*/
  • ข้าวเหนียวหมูปื้ง
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : mimie.jung@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2010-01-20
  • จำนวนเรื่อง : 106
  • จำนวนผู้ชม : 108076
  • จำนวนผู้โหวต : 17
  • ส่ง msg :
  • โหวต 17 คน
วันจันทร์ ที่ 22 มีนาคม 2553
Posted by ข้าวเหนียวหมูปื้ง , ผู้อ่าน : 1121 , 23:40:06 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

หนังเกาหลีใหม่ ซีรีย์หนังเกาหลี ปกหนังเกาหลี หนังเกาหลีช่อง3 สั่งซื้อหนังเกาหลี ซีรี่ห์เกาหลี แผ่นดีวีดี ซีรี่หนังเกาหลี รายชื่อหนังเกาหลี ดาวน์โหลดหนังเกาหลี dvdหนังเกาหลี หนังเกาหลีช่อง7 หนังดังเกาหลี สั่งหนังเกาหลี serieเกาหลี หนังเกาหลีมาใหม่ dvdซีรีย์เกาหลี ซีรี่ส์หนังเกาหลี กล่องดีวีดี ชื่อหนังเกาหลี ซีรี่ย์เกาหลีราคาถูก ซีรีห์เกาหลี รวมหนังเกาหลี รูปหนังเกาหลี วีซีดีเกาหลี หนังเกาหลีราคาถูก ซีรีย์เกาหลีมาใหม่ ดีวีดีหนังเกาหลี ซีรีย์เกาหลีไต้หวัน ซีรี่ย์เกาหลีมาใหม่ gourmetเกาหลี หนังเกาหลีพากษ์ไทย vcdหนังเกาหลี หนังเกาหลีสนุก v2dเกาหลี vcdซีรี่ย์เกาหลี ตัวอย่างซีรีส์เกาหลี ซีรี่ย์เกาหลีไต้หวัน
 

"โรคแพ้ตึก" หรือ Sick Building Syndrome (SBS)อาจจะฟังดูเป็นคำใหม่ที่ไม่ค่อยคุ้นหูกันนัก แต่องค์การอนามัยโลกหรือ WHO ยอมรับแล้วว่ากำลังเป็นภาวะที่คุกคามสุขภาพคนทำงานอย่างรุนแรงขึ้นทุกวัน


โรคแพ้ตึกไม่สามารถบ่งบอกกลุ่มอาการหรือสาเหตุของโรคที่ชัดเจนได้ แต่อธิบายได้เพียงลักษณะกลุ่มอาการบางอย่าง เช่น ไม่สบายตัว ปวดหัว แสบตา ระคายเคืองจมูกและคอ ไอแห้ง ๆ เวียนหัว อยากอาเจียน และอ่อนเพลียอย่างไม่มีสาเหตุ ซึ่งอาการทั้งหมดเหล่านี้จะบรรเทาลงเมื่อออกจากห้องหรือตึก และจะยิ่งหายเป็นปลิดทิ้งเมื่อได้อยู่ในสภาพแวดล้องดี ๆ ใกล้ชิดธรรมชาติ


ส่วนอาการอีกอย่างหนึ่งที่คล้ายกับโรคแพ้ตึกคือ การเจ็บป่วยที่มีสาเหตุมาจากตึกเป็นพิษ หรือ " Building Related Illness" (BRI) ซึ่งมีความต่างกันอยู่บ้างตรงที่ผู้ป่วยจะมีอาการไอ เป็นไข้ แน่นหน้าอก และปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ โดยวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริงได้ (เช่น ได้รับสารเคมีหรือไอระเหยอันตราย) ร่างกายต้องอาศัยระยะเวลาในการฟื้นตัวจึงจะกลับคืนสู่สภาพเดิม แต่ทั้งสองกลุ่มอาการก็เป็นผลจากตึกเป็นพิษ ซึ่งมาจากหลายปัจจัย เช่น

การระบายอากาศไม่ดีพอโดยเฉพาะอาคารสำนักงานที่ต้องเปิดเครื่องปรับอากาศตลอดเวลา และไม่มีหน้าต่างเพื่อให้ลมเข้าหรือระบายอากาศได้เลย

ไอระเหย (พิษ)จากเครื่องใช้ต่าง ๆ เช่น พรม ตู้โต๊ะที่ทำจากไม้อัดกาว เครื่องถ่ายเอกสาร ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด น้ำยาปรับอากาศ ซึ่งจะปล่อยไอระเหยที่เป็นสารพิษต่าง ๆ ออกมา โดยเฉพาะสารประกอบฟอร์มาลดีไฮด์

การปนเปื้อนอื่น ๆ เช่น สารเคมีจากภายนอก เชื้อรา แบคทีเรียต่าง ๆ ที่เกิดจากความชื้นในห้อง ซึ่งอาจแก้ไขดังนี้

จัดให้มีการระบายอากาศเพิ่มมากขึ้น เช่น ติดตั้งพัดลมดูดอากาศ หรือติดหน้าต่างเพิ่มเพื่อเปิดให้มีการหมุนเวียนของอากาศใหม่บ้าง (ในวันที่พนักงานไม่ได้ทำงาน)

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นต้นกำเนิดของไอระเหยพิษให้น้อยที่สุด หรือเลือกวัสดุชนิดอื่นทดแทน

จัดบริเวณที่มีสารอันตรายแยกจากห้องทำงานของพนักงาน เช่น ห้องถ่ายเอกสาร ห้องพรินท์งาน ห้องเก็บผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เป็นต้น

ทำความสะอาดให้มากขึ้น เพื่อลดฝุ่น เชื้อรา แบคทีเรียต่าง ๆ โดยเฉพาะเครื่องปรับอากาศและพัดลมดูดอากาศ ควรทำความสะอาดให้ได้อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง

หาต้นไม้ในร่มมาปลูกและตั้งไว้ตามจุดต่าง ๆ ในห้องเพื่อช่วยฟอกอากาศและกำจัดสารพิษ ถ้าสามารถเลือกไม้ประดับดูดสารพิษมาปลูกได้จะยิ่งดีมาก

 

เพราะสุขภาพที่ดีควรจะเกิดขึ้นทุกที่ทั้งที่บ้านและที่ทำงานคะ

 

 


ขอบคุณข้อมูลจาก : ชีวจิต
ขอบคุณภาพประกอบ : Getty Images


แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน