• คลองสวนหมาก
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : puttitatn@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-07-19
  • จำนวนเรื่อง : 8
  • จำนวนผู้ชม : 18704
  • ส่ง msg :
  • โหวต 6 คน
คลองสวนหมาก
KMสาธารณสุข
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/nakonchum10
วันศุกร์ ที่ 16 พฤศจิกายน 2550
Posted by คลองสวนหมาก , ผู้อ่าน : 1258 , 22:07:26 น.  
หมวด : ศิลปะ/วัฒนธรรม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ลองใช้ท่าแบบนี้….จะดีนะ!!!                                                อาการปวดหลัง  จะเป็นกันมากเมื่อย่างเข้าสู่ช่วงผู้สูงวัย  ปัญหาประการหนึ่งก็คือ การใช้ท่าทางต่างๆในการทำงานหรือใช้ในชีวิตประจำวัน เช่นท่านั่ง ท่ายกของ หรือ แบกหาม  ฯลฯ หากเราไม่เตรียมพร้อม และระมัดระวัง  อันตรายจากการอักเสบหรือบาดเจ็บก็จะตามมา  บทความนี้น่าจะช่วยให้ผู้ที่ห่วงใยสุขภาพตนเอง รอดพ้นจากอาการปวดหลัง หรือปวดข้อ ปวดกระด....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 5 พฤศจิกายน 2550
Posted by คลองสวนหมาก , ผู้อ่าน : 1117 , 22:10:40 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

สายตาของผม และของท่าน  ยังปกติดีอยู่หรือ?......                 ลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) เป็นสารธรรมชาติจัดอยู่ในกลุ่มของสารรงควัตถุที่มีสีในตระกูลของสาร แคโรทีนอยด์  แต่มีความแตกต่างจากคาโลทีนอยด์ชนิดอื่นตรงที่จะไม่เปลี่ยนไปเป็นวิตามิน เอ               นอกจากนี้ ลูทีนและซีแซนทีน ยังพบได้ในตับ ตับอ่อน ไต ต่อมหมวกไต และเต้านม  แต่ก็เป็นสารที่ร่างกายสังเคราะห์เองไม่ได้  ร่างกายของเรา  จะ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 4 พฤศจิกายน 2550
Posted by คลองสวนหมาก , ผู้อ่าน : 1674 , 22:17:14 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เป็นโรคกระเพาะอาหาร  แผลในกระเพาะ เรื้อรัง   อ่านเรื่องนี้นะครับ!!!ขมิ้นชัน  สมุนไพรที่มีคุณค่าอเนกอนันต์….         ผมคือ “หมอแผนไทย” ได้รับขึ้นทะเบียนให้เป็นผู้ประกอบโรคศิลปะสาขาการแพทย์แผนไทย ประเภท เภสัชกรรมไทย ใบอนุญาตเลขที่ พท.ภ.20441/2548 มีเรื่องดีๆอยากถ่ายทอดความรู้แก่ผู้สนใจทุกท่าน  เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ ขมิ้นชันขมิ้นชัน เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์สุขภาพ เนื่องจ....

อ่านต่อ

Posted by คลองสวนหมาก , ผู้อ่าน : 1557 , 22:14:40 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ถึงเวลานึกถึง…สมอง …กันหรือยัง?                                  สมอง เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่มีความสำคัญมากอันดับต้นๆ สำหรับทุกคน… ตั้งแต่เล็กจนโตเราไม่เคยรับรู้เลยว่า… อวัยวะส่วนนี้….จำเป็นต้องได้รับการบำรุง ดูแลรักษาอย่างไร?…เราใช้มันทุกวี่ทุกวัน  ไม่เคยตรวจสอบว่า มันปกติดี หรือชำรุดเสียหายอย่างไร   เรารู้แต่เพียงว่า ยิ่งนานวัน  ความคิด ความอ่าน มันรู้สึกเชื่องช้า อืดอาด คิดอะไรไม่ค่อยออก การตัดสินใ....

อ่านต่อ

Posted by คลองสวนหมาก , ผู้อ่าน : 1126 , 15:20:50 น.  
หมวด : ต่างจังหวัด

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ชื่อที่ใช้ในการเข้าระบบ:            Nakonchum10อีเมล:                                - puttitatn@hotmail.com                                        -  puttitatg@yahoo.comนามแฝง:                              คลองสวนหมากคำนำหน้า:                            นายชื่อจริง:                                พุฒิทรรศน์นามสกุล:                             กาธรรมมาคำสำคัญ:                             สาธารณสุข อา....

อ่านต่อ

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น


/2
Blogของผม
1 คน

  โหวต 1 คน