*/
  • สมชัย
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : vansomchai99@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2011-07-03
  • จำนวนเรื่อง : 37
  • จำนวนผู้ชม : 101006
  • จำนวนผู้โหวต : 54
  • ส่ง msg :
  • โหวต 54 คน
<< มิถุนายน 2017 >>
อา จ อ พ พฤ ศ ส
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันอังคาร ที่ 20 มิถุนายน 2560
Posted by สมชัย , ผู้อ่าน : 3109 , 15:35:45 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 7 คน

คำถามที่พบบ่อยที่สุด ที่พอจะประมวลมาได้จากคนที่คิดจะออกกำลังกายเพราะเห็นตัวอย่างนายแบบนางแบบ แล้วอยากได้อยากเป็น มีดังนี้ 1.ลดพุงทำไงดี 2.อยากมีซิกแพค 3.ต้นขาใหญ่ อยากลดต้นขา 4.ต้นแขนใหญ่ อยากให้เล็กลง 5.ซิตอัพมานาน ทำไมซิคแพคไม่ขึ้นสักที นี่คือคำถาม  ต่อไปคือสื่อที่ปรากฏตามที่ต่างๆ เช่น -ท่าฝึกเพื่อเอาพุงออก -10ท่าระเบิดไขมัน -บอกลาเซลลูไลน์ต้นขา ฝ่ายหนึ่ง เริ่มต้นขั้นที่หนึ่ง ใจนึกไปขั้นส....

อ่านต่อ


/1