• ม้าน้ำลายจุด
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : gob_frog@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2016-01-25
  • จำนวนเรื่อง : 79
  • จำนวนผู้ชม : 26903
  • ส่ง msg :
  • โหวต 245 คน
อัพเดทข่าวสาร
พูดคุย แลกเปลี่ยนความรู้ต่างๆ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/nanasara1
วันพฤหัสบดี ที่ 8 สิงหาคม 2562
Posted by ม้าน้ำลายจุด , ผู้อ่าน : 249 , 14:13:52 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

             อยากมีอายุยืนยาว ต้องรู้เท่าทันโรค รู้จักป้องกันตนเองอย่างทันท่วงที  ไม่ปล่อยให้โรคร้ายเข้ามากล้ำกราย ชีวิตง่ายๆ โดยเฉพาะคนที่มีน้ำหนักเยอะ มีคอเลสเทอรอล และความดันโลหิตสูง แถมยังไม่ชอบออกกำลังกาย ยิ่งบั่นทอนสุขภาพร่างกาย และเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง อาการอัมพฤกษ์ อัมพาตถามหา...สุดท้ายอาจเสียชีวิตโดยไม่คาดคิด              การป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ทำได้โดยการค้นหาปัจ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 20 ธันวาคม 2561
Posted by ม้าน้ำลายจุด , ผู้อ่าน : 338 , 11:28:54 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

              อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายถือเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากร่างกายมีการใช้งานกล้ามเนื้อในการเคลื่อนไหว เกิดกระบวนการดึงเอาพลังงานมาใช้และเกิดกรดแลคติก (Lactic Acid) ในกล้ามเนื้อ จึงทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า (Muscle Fatigue) แต่บางครั้งเราจะพบว่าอาการเหล่านี้อาจผิดปกติ เช่น มีการบาดเจ็บร่วมด้วย หรือปวดเมื่อยจนเคลื่อนไหวร่างกายไม่ได้ ซึ่งถือว่าผิดปกติ หลายคนอาจใช้วิธีการรักษาเบื....

อ่านต่อ


/1