• ศรีนาคา
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2009-09-20
  • จำนวนเรื่อง : 10
  • จำนวนผู้ชม : 148690
  • จำนวนผู้โหวต : 16
  • ส่ง msg :
  • โหวต 16 คน
วันอาทิตย์ ที่ 20 กันยายน 2552
Posted by ศรีนาคา , ผู้อ่าน : 35785 , 15:52:09 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ไหล่หลุด แก้แบบนี้ 

ที่มา: http://www.easyfizzy.co.il/image/users/46789/ftp/my_files/shlddis(1).gif

ปัญหาไหล่หลุดออกจากเบ้า พบบ่อยในกีฬาปะทะ หรือ จากการเกิดอุบัติเหตุ
ที่ทำให้หัวกระดูกต้นแขนหลุดออกจากเบ้าของกระดูกลำตัวที่ยึดมันไว้ตรงข้อไหล่

เมื่อเกิดปัญหาเช่นนี้ คนที่ไหล่หลุดจะเจ็บปวดรุนแรงมาก เนื่องจากหัวกระดูกที่หลุดออกจากที่
จะทำให้เยื่อหุ้มข้อต่อถูกยืด และฉีกขาด รวมทั้งหัวกระดูกต้นแขนก็ไปกินพื้นที่ของเนื้อเยื่อต่างๆ ที่อยู่รอบ
ให้ถูกถ่างยืดออกกว่าภาวะปกติ เส้นเลือด เส้นประสาท ที่อยู่บริเวณนั้น ก็จะพลอยได้รับบาดเจ็บไปด้วย

การหลุดที่พบบ่อยคือหลุดออกไปทางด้านหน้าของข้อต่อ(ดังภาพ)


การจัดเอาหัวกระดูกให้กลับคืนเข้าที่ อย่างเร็วที่สุด จะเป็นการกู้สถานการณ์ให้คืนภาวะปกติได้โดยเร็ว
แพทย์จะเป็นผู้จัดท่าและพลิกให้หัวกระดูกเข้าคืนที่ รายที่ทำยาก อาจต้องดมยาดัดอย่างที่บอก


เมื่อเข้าที่แล้ว อาการปวดจะลดลงอย่างรวดเร็ว แต่จะมีปัญหาของเนื้อเยื่อบาดเจ็บอยู่มาก

วิธีแก้ทางกายภาพบำบัด


ที่มา: http://www.zadeh.co.uk/shouldersurgery/shoulder_dislocation_1.jpg


ขณะข้อหลุด กระดูกจะไปหนุนเกยกันอยู่ คนที่ไหล่หลุดก็จะขยับข้อไหล่ไม่ได้(ติดแหง็ก)

ที่ว่ามาเหล่านี้คืออาการที่ ไม่ไปโรงพยาบาลไม่ได้แล้ว จำเป็นต้องให้แพทย์จัดคืนที่ให้
ทางที่ดี งดน้ำและอาหารไว้ก่อนเผื่อต้องดมยาดัด ในที่นี้คงหมายความว่าดมยาสลบนะคะ
ไม่ใช่ดมยาดม ยาลม ยาหม่อง

การรักษาเบื้องต้น

ควรพึ่งการประคบเย็น โดยใช้น้ำแข็งผสมน้ำห่อผ้ามาประคบครั้งละ5-10นาที
ทุก1-2 ชั่วโมง เป็นเวลา1-2 วัน จะเร่งการสมานตัวของเนื้อเยื่อ และ ลดปวดได้

แล้วควรเคลื่อนไหวข้อต่อเบาๆ ทันที ดังภาพล่าง เพื่อมิให้ข้อต่อยึดติดในท่าที่ใช้งานไม่ได้
เนื่องจากช่วงนี้ ร่างกายจะเกิดกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ฉีกขาด หรือถูกยืด ตกอยู่
ในภาวะเสียสภาพการทำงานที่ปกติไป หากไม่มีการดำรงความสามารถในการเคลื่อนไหวเอาไว้
ให้ยังคงเคลื่อนไหวไปมาได้สุดมุม ความสามารถในการอ้าแขน กางแขน หมุน ก็จะหดหายไป
เรียกว่าเกิดภาวะข้อติด ตามมา


ที่มา: http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/ptchula/picture/00055_12.jpg

ภาพนี้ จะเป็นท่าที่ควรใช้ในการดูแลตนเอง หลังแพทย์จัดกระดูกเขาที่แล้ว

ศรีนาคา



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 4
อโรคยา วันที่ : 24/01/2011 เวลา : 20.19 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health108

(0)
สวัสดีครับ
คนไข้อัมพาต ก็มีอาการใหล่หลุด
จะทำไงดีครับ
ความคิดเห็นที่ 3
ภาษาไทย วันที่ : 23/09/2009 เวลา : 16.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/snowy

(0)
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับเรื่องราวทางการแพทย์แบบนี้
เพราะบางครั้งเราสามารถรู้ปัญหา แก้ไขได้ก่อนถึงมือแพทย์

มาผูกปิ่นโตบ้านนี้ไว้ด้วยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ความคิดเห็นที่ 2
blog_guru วันที่ : 22/09/2009 เวลา : 12.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/manual

(0)
ผมกลัวที่สุดครับ...โรคไหล่หลุด
ความคิดเห็นที่ 1
สมดุล วันที่ : 20/09/2009 เวลา : 16.11 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/retailshop

(0)
บรรดาน้องๆทุกคนที่มีอีเมล ของตนเองแล้ว นับเป็นบันไดขั้นแรกที่จะก้าวต่อไป เป็นเจ้าของธุรกิจ ระหว่างที่เล่าเรียนดีไปด้วย เช่นเดียวกับ วอร์เรน บัฟเฟตต์ ที่เริ่มทำะธุรกิจตอน ๑๑ ขวบ ซึ่งวอร์เรน ยังบอกว่าเริ่มช้าไป

ผมเห็นด้วยอย่างยิ่ง ทั้งการเรียนรู้ และลงมือทำไปด้วย ยิ่งเพิ่มศักยภาพของตนเองและดีวิเศษ ในการบริหารเวลาของชีวิต

มีแบบอย่างรายละเอียดให้ศึกษาที่ http://www.ainews1.com แม้จะเพียงแวะไปเยี่ยมชม ส่วนจะดีอย่างไร น้องๆที่สนใจ ต้องการต่อยอดการเป็นผู้นำเยาวชนรุ่นจิ๋ว เพื่อนๆเขาทำกันอย่างไร ก็คุ้มแล้ว
แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน