• ขอบฟ้า
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : wicharn@pd-wealth.com
  • วันที่สร้าง : 2007-07-26
  • จำนวนเรื่อง : 115
  • จำนวนผู้ชม : 410485
  • ส่ง msg :
  • โหวต 43 คน
สุขภาพใจ สุขภาพกาย และ สุขภาพการเงิน
ในช่วงบั้นปลายของชีวิต เราไม่ควรจะต้องเสียใจกับความล้มเหลวในสิ่งที่เคยทำ แต่ควรจะเสียใจกับสิ่งที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำมากๆ หลากหลายเรื่องราวที่ผ่านเรื่องราวที่เข้ามาในชีวิต
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/numthong729
วันพุธ ที่ 20 พฤษภาคม 2552
Posted by ขอบฟ้า , ผู้อ่าน : 457 , 08:56:11 น.  
หมวด : ไดอารี่

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

19 พ.ค. 2552

วันนี้กลับมาถึงบ้าน เกือบสองทุ่มครึ่ง เหลือเวลาอีกไม่ถึงครึ่งชั่วโมง ต้องลงไปทำพันธกิจว่ายน้ำ ห้าร้อยเมตร ปกติใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง ถึงสระ เหลือเวลาอีกยี่สิบนาทีจะสามทุ่ม  เลยรีบว่าย ว่ายได้สี่ร้อยเมตร เขาปิดน้ำตกแล้ว แต่ไฟสระยังไม่ปิด เลยว่ายต่อไปได้ ครบ ใช้เวลาไป ยี่สิบสี่นาที

อาบน้ำเสร็จแล้ว มาสวดมนต์ เดินจงกรม นั่งสมาธิ รู้สึกว่าจะหลับในตอนท้ายๆ รู้สึกตัว ตอนนาฬิกาปลุกบอกครบสามสิบนาที

อ่านหนังสือบทที่ 16 : ข้อตกลงที่แย่ที่สุดคือ ข้อตกลงของคุณคนเดียว

หากเราต้องการเปลี่ยนแปลงองค์กร เราต้องเริ่มจากการมองที่ตนเอง เปลี่ยนแปลงนิสัยตนเอง เราสามารถปรับปรุงตัวเราเองให้ดีขึ้นได้ด้วยการเรียนรู้ตลอดชีวิต

จงยุติธรรม เป็นธรรม กับทีมงานทุกคน

------------------------------------------------------------------------------------------------

ผลที่ได้จากการทำพันธกิจในครั้งนี้ ทำให้น้ำหนักลดลง แน่นอน เพราะนาฬิกาหลวม กางเกงหลวมเล็กน้อย แต่ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักว่าลงไปกี่ กก.





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 05/06/2009 เวลา : 09.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

สวัสดีค่ะ คุณแป๊ะ
วันนี้มีลิงค์อัพเดทของพันธกิจมาฝากค่ะ
พันธกิจ สะดุดรัก ภาคสอง วันที่ 9-16
http://www.oknation.net/blog/SingMeuSai/2009/06/05/entry-1

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
ปวิภา วันที่ : 21/05/2009 เวลา : 17.05 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pavipa
ปวิภา วัฒนวราสิน...@ บูชาคนดี...ไว้เชิดชู...แผ่นดินไทย @ 


ใช่เลย...แล้วเราแอบมีความคิดของเราคนเดียวหรือเปล่า...หรือเรากำลังอยู่ท่ามกลาง...ความคิดของเราคนเดียว...ที่เป็นของผู้นำองค์กรเรา

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 21/05/2009 เวลา : 10.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 


ขอบคุณที่ทำพันธกิจเป็นเพื่อนกันและคอยเป็นกำลังใจให้ซึ่งกันและกันค่ะ
..... จบพันธกิจภาคแรก พันธกิจ สะดุดรัก วันที่ 25 .....
http://www.oknation.net/blog/SingMeuSai/2009/05/21/entry-1

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 20/05/2009 เวลา : 11.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/SingMeuSai
ร้านพร สิงห์มือซ้ายwww.facebook.com/lefthandshop 

ขยันสม่ำเสมอจังค่ะ คุณแป๊ะ

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
ลูกเสือหมายเลข9 วันที่ : 20/05/2009 เวลา : 09.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chai
<<==แวะไปทัก..แล้วคุณจะรักหนุ่มคนนี้

เก่งมากนะครับ..
ว่ายน้ำ เดินจงกลม

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
ณัฐรดา วันที่ : 20/05/2009 เวลา : 09.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nadrda
ถ้า "เรา" ไม่พึงมี  "ของเรา" จักมีมาแต่ไหน

มาเป็นกำลังใจค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

The Strenght To Get Up

หากคุณท้อแท้ ดูนี่ซิ

View All
<< พฤษภาคม 2009 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

[ Add to my favorite ] [ X ]


สภาพเศรษฐกิจเช่นนี้ เพื่อเพิ่มเงินในกระเป๋าคุณจะ
ลดรายจ่าย
79 คน
เพิ่มรายได้
49 คน

  โหวต 128 คน