*/
  • อิศรา
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-07-05
  • จำนวนเรื่อง : 1472
  • จำนวนผู้ชม : 1803898
  • จำนวนผู้โหวต : 332
  • ส่ง msg :
  • โหวต 332 คน
เที่ยวงานศาลาไทยที่ Bad Homburg 4-5 กรกฏาคม2009

"สง่างามและงดงาม ตามรูปแบบเฉพาะ ศาลาอันสวยงามแห่งนี้ ตั้งเด่นอยู่เบื้องหน้าเรา เหมือนดั่งเทพนิยายจากดินแดนอันห่างไกล สีสันอันสว่างไสวทำให้ดูโดดเด่น จากต้นไม้สีเขียวที่รายรอบ และเมื่อการตกแต่งประดับประ

View All
<< กันยายน 2007 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

[ Add to my favorite ] [ X ]


สนใจด้านไหนมากที่สุด
ศิลปะวัฒนธรรม
46 คน
ท่องเที่ยว
98 คน
อาหาร
63 คน
วรรณกรรม/กาพย์กลอน
22 คน
ทั่วไป
28 คน

  โหวต 257 คน
วันพฤหัสบดี ที่ 13 กันยายน 2550
Posted by อิศรา , ผู้อ่าน : 919 , 13:47:49 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

4 เล่ม 4 รส ในหนังสือชุด “กินอยู่อย่างไรให้ปลอดภัยโรค” จากสำหนักพิมพ์นานมีบุ๊คส์พับลิเคชั่นส์” เขียนโดย นายแพทย์เฉก ธนะสิริ

เล่นกับตัวเองอย่างไรให้สุขกาย สุขใจ ปลอดโรคภัยเกิน 100 ปี หนังสือเล่มนี้ จะทำให้คุณรู้จักกลไกลของชีวิตและรู้จักวิธีดูแลเอาใจใส่ชีวิตตัวเอง (ซะบ้าง) เพราะจะทำให้ชีวิตของคุณมีแต่ความสุข สดชื่น แข็งแรง โรคร้ายหน่ายหนี
เขียนบอกไว้ว่า “ในแต่ละวัน อย่างน้อยลองนึกรักชีวิตตัวเองดูบ้าง แค่วันละครั้งเดียว เพียงเท่านี้ ท่านทราบหรือไม่ว่า เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายหูผึ่งทันที ถ้าเจ้าของชีวิตเข้าใจแล้วหันมาเอาใจใส่ต่อชีวิตของเราเสียบ้าง จะทำให้ชีวิตของเราเปลี่ยนไป”

เล่นกับตัวเองอย่างไรให้สุขกาย สุขใจ ปลอดโรคภัยเกิน 100 ปี มีจำนวน 160 หน้า ราคา 105 บาท
ชีวิตนี้มหัศจรรย์ และ พิสดารยิ่งนัก หนังสือที่ชี้ให้เห็นคุณค่าของทุกชีวิตตั้งแต่แรกเกิดจนตาย อธิบายตามหลักวิทยาศาสตร์และทางพุทธจิตวิทยา เป็นการดูแลสุขภาพชีวิตและจิตใจแบบองค์รวม มีทั้งหมด 26 บท บทที่น่าสนใจ อาทิ ชำแหละมนุษย์, ชีวิตวันหง่อม-วัยงอม, ถ้าจะตาย ขออย่าตายอย่างเต็มยศ และตายแล้วไปไหน
 
ชีวิตนี้มหัศจรรย์ และ พิสดารยิ่งนัก มีจำนวน 210 หน้า ราคา 210 บาท
 
ทำอย่างไรชีวิตจะยืนยาว และ มีความสุข หนังสือเล่มนี้ผู้เขียน ได้รับแรงบันดาลใจจากพ่อตนเอง ซึ่งเป็นผู้ออกกำลังกายด้วยการเดินไกลตลอดอายุขัยของท่าน และสวดมนต์ภาวนาทุกวันเป็นประจำ จึงทำให้ท่านอายุยืนยาวถึง 90 ปีเศษ และมีความสุขตามควรแก่อัตภาพตลอดชีวิตของท่าน แม้ขณะที่ท่านมีชีวิตอยู่ ท่านก็ไม่เคยป่วยเจ็บเยี่ยงผู้สูอายุทั้งหลาย ไม่เคยบ่นเป็นไข้ ปวดหัวปวดท้อง หรือนอนไม่หลับเลย

หนังสือเล่มนี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการมีชีวิตที่ปราศจากโรคภัย มีจำนวน 300 หน้า ราคา 165 บาท

ปิดท้ายกันด้วย หนังสือทำอย่างไรชีวิตจะปราศจากโรค และ ชะลอความความชรา หนังสือที่ผู้เขียนเอาตัวเองเป็นหนูทดลอง
“วันหนึ่งหลังจากที่ผมวิ่งเหยาะ ๆ ครบ 4 กม. ใช้เวลา 35 นาที ทันทีนั้นก็ไปยืนรอให้เจ้าหน้าที่วัดความดันเลือดและจับชีพจร ขณะนั้นมีชาวยุโรปผู้หนึ่งได้ทราบภายหลังว่าเขาอายุย่าง 59 ปี กำลังวัดความดันและตรวจชีพจร ภายหลังการหยุดวิ่งของเขาความดันของเขา 149/108 มิลลิเมตรปรอท ชีพจร 140 ต่อนาที

ทันทีนั้นผมก็ได้ให้เจ้าหน้าที่จัดการตรวจผมบ้าง พบว่า ความดัน 124/82 มิลลิเมตรปรอท ชีพจร 96 ต่อนาที ปกติชีพจรของผม 50-60 ต่อนาที และความดัน 100-110/60-70

ชาวต่างประเทศผู้นั้นจึงถามผมทันทีว่า ผมอายุเท่าไหร่ ผมก็ย้อนให้เขาลองทายอายุของผมด้วยการพิจารณาจากผลการวัดความดันและชีพจร หลังจากออกกำลังกายมาใหม่ ๆ เปรียบเทียบกับของเขา และพิจารณาจากรูปร่าง

เขาตอบว่า ผมน่าจะมีอายุอยู่ระหว่าง 40-45 ปี! (ขณะนั้น ผมอายุ 69ปี!) แล้ว”

หากอยู่รู้ทันความเสื่อมถอยของร่างกาย รู้วิธีชะลอความเสื่อมให้ช้าลง และ รู้วิธีที่จะให้เกิดความทุกข์ทรมาน จากโรคร้ายให้น้อยที่สุด เล่มนี้ไม่ควรพลาด มีจำนวน 180 หน้า ราคา 115 บาท
ขอบคุณข้อมูลจากเดลินิส์ออนไลน์
หนังสือทุกเล่มน่าหามาอ่านค่ะ

อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
152503 วันที่ : 24/09/2007 เวลา : 13.21 น.


ดื่มน้ำ(เปล่าปกติ) หลังตื่นนอนทันที (ก่อนแปรงฟัน) 2 แก้ว รับรองหายทุกโรค (ใช้เวลาเป้นเดือนขึ้นไป)

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
คนใส่แว่น วันที่ : 13/09/2007 เวลา : 14.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chattrg

ขอบคุณ

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
บุญชัย วันที่ : 13/09/2007 เวลา : 14.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/boonchai
 

หนังสือดีน่าสนใจครับ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
อิศรา วันที่ : 13/09/2007 เวลา : 14.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/phakri

สวัสดีค่ะคุณnoopuk ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะคุณลูกเสีอหมายเลข9 ด้วยความยินดีค่ะ

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
ลูกเสือหมายเลข9 วันที่ : 13/09/2007 เวลา : 14.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chai
<<==แวะไปทัก..แล้วคุณจะรักหนุ่มคนนี้


ขอบคุณมากครับ...

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
noopuk วันที่ : 13/09/2007 เวลา : 13.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/konmanruk
นับหนึ่งถึงร้อย++++++เพื่อรอคอยคนๆหนึ่งให้กลับมา++++++

มาชวนไปโวตเมืองหลงใหม่ของไทยค่ะ....

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน