• oho
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : kotchanood@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-05-08
  • จำนวนเรื่อง : 36
  • จำนวนผู้ชม : 126185
  • ส่ง msg :
  • โหวต 55 คน
ร่วมแบ่งปันสิ่งเล็กน้อยแต่ทำให้หัวใจยิ่งใหญ่==หน้ากลมอมยิ้ม==
***ยอมแพ้กับบางสิ่งเพื่อที่จะชนะในสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า***
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/ooh
วันอังคาร ที่ 22 พฤษภาคม 2550
Posted by oho , ผู้อ่าน : 1640 , 09:26:50 น.  
หมวด : ไดอารี่

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ต่อเนื่องจากเมื่อวานที่เล่าเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพไปแล้ววันนี้เลยเอามาเล่ากันอีกสักเรื่อง 

      

1. ปวดหัว กินปลามากๆ ทั้งปลาทะเล ปลาน้ำจืด

น้ำมันจากปลามีสรรพคุณป้องกันการปวดหัว กินพร้อม ๆ กับขิง จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวลง

2. แพ้ละออง เป็นแพ้ทั้งฝุ่นและเกสรดอกไม้

ให้กินโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยว

 3. โรคหัวใจ ดื่มชาเขียว เป็นประจํา

 สารในชาเขียวช่วยป้องกันไม่ให้ไขมันไปจับตามผลังหลอดเลือด

 

4. โรคนอนไม่หลับ ดื่มน้ำผึ้ง เป็นประจํา

สารในน้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยากล่อมประสาททำให้นอนหลับฝันดี

5. โรคหืดหอบ กินหอม ต้นหอม หรือ หัวหอม ก็ได้

มีตัวยาทําให้หลอดลมปลอดโปร่

6. โรคไขข้ออักเสบ กินปลาเท่านั้น แก้ไขเป็นปกติได้ ได้แก่

ปลาแซลมอน  ปลาทูน่า(ปลาโอ) ปลาแมคเคอเรล ปลาซาดีนส์ (ปลากระป๋อง)

น้ำมันปลาทำให้โรคไขข้ออักเสบบรรเทาลง

7. ท้องผูก ท้องอืด ให้กินกล้วย หรือ ขิง กล้วยทําให้ท้องไม่ผูก

และขิงทำให้อาการคลื่นไส้ตอนเช้าหายไป 

 8. ติดเชื้อในถุงกระเพาะปัสสาวะ ให้กินน้ำคั้นจากลูกแคนเบอรี่ (ไม้เมืองหนาว)

กรดเข้มข้นในลูกไม้ฆ่าแบคทีเรียได้

9.โรคหงุดหงิด ฟุ้งซ่านโดยเฉพาะเกิดในผู้หญิงสูงอายุด้วย

ให้กินข้าวโพดช่วยบรรเทาอาการเครียด  วิตกกังวล  และความคิดสับสนได้

 10. โรคกระดูกพรุน ทั้งกระดูกเปราะและแตกง่าย แก้ไขได้โดยให้กินสับปะรด

ซึ่งมีสารแมงกานีสอยู่มากช่วยให้กระดูกแข็งแรงได้

 11. ความจําเสื่อม แก้ไขโดย กินหอยนางรม หอยแครงหรือหอยอื่น ๆ

ซึ่งในเนื้อหอยมีสารสังกะสีช่วยบำรุงสมองได้ดี

12. เป็นหวัด กินกระเทียม ทําให้จมูกโปร่ง สมองโล่

กระเทียมช่วยลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย

 13. ไอ จาม กินพริกแดง สารที่นํามาทํายาแก้ไอนั้นสกัดมาจากพริกแดง 

14. มะเร็งเต้านมกินข้าวสาลี  รำข้าว  และกะหล่ำปลีจะช่วยป้องกันได้ดี

โดยเฉพาะรำข้าว กะหล่ำปลีช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศหญฺง เอสโตรเจนได้

ในปริมาณที่เหมาะสมข้อสำคัญอย่ากินไก่มาก

เพราะใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในการเร่งการเจริญเติบโต


15. มะเร็งปอด กินส้ม และ ผักใบเขียว

มีวิตามินเอ  อยู่มากจะช่วยป้องกันการก่อพิษของสารเบต้าแคโรทีน

16. แผลในกระเพาะอาหารกินกะหล่ำปลี

ซึ่งมีสารเคมีช่วยทำให้แผลเรื้อรังในกระเพาะอาหาร  และลำไส้เล็ก  หายขาดได้


17. โรคท้องร่วงกินแอปเปิลสดทั้งเปลือก

ช่วยให้อาการท้องปั่นป่วนทุเลาลง


18. เส้นลือดตีบกินผลอโวคาโด้แก้ได้ 

เพราะไขมันดี "โมโรอันแซตเทอเรต" ที่มีอยู่ในผลไม้ชนิดนี้

ทำลายไขมันเลว "คลอเลสเตอรอล"ได้


19. ความดันโลหิตสูง  กินผลโอลีฟ และผักขึ้นฉ่าย

พืชทั้งสองชนิดนี้มีสารเคมีอินซูลินทำให้ระดับความดันเลือดลดลง


20. น้ำตาลในเลือดไม่สมดุล  กินผักบร็อคโคลี่และถั่วลิสง

ทำให้น้ำตาลในเลือดสมดุลได้

พืชผักที่กินเป็นอาหารประจำวันนั้นนอกจากจะอิ่มท้อง

แล้วยังมีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลภายในร่างกาย 

ช่วยป้องกันและรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้อีกด้วย

ถ้ารู้จักเรียนรู้และเลือกกินให้เหมาะกับตนเอง 





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 17 (0)
oho วันที่ : 24/05/2007 เวลา : 16.16 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ooh

คุณลุงไมยราพ เท่าที่ทราบมานะเค้าห้ามกินยอดของผักอ่ะเพราะทำให้เกิดอาการของโรคเก๊าท์(หมอที่ทำวิจัย เคยบอกมา) อย่างอืนนี่ไม่แน่ใจไว้ให้ข้อมูลให้อีกทีแล้วกันคร๊าบ

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
ลุงไมยราพ วันที่ : 23/05/2007 เวลา : 20.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/lungmai

ช่วยหาข้อมูล อาหารสำหรับคนเป็นโรคเก๊าท์ให้ด้วย นะครับ

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
oho วันที่ : 23/05/2007 เวลา : 08.16 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ooh

ทานแอปเปิ้ลแล้วท้องไส้ปั่นป่วนนี่ไม่แน่ใจอ่ะเพิ่งเคยได้ยิน

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
ล่างฟานหวิน วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 23.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/langfanvhin
ประตูสวรรค์ หิมะทองคำ เต่าทองแดง เขากิเลน หนวดมังกร เขี้ยวพยัคฆ์                         "ไม่มีที่อยู่ สำหรับคนอ่อนแอ" จอมยุทธ์ '

ครับ ทาน ผลไม้ เยอะๆ เป็นสิ่ง ดี ครับ

ความคิดเห็นที่ 13 (0)
downrai วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 22.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mydiary

...มาแวะเติมความรู้คู่สุขภาพ...ขอบคุณครับ

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
รุสสกี้ วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 20.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/russky
รุ่งอรุณ.....ที่นี่เงียบสงบ

ข้อ 17

วันหนึ่งที่มาเลเซีย ผมมีธุระต้องออกเดินทางแต่เช้า ไม่มีเวลากินอาหารเช้า ก็เลยคว้าแอ็ปเปิ้ลจากโรงแรมไปด้วยลูกสองลูก เพื่อเอาไปกินแก้หิวระหว่างทาง ปรากฏว่าท้องไส้ปั่นป่วน เล่นเอาแทบตาย

ไม่รู้ว่าเกี่ยวข้องกันหรือเปล่า

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
Freedomheart วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 13.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Freedomheart


.....ขอให้จิตใจเบิกบาน.....
.....ดั่งดอกไม้งาม........


.....ขอให้ทำอะไรก็สำเร็จตลอดวัน.....
.....ขอขอบคุณที่ไปเยี่ยม...........
.....เราจะเยี่ยมเยือนกันบ่อย ๆ นะ.......

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
ม่วงไปป่าว วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 11.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pijiksemourng
  Thinkin' Positive   Beleive It or Not 


แพ้ละออง ต้องกินเยอะๆซะแล้ว
โรคความจำเสื่อม นี่ต้องพยายาม แต่ไม่ชอบกินเลย

แล้วแพ้ฝน กับความดันทุรังนี่ ทำไงดีละ

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
LoVe@InK วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 11.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jupiter1615
-"@ My MeMoRy of My LiFe & My InK @"-


โหยย... แบบนี้ไม่กล้าซื้อข้าวโพดมากินเลยจิ..
เด๋วเค้าหาว่าเราเป็นหญิงสูงอายุ..ที่ฟุ้งซ่าน

...................................

ขอบคุณนะคะ..ที่เอายาดี ๆ มาแบ่งปันกัน..


ความคิดเห็นที่ 8 (0)
เจ้าอารมณ์ วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 10.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pimeiei
http://www.jaoarom.com

สงสัยต้องหาปลามาทานเยอะ ๆ ซะแล้ว พักนี้ปวดหัววันละสามเวลา อิอิอิ (ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันนะคะ)

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
oho วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 10.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ooh

น้ำผึ้งต้องทานในปริมาณที่เหมาะสม แล้วจะไม่เป็นเบาหวาน

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
มะอึก วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 10.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/panakom

ข้อ 4 เจ้านายผมทานทุกวัน
สุดท้ายเบาหวานถามหา

ผมชอบดื่มน้ำผึ้ง มีอยู่หลายขวด
แต่ยังยั้งปากครับ

หรือต้องกินบร็อคโคลี่และถั่วลิสงเยอะ ๆ
พอจะแก้ขัดกันได้

ยอดเยี่ยมสำหรับเกร็ดการกินดี ๆ ครับ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
oho วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 10.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ooh

พยายามเข้านะคุณเจเจ

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
มิสนอราห์ วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 09.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/missnorah

พยายามกินอยู่อ่ะค่ะหลังก่อนนี้ ไม่ได้ดูแลตัวเองเล้ย
ผลขาดสารอาหาร เหอๆ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
oho วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 09.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ooh

วันนี้เหนื่อยกะการโพสมาก โพสไปรอบหนึ่งตั้งแต่8โมงกว่าดันไม่ขึ้นสะงั้น นี่ก็ขึ้นแต่รวนๆไม่เป็นตามต้องการ แต่ก็พออ่านได้น๊า....

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
ราษีไศล วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 09.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/motorcyrubjang
ณ บ้านดวนน้อย ราษีไศล ศรีสะเกษ twitter : @motorcyrubjang / facebook.com/motorcyrubjang  

ได้ความรู้ดีจังเลยครับขอบคุณครับ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
เจเจค่ะ วันที่ : 22/05/2007 เวลา : 09.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jj
Completely support 137 


ตอนนี้ควบคุมน้ำหนักค่ะ

ผักและผลไม้ช่วยได้เยอะเลย

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

เจ้าชาย..กบ(อินเดีย)

ภาคพิสดาร

View All
<< พฤษภาคม 2007 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

[ Add to my favorite ] [ X ]


นิยามความรักของคุณคืออะไร
ขอแค่ได้รัก...แค่นี้ก็พอใจ
5 คน
การที่คนสองคนใจตรงกัน
4 คน
เค้า/เธอต้องเป็นของเราคนเดียว
0 คน
การเสียสละ...แบบที่ละครชอบทำกัน
1 คน
การเข้าใจ
13 คน
ไม่มีนิยามใดให้ได้อย่างชัดเจน
11 คน

  โหวต 34 คน