*/
  • สิงห์นอกระบบ
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2009-03-13
  • จำนวนเรื่อง : 1540
  • จำนวนผู้ชม : 2860250
  • จำนวนผู้โหวต : 1055
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1055 คน
<< พฤษภาคม 2018 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันพฤหัสบดี ที่ 10 พฤษภาคม 2561
Posted by สิงห์นอกระบบ , ผู้อ่าน : 2117 , 18:37:06 น.  
หมวด : นักข่าวอาสา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 9 คน wullopp , february26 และอีก 7 คนโหวตเรื่องนี้

หนังสือพิมพ์ straitstimes ของสิงคโปร์ นำเสนอบทความ เคล็ดลับของ นพ.มหาธีร์ ทำอย่างไรวัย 92 ปี ยังคงฟิตอยู่

ในเดือนกรกฎาคมที่จะถึงนี้ นพ. มหาธีร์ บิน โมฮามัด อดีตนายกรัฐมนตรีมาเลเซีย ผู้พึ่งกลับมาเป็นนายกรัฐมนตรีมาเลเซียอีกครั้งหนี่งจะมีอายุ 92 ปีเต็มก็ตาม แต่ยังคงมีบทบาททางการเมืองอยู่อย่างสม่ำเสมอและที่สุดสามารถกลับมาดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรีอีกครั้งหนึ่ง และไม่เคยคิดเกษียณ

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ มาฮาทีร์ บิน โมฮามัด

นพ. มหาธีร์ บิน โมฮามัด เกิดที่รัฐเกอดะฮ์ (ไทรบุรี) วันที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ. 2468 เป็นนายกรัฐมนตรีที่มีชื่อเสียงมากที่สุดคนหนึ่งของมาเลเซีย ภายใต้พรรครัฐบาลที่เขาจัดตั้งขึ้นรวมระยะเวลาทั้งสิ้น 22 ปี นับตั้งแต่ปี พ.ศ. 2524 จนถึง พ.ศ. 2546 ทำให้เขาเป็นนายกรัฐมนตรีที่อยู่ในวาระที่นานที่สุดของมาเลเซีย

เขาจบแพทยศาสตร์จากมหาวิทยาลัยมาลายา ประเทศมาเลเซีย เมื่อ พ.ศ. 2498 ทำงานเป็นแพทย์ได้ 2 ปี ก่อนลาออกจากราชการ สมัครเป็นสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรที่รัฐบ้านเกิด เป็นสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรอยู่ 14 ปี ก่อนที่จะเข้าสู่รัฐสภาในปี พ.ศ. 2507 เขาทำหน้าที่อยู่ระยะนึงก่อนที่จะสูญเสียตำแหน่ง ส.ส ที่บ้านเกิดของเขาเอง หลังจากนั้น ก็ถูกไล่ออกจากพรรคพันธมิตรอัมโนเมื่อ พ.ศ. 2512 เมื่ออับดุล ราซัก ฮุซเซน เข้ารับตำแหน่งนายกรัฐมนตรี แล้วกลับมาในพรรคอัมโนอีกครั้งหลังจากที่อับดุล ราซัก ฮุซเซน ลาออก และหลังจากนั้นก็ได้รับเลื่อนตำแหน่งให้เป็นรัฐมนตรีในปี พ.ศ. 2519 และต่อมาก็ได้รับเลือกให้เป็นรองนายกรัฐมนตรี และต่อมาในปี พ.ศ. 2524 มาฮาดีร์ก็ได้เข้าพิธีสาบานตนเป็นนายกรัฐมนตรีของมาเลเซีย หลังจากการลาออกของ ฮุซเซน บิน ดาโตะก์ อน ถือเป็นการเปิดฉากเริ่มต้นการเป็นนายกรัฐมนตรีที่อยู่ในตำแหน่งที่นานที่สุดของ มาเลเซีย

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ มาฮาทีร์ บิน โมฮามัด

ตลอดระยะการทำงานเป็นนายกรัฐมนตรีของมาฮาดีร์ มาเลเซียเป็นประเทศที่มีอัตราการเจริญเติบโตทางเศรษฐกิจสูงเป็นที่หน้าจับตาของโลก

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ มาฮาทีร์ บิน โมฮามัด

นพ. มหาธีร์ บิน โมฮามัด จะเข้าสู่วัย 92 ปีเต็มในเดือนกรกฏาคม แต่ชายชราที่เต็มเปี่ยมไปด้วยประสบการณ์ทางการเมืองของมาเลเซียยังแสดงให้เห็นถึงวัยที่ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่องานการเมืองเลย 

เขายังคงกระตือรือร้นมากขึ้นกว่าที่เคย เดินทางข้ามประเทศไปหาเสียงและรณรงค์ต่อต้านรัฐบาลของนาจิบ ราซัก ที่เขาเคยทำ และแม้แต่การร่วมการประท้วงภายใต้แสงเทียน 

แม้จะก้าวลงมาจากตำแหน่งนายกรัฐมนตรีมาเลเซียในปี พ.ศ. 2546 เขากล่าวว่า "ผมไม่เคยเกษียณเลย"

กิจกรรมทางการเมืองทำให้เขามีความตื่นตัว มีสติและควบคุมน้ำหนักระหว่าง 62 กก. ถึง 64 กก. ตลอดช่วงสามทศวรรษที่ผ่านมา

ช่วง 12 ปีที่ผ่านมา นพ. มหาธีร์ มีร่องรอยของวัยที่เพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อย และยังคงมีกิจกรรมอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าจะไม่ได้เป็นนายกรัฐมนตรีของมาเลเซียแล้วก็ตาม

เคล็ดลับของเขาคือ "ทานน้อย"

เขาบอกกับ The Sunday Times เกี่ยวกับผลการศึกษาล่าสุดซึ่งพบว่า ลิงกินอาหารแคลอรี่ต่ำทำให้อายุยืนยาวขึ้น

"บางทีผมก็เหมือนลิง" เขากล่าว "สุขภาพของผมไม่ได้สมบูรณ์แข็งแรง มีปัญหาหัวใจ บางครั้งผมก็เป็นปอดบวม และมีช่วงเวลาที่ผมไอมากมาก เมื่อปอดติดเชื้อ"

ว่าที่นายกรัฐมนตรีมาเลเซียชี้ให้เห็นว่า "ผมไม่สูบบุหรี่ ผมไม่ดื่ม ผมไม่ทานมากเกินไป ผมทานอาหารเพียงพอที่จะทำให้มีชีวิตอยู่

"คนอายุมากกว่าอายุเฉลี่ยมีแนวโน้มว่าาจะเป็นโรคอ้วน พวกเขามีกระเพาะอาหารขนาดใหญ่ และดื่มและกินสนองความอยากของตัวเองมากเกินไปจนกลายเป็นภาระหนักของหัวใจ

"ผมหนักประมาณ 62-64 (กก.) มาหลายปีแล้ว และผมสามารถสวมใส่เสื้อผ้าของผมเมื่อ 30 ปีก่อนได้"

แม้ว่า นพ. มหาธีร์ จะออกจากวงการเมืองที่เข้มข้นเมื่อ 13 ปีที่แล้ว แต่เขาก็ยังคงไปสำนักงานของเขาทุกวัน

"ผมรู้สึกสุขภาพดี และสามารถทำงานต่อไปได้

ดร. มหาธีร์กล่าวเสริมว่า "สำหรับผมแล้ว การเกษียณ ไปนอน และเตรียมชีวิตหลังความตาย ผมว่า มันเป็นเรื่องที่เห็นแก่ตัวมากมาก"

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ mahathir mohamad

ขอบคุณ www.straitstimes.com และ ไทยวิกิพีเดีย

แปลและเรียบเรียงโดย สิงห์นอกระบบ โอเคเนชั่น (ไม่สงวนลิขสิทธิ์ หากนำไปอ้างอิงหรือเผยแพร่ กรุณาระบุที่มาด้วย) 



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
สิงห์นอกระบบ วันที่ : 13/05/2018 เวลา : 07.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nfedlion

ขอบคุณพี่หมอวัลลภครับ

นึกถึงโอกินาวาไดเอ็ตเลยครับ

นักท่องเที่ยวจากมาเลเซียคงมาเที่ยวบ้านเราเรื่อยเรื่อยไม่ขาดอย่างแน่นอน เว้นแต่มีเหตุความไม่สงบจากผู้ไม่หวังดีครับ

ความคิดเห็นที่ 11 สิงห์นอกระบบ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wullopp วันที่ : 13/05/2018 เวลา : 06.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

https://en.wikipedia.org/wiki/Mahathir_Mohamad#Childhood_and_medical_career

ประวัติของท่านมหาฎีร์(มหาเธ) มีอะไรเด่นมากมาย

1. ตอนเด็กๆ จน
เคยขายกล้วยทอด กาแฟ เป็นรายได้เสริม

2. เก่งภาษาอังกฤษมากตั้งแต่เด็ก
3. เรียนแพทย์ ใน มหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์ได้
4. แต่งงานกับแพทย์ที่เรียนสิงคโปร์เช่นกัน

5. เป็นนักหนังสือพิมพ์​ ไม่ใช้ชื่อจริง ใช้นามปากกา
ตีพิมพ์ใน The Strait Times ของ สิงคโปร์

เรียกร้องสิทธิ์พิเศษให้ชาวมาเลย์
(ภูมิบุตร = ลูกของแผ่นดินพ่อ หรือคนเชื้อสายมาเลย์)
เหนือชนกลุ่มอื่นในมาเลเซีย
ก่อนใช้นโยบายชาตินิยมแบบนี้ต่อได้ หลายสิบปี

ขอขอบคุณ
ชาวมาเลเซีย ชาวลาว ชาวจีน
ซึ่งเป็น 3 ชาติที่เข้ามาท่องเที่ยวในไทยมากที่สุด

เมื่อชาวมาเลเซียสบายใจแล้ว
ก็...
ขอให้เข้ามาเที่ยวไทยให้มากขึ้น

เรียนมาด้วยความเคารพครับ...

ความคิดเห็นที่ 10 สิงห์นอกระบบ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wullopp วันที่ : 13/05/2018 เวลา : 06.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

เรื่องนี้ทำให้นึกถึง
คำพูดของคุณย่าที่ว่า
"ถ้าเป็นอาหาร...
ค่อนไปทางน้อยน่าจะดี"

"อาหารน้อยๆ หน่อย (กินน้อย)
เป็น
1 ในหลักการที่คนอายุยืน
โดยเฉพาะ
ชาวโอกินาวา ทำเป็นประจำ"

ขอบคุณครับ....

ความคิดเห็นที่ 9 wullopp , february26 ถูกใจสิ่งนี้ (2)
สิงห์นอกระบบ วันที่ : 12/05/2018 เวลา : 10.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nfedlion

ขอบคุณคุณfebครับ

ความคิดเห็นที่ 8 wullopp , สิงห์นอกระบบ ถูกใจสิ่งนี้ (2)
february26 วันที่ : 12/05/2018 เวลา : 10.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/bang2510
The twenty-six of February 

อายุ 92แล้ว แต่ยังสามารถทำงานใหญ่ได้ เป็นแบบอย่างที่ดี การรักษาสุขภาพ

ขอบคุณเรื่องราวดีๆ ครับ พี่สิงห์

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
สิงห์นอกระบบ วันที่ : 12/05/2018 เวลา : 10.24 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nfedlion

ขอบคุณพี่แม่หมีครับ

ความคิดเห็นที่ 6 wullopp , february26 ถูกใจสิ่งนี้ (2)
แม่หมี from mobile วันที่ : 11/05/2018 เวลา : 21.05 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme

ขอบคุณค่ะ

ความคิดเห็นที่ 5 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สิงห์นอกระบบ วันที่ : 11/05/2018 เวลา : 20.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nfedlion

ขอบคุณพี่สุรศักดิ์ครับ

ความคิดเห็นที่ 4 wullopp , february26 และอีก 1 คนถูกใจสิ่งนี้ (3)
สุรศักดิ์ วันที่ : 11/05/2018 เวลา : 20.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "อยากกลับไปเป็นครูสอนภาษาอังกฤษจนๆ...นั่นคือความสุขในชีวิตของ แจ๊ค หม่า !!"  กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

ยังฟิตอยู่ และยังไม่เคยคิดจะเกษียณ
ถือเป็นสุดยอดผู้นำคนหนึ่งของมาเลเซีย
ที่มีวิสัยทัศน์กว้างไกลมากครับ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
สิงห์นอกระบบ วันที่ : 11/05/2018 เวลา : 07.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nfedlion

ขอบคุณ คุณหลานvnvd และพี่เจ้าหญิงครับ

"กินเพื่ออยู่" คือเคล็ดลับของท่านมหาธีร์จึงได้กลับมาเป็นนายกรัฐมนตรีอีกครั้งหนึ่ง แต่นักการเมืองบนโลกนี้ส่วนใหญ่มักเป็นพวก "อยู่เพื่อกิน" ครับ

ความคิดเห็นที่ 2 wullopp , february26 และอีก 1 คนถูกใจสิ่งนี้ (3)
Chaoying วันที่ : 10/05/2018 เวลา : 21.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Chaoying

ขอบคุณเรื่องราวดีๆ ค่ะ

ความคิดเห็นที่ 1 wullopp , february26 และอีก 1 คนถูกใจสิ่งนี้ (3)
vinitvadee วันที่ : 10/05/2018 เวลา : 18.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/natcha2

กิจกรรมทางการเมืองทำให้เขามีความตื่นตัว มีสติ
และควบคุมน้ำหนักระหว่าง 62 กก. ถึง 64 กก.
ตลอดช่วงสามทศวรรษที่ผ่านมา

โดย...รับประทานน้อย

"...การเกษียณ ไปนอน และเตรียมชีวิตหลังความตาย ผมว่า มันเป็นเรื่องที่เห็นแก่ตัวมากมาก"

ขอบพระคุณค่ะน้าสิงห์ _/\_

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน