ดูแลสุขภาพ

บทความที่เกี่ยวกับสุขภาพ การออกกำลังกายและเรื่องอาหาร
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/political1

<<	มิถุนายน 2017					>>
อา	จ	อ	พ	พฤ	ศ	ส
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

[ Add to my favorite ] [ X ]

ชื่อ blog

• การเมืองไทยปี2511

• การละเมิดศีลข้อที่ ๕ ดื่มสุรา เบียร์ และเมรัย ( praputtamon )

• ประเมินความเข้มของอารมณ์ต่อประเด็นทางการเมือง ( สมชัย )
• “ขอโทษ” คำที่ไม่ควรใช้พร่ำเพรื่อ ( สมชัย )
• ไหล่ติด ( สมชัย )
• ให้ลดน้ำหนัก ไม่ใช่ให้อดอาหาร ( สมชัย )
• การดูแลสุขภาพกายเป็นเรื่องของใจ ( สมชัย )

• ผนังแตกร้าว ซ่อมได้! ( ราคาวันนี้ )
• เที่ยวสิงคโปร์…ก็ต้องเน้นกินสินะ ภาค 2 ,Singapore ( journeyaddict )
• เที่ยวสิงคโปร์…ก็ต้องเน้นกินสินะ (ไปกับทัวร์ 3 วัน 2 คืน) , Singapore ( journeyaddict )
• รีวิวรวมคาเฟ่หมา [Dog Cafe in Thailand] ( journeyaddict )
• 15 พิพิธภัณฑ์ในไทย ใครยังไม่เคยไป ต้องตามไปเช็คอินแล้ว (15 Thai Museums) ( journeyaddict )
• วังเวง ไม่เคว้งคว้าง ที่บรูไน ตอนที่ 1/2 (Brunei) ( journeyaddict )
• Somewhere in Town สาทร ซ.9 ( ป้าสงัด )
• การป้องกัน COVID-19 ด้วยยารับประทาน นอกเหนือจากการฉีดวัคซีน ตอนที่ 7 ( MiniBird )
• สกพอ.เสวนา Connecting the Connectivities: Synergy through Enhanced Partnership ( busaba18a )
• กั บ ดั ก พิ ฆ า ต ตั ว เ อ ง ( เราคนไทย )

more

Posted by สมชัย , ผู้อ่าน : 1532 , 08:47:27 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 5 คน

หลายคนอาจให้คำจำกัดความแตกต่างกันออกไป ในเรื่องของการมีสุขภาพดี  เช่นบางคนต้องการใช้ชีวิตประจำวันอย่างเป็นปกติ  บางคนต้องการรูปร่างที่ดูสมส่วน  บางคนต้องการกล้ามเนื้อที่ใหญ่โต  บางคนต้องการที่จะวิ่งได้เร็ว ได้ทนกว่าคนอื่น  บางคนต้องการมีทักษะการกีฬา ความหมายโดยรวมของคำว่าสุขภาพดี  เราหมายรวมเอาองค์ประกอบ  5 ด้านหลักๆดังต่อไปนี้ 1.ส่วนประกอบของร่างกาย ( body composition ) ซึ่งเราจะดูที่ สัดส่วนของมว....

1 /1