 คำถามที่พบบ่อยที่สุด ที่พอจะประมวลมาได้จากคนที่คิดจะออกกำลังกายเพราะเห็นตัวอย่างนายแบบนางแบบ แล้วอยากได้อยากเป็น มีดังนี้
1.ลดพุงทำไงดี
2.อยากมีซิกแพค
3.ต้นขาใหญ่ อยากลดต้นขา
4.ต้นแขนใหญ่ อยากให้เล็กลง
5.ซิตอัพมานาน ทำไมซิคแพคไม่ขึ้นสักที
นี่คือคำถาม ต่อไปคือสื่อที่ปรากฏตามที่ต่างๆ เช่น
-ท่าฝึกเพื่อเอาพุงออก
-10ท่าระเบิดไขมัน
-บอกลาเซลลูไลน์ต้นขา
ฝ่ายหนึ่ง เริ่มต้นขั้นที่หนึ่ง ใจนึกไปขั้นส....
|