16 พ.ค. 2552

วันพระ

พันธกิจว่ายน้ำ : ลงไปว่ายตอนเช้า คนเดียว ยังไม่มีใครลงสระ ใช้เวลา 25 นาที กับห้าร้อยเมตร

พันธกิจสวดมนต์ เดินจงกรม นั่งสมาธิ : จิตใจจดจ่อกับบทสวด ระหว่างที่เดินใจแว๊บไปแว๊บมาบ้าง ว่าจะครบสามสิบนาทียังหนอ จิตหนอจิต ต้องฝึกอีกเยอะเลย

พันธกิจอ่านหนังสือ : บทที่ 13 เป้าหมายเปลี่ยนพฤติกรรม

ในปี 1979 นักวิจัยถามนักศึกษาที่เพิ่งจบการศึกษาในโครงการ MBA ของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ว่าใครบ้างที่ตั้งเป้าหมายสำหรับอนาคตของตนเองอย่างชัดเจนและเขียนไว้เป็นลายลักษณ์อักษร และกำหนดแผนที่จะบรรลุให้ได้ตามเป้าหมายนั้นบ้าง

84% ไม่มีเป้าหมายที่แน่นอนใดๆ เลย คิดแต่ว่าเมื่อจบการศึกษาก็จะไปสนุกสนานในช่วงฤดูร้อนเท่านั้น

13% มีเป้าหมาย แต่ไม่ได้เขียนไว้

มีเพียง 3% เท่านั้นที่มีเป้าหมายและแผนงานรองรับที่เขียนไว้เป็นเอกสาร

----------------------

สิบปีต่อมา นักวิจัยทำการสัมภาษณ์นักศึกษากลุ่มเดิมอีกครั้งพบว่า กลุ่ม 13% ที่มีเป้าหมายแต่ไม่ได้เขียนเป้าหมายออกมานั้น กำลังมีรายได้โดยเฉลี่ยคิดเป็นสองเท่าของกลุ่ม 84% ซึ่งไม่มีเป้าหมายใดๆเลย

ยิ่งกว่านั้นนักวิจัยพบว่า 3% พวกเขามีรายได้มากกกว่ากลุ่ม 97% ถึงสิบเท่า !!!

การตั้งเป้าหมายอย่างมีประสิทธิผลสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของคนได้อย่างรุนแรง