*/
  • สมชัย
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : vansomchai99@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2011-07-03
  • จำนวนเรื่อง : 37
  • จำนวนผู้ชม : 78062
  • จำนวนผู้โหวต : 54
  • ส่ง msg :
  • โหวต 54 คน
<< มกราคม 2018 >>
อา พฤ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันพฤหัสบดี ที่ 25 มกราคม 2561
Posted by สมชัย , ผู้อ่าน : 1855 , 15:09:27 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน

บทความนี้ เป็นการคุยถึงเรื่องสุขภาพทางกาย ว่า หลายคนอยากมีสุขภาพดี แข็งแรง แต่อะไรคืออุปสรรคที่ทำให้ไปไม่ถึง   การที่เราจะให้มีสุขภาพที่ดีนั้น ระดับสูงสุดคือ ระดับ Optimal health ระดับนี้ เซลอายุร่างกายจะไม่ไปตามอายุปฏิทิน จะอ่อนเยาว์กว่า อายุจริง  ซึ่งการที่จะไปถึงจุดนี้ได้ เป็นสิ่งที่ต้องลงทุน ทั้งการกิน การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ความมีวินัย ความอดทน จนเป็นเรื่องปกติ ที่ไม่ต้องทนอีกต่อไป เป็นความยั....

อ่านต่อ


/1