9 พ.ค. 52 พันธกิจที่ 1 เช้าวันนี้ ตื่นมาอัพเดทพันธกิจวันที่ 4 เสร็จแล้ว คิดว่าจะลงไปว่ายน้ำ แต่มองดูเวลาแล้ว กลัวจะไปไม่ทันนัด วันนี้เพื่อนๆ นัดกันจะไปไถ่ชีวิตโค ที่ ซ.ท่าอิฐ กว่าจะกลับมา และลงไปว่ายน้ำเกือบๆ สามทุ่ม ทำให้ต้องเร่งสปีดการว่ายน้ำ ปกติสระจะปิดสามทุ่ม วันนี้ห้าร้อยเมตร ใช้เวลา 23 นาที พันธกิจที่ 2 จิตใจสงบมากขึ้น ไม่วอกแวกมากนัก เดินจงกรมสามสิบนาที นั่งสมาธิสามสิบนาที สวดมนต์สิบห้านาที วันนี้วิสาขบูชา ลองฟังธรรมเทศนา จากประเทศลาวสักนิดนะครับ เกี่ยวกับเรื่องพระคุณของพ่อแม่ วิธีตอบแทนบุญคุณพ่อแม่ มีคำแปลสำหรับท่านที่ยังไม่ชำนาญภาษาครับ เพิ่น = เขา ตำอิด = (คน) แรก ฮ้อง = ร้อง , เรียก ย้อน = เพราะว่า พ่ออกแม่ออก = โยมผู้ชาย โยมผู้หญิง หรือ อุบาสกอุบาสิกา ถ่อ = เท่ากับ อีพ่ออี่แม่ = คุณพ่อคุณแม่ ปะ = จาก ซามซิ = กว่าจะ จั๋งซี้ = อย่างนี้ ไปยาม= ไปเยี่ยม เซา = หยุด พันธกิจที่ 3 อ่านหนังสือ บทที่ 5 เรื่องนักปิงปองจีน ทำเรื่องที่คุณถนัด ที่เหลือให้คนอื่นทำ ในอดีตแชมป์กีฬาปิงปอง คือ เกาหลีใต้ แต่ช่วงกลางศตวรรษที่ 20 เป็นต้นมา จีนสามารถโค่นแชมป์ได้ นักข่าวไปสัมภาษณ์โค้ชว่าทำอย่างไร โค้ชบอกว่าเขาซ้อมวันละแปดชั่วโมง นักข่าวถามต่อไปว่า ไม่แปลกนี่ นักกีฬาก็ซ้อมวันละแปดชั่วโมงเช่นกัน มันต้องมีอะไรมากกว่านี้ โค้ชตอบไปว่า เราซ้อมไม่เหมือนคนอื่น เราจะซ้อมเฉพาะสิ่งที่เราถนัด และไม่สนใจสิ่งที่เราทำได้ไม่ดี เราเชื่อนว่าถ้าเพิ่มจุดแข็งให้แกร่งพอ จุดอ่อนก็ไม่มีความหมาย ฉะนั้น จงทำเฉพาะสิ่งที่คุณถนัดและทำมันได้ดี สิ่งที่คุณไม่ถนัดจ้างคนอื่นทำ |
ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation
ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ - การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้ - การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น สามารถทำได้ - เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน - การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION
กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร 3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น 4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน 5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
|
||
![]() ![]() |
โขน | ||
![]() |
||
การแสดงโขนจากศาลาเฉลิมกรุง |
||
View All ![]() |
The Strenght To Get Up | ||
![]() |
||
หากคุณท้อแท้ ดูนี่ซิ |
||
View All ![]() |
<< | พฤษภาคม 2009 | >> | ||||
อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |