• Digitalknowledge
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : w.Pattanalertrattanachai@primal.co.th
  • วันที่สร้าง : 2018-11-26
  • จำนวนเรื่อง : 346
  • จำนวนผู้ชม : 107932
  • ส่ง msg :
  • โหวต 0 คน
Digitalknowledge
แหล่งความรู้ Online ที่ทำให้ใครหลายๆคน มี ทั้ง ความรู้ทั่วไป และ แรงบันดาลใจในเรื่องต่างๆ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/pailinprimal
วันอังคาร ที่ 15 ธันวาคม 2563
Posted by Digitalknowledge , ผู้อ่าน : 193 , 11:49:48 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 

เราทุกคนต่างต้องเผชิญกับปัญหาไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ในทุกช่วงของชีวิต บางครั้งอาจทำให้เครียด สับสน เศร้าหมอง และท้อถอย จนอาจลุกลามไปกระทบกับการใช้ชีวิตส่วนตัว และกระทบหน้าที่การงานได้ ซึ่งบางครั้งหากมองย้อนกลับไป ปัญหาที่เราเคยเจออาจไม่ใช่ปัญหา หรือปัญหาที่เคยดูหนักหนาสาหัสอาจไม่ได้แย่มากขนาดนั้นหากเราเข้าใจในตัวเองและรู้วิธีจัดการกับปัญหาด้วยมุมมองที่ต่างออกไป สิ่งเหล่านี้คุณสามารถเรียนรู้ได้ในหลักสูตร Growth Mindset ที่สามารถสมัครเรียนได้ทั่วไปในยุคนี้

 

นิยามของ Growth Mindset

Growth Mindset หรือ “กรอบความคิดแบบเติบโต” เป็นแนวคิดที่ต้องการพัฒนาศักยภาพของบุคคล เพื่อให้รู้จักตัวเอง มองเห็นคุณค่าดีๆ ในตัวเอง มองเห็นศักยภาพของตัวเอง คิดในเชิงบวก กล้าทำบางอย่างที่ดีๆ เพื่อตัวเองและคนรอบข้าง สามารถตั้งเป้าหมายที่ท้าทายแต่เป็นไปได้ และก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นคง ไม่กลัวกับการเผชิญปัญหาทั้งด้านการงาน และชีวิตส่วนตัว พร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เปลี่ยนมุมมอง และมีความสุขได้ในทุกๆ จังหวะชีวิต หลักสูตร Growth Mindset จะเน้นย้ำในประเด็นเหล่านี้เพื่อเปลี่ยนทัศนคติของคุณ เปลี่ยนวิธีมองปัญหาเสียใหม่ นำอุปสรรคมาเปลี่ยนเป็นพลังเพื่อการพัฒนาตนเองได้

 

ตัวอย่างวิธีปรับความคิดให้เป็น Growth Mindset

  1. ลดการเปรียบเทียบ

คนเรามักจะอดเปรียบเทียบสิ่งต่างๆ รอบตัวไม่ได้ โดยเฉพาะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ซึ่งมักจะเป็นการเห็นว่าคนอื่นดีกว่า เหนือกว่าเรา การทำแบบนี้บ่อยๆ จะทำให้เราด่วนสรุปว่าเราด้อยกว่าคนอื่นอยู่เสมอ บั่นทอนกำลังใจตัวเองเปล่าๆ หรืออาจเห็นว่าสิ่งใดสิ่งหนึ่งด้อยกว่าอีกสิ่ง ทั้งที่แต่ละอย่างมีข้อดีในตัวมันเองหากมองในมุมที่แตกต่างออกไป การลดการเปรียบเทียบคือสิ่งที่หลักสูตร Growth Mindset มุ่งเน้น เพื่อพัฒนาการเรียนรู้ของคนให้เข้าใจในคุณค่าที่แท้จริงของทุกสิ่ง

  1. ไม่กลัวความผิดพลาดและปัญหา

ความผิดพลาดและล้มเหลวเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต ควรมองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นบทเรียนที่จะสอนให้เราเข้มแข็งขึ้นกว่าเดิม เมื่อเราได้เรียนรู้จากความผิดพลาด เราก็จะไม่พลาดแบบเดิมซ้ำอีกหรือพลาดน้อยลง และกล้าที่จะลงมือทำ ไม่กลัวความผิดพลาดอีกต่อไป ปัญหาก็เช่นกัน หลายๆ คนคงเคยได้ยินว่า “ปัญหามีไว้ให้แก้ ไม่ได้มีไว้ให้กลุ้ม” ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากการมองว่าปัญหาเป็นเรื่องท้าทาย มีไว้ทดสอบการแก้ปัญหา น่าตื่นเต้น ซึ่งจะเกิดขึ้นได้หากคุณเข้าใจหลักสูตร Growth Mindset

  1. ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ

เมื่อไหร่ที่เรารู้สึกว่าตัวเองสมบูรณ์แบบแล้วจะทำให้เราหยุดพัฒนา หยุดขวนขวาย ซึ่งในความเป็นจริงแล้วไม่มีสิ่งใดสมบูรณ์แบบ เมื่อเราเข้าใจเรื่องนี้ก็จะสามารถพัฒนาทุกอย่างไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด ไม่หยุดความสำเร็จไว้เพียงเท่าเดิม

 

ยังมีวิธีคิดอีกหลายอย่างที่คุณสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้หากสมัครเรียนหลักสูตร Growth Mindset ที่เปิดสอนทั่วไปจากหลากหลายสถาบัน ลองศึกษารายละเอียดหลักสูตรจากสถาบันที่น่าเชื่อถือดู คุณอาจพบว่าอุปสรรคหลายๆ อย่างในชีวิตไม่ได้ยากเกินไปที่จะก้าวข้าม

 




แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน