู่ตลอดที่หายใจเข้าออกอยู่ ........ มันไม่ใช่ทำง่ายนักดอก แต่ว่าเมื่อทำได้ ก็ได้ ก็เรียกว่าขั้นนี้ ทำจิตให้ปราโมทย์ยิ่งอยู่ หายใจออกเข้า เป็นขั้นที่ ๑๐ เรียกว่าบังคับอยู่ในอำนาจเรา ว่าแกต้อง.... |