• pookcl
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : pookcl@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-02-17
  • จำนวนเรื่อง : 96
  • จำนวนผู้ชม : 221742
  • ส่ง msg :
  • โหวต 169 คน
pookcl
เรื่อยๆ ตามแต่ใจชั้น
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/pookcl
วันเสาร์ ที่ 5 พฤษภาคม 2550
Posted by pookcl , ผู้อ่าน : 2258 , 20:15:45 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ปวดหัวจริงๆ เล้ย…

ที่บ่นเนี่ยปวดจริงๆ นะคะ

วันอังคารที่ผ่านมาเจ๊ปวดหัวแทบบ้า ก็ไอ้ ไมเกรน มายเฟรนด์ น่ะซิ

มันกลับมาแล้ว

มันออกฤทธิ์สาหัส...เหมือนจะชดเชยที่ห่างหายไปนาน

มันคอยมาเตือนว่า เพื่อนเอ๋ย..อย่าลืมข้านะเว้ย

........

แต่ใช่ว่าเจ๊จะไม่รู้ตัวนะคะ

พอเริ่มปวดตุบๆ ก็งัดยามากินดักไว้ก่อน

กินเม็ดแรกตอน 4 ทุ่ม ก็ไม่ดีขึ้น

กินอีกเม็ดในอีกครึ่งชั่วโมงถัดมา

ก็ไม่ดีขึ้น

ไม่ไหวแล้วว่ะกลับบ้านดีกว่า

คุณเอ๋ยแทบเดินไม่ไหว ใครไม่เป็นไม่รู้...ทรมานเหลือเกิน

ยิ่งนั่งแท็กซี่แล้วมันกระเทือนเนี่ย...แทบอยากจะฆ่าตัวตาย

โทรไปบอกให้ที่บ้านเตรียมยาอีกตัวไว้ให้

แต่กินไปอีก  2 เม็ด ก็ไม่ดีขึ้น

กลับปวดหัวหนัก

เลยต้องไปโรงพยาบาลตอนตี 2

ให้หมอฉีดยาซะ 2 เข็ม

จึงได้มีชีวิตรอดกลับมาเขียนให้อ่านกันเนี่ยแหละค่ะ

………

จุ๊บ จุ๊บ

..................................................................................................

 

ไมเกรน คือ โรคปวดศีรษะชนิดหนึ่ง มักปวดข้างเดียว แถวขมับ หรืออาจจะปวดบริเวณเบ้าตา อาการปวดไมเกรนอาจจะปวดได้นาน 2-3 วัน หรืออาจจะปวด 2-4 ชั่วโมง อาการปวดศีรษะจะรุนแรงมากขึ้นอีก เมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกาย และในขณะที่มีอาการปวดมักจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย

อาการปวดไมเกรนมักมีอาการนำมาก่อนที่จะเกิดอาการปวด เรียกว่าออร่า คืออาจจะเป็นแสงแวบเข้าตา แสงจ้า ตาพร่ามัว มีอาการชาที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย ซึ่งจะเกิดเป็นช่วงสั้นๆ

ไมเกรนพบได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย มักจะพบในช่วงอายุ 10-40 ปี แต่พบในเด็กอายุ 7-8 ขวบได้ โดยพบอัตราการเกิดไมเกรนในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยผู้หญิงมีอัตราการเกิดร้อยละ 18 ผู้ชายร้อยละ 6 และในเด็กร้อยละ 4 แต่พออายุมากขึ้นเรื่อยๆ อาการจะน้อยลง



ปัจจุบันยังไม่มีใครทราบสาเหตุที่แท้จริงของไมเกรน แต่เชื่อว่าเกิดจากการเปลี่ยนระดับเซโรเทนินในร่างกาย ทำให้เส้นเลือดแดงในสมองเกิดการขยายตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ซึ่งมีปัจจัยที่กระตุ้นได้หลายอย่าง แต่ที่สำคัญที่สุดคือ การพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึก นอนไม่หลับ ซึ่งนอกจากจะกระตุ้นไมเกรนแล้วยังไปกระตุ้นอาการปวดกล้ามเนื้อด้วย

ไมเกรนแบ่งระดับของอาการปวดเป็น 6 ระดับ 

  1. Classic Migraine เริ่มช่วงวัยรุ่น เมื่ออายุมากขึ้นอาการปวดศีรษะจะดีขึ้น บางครั้งมีอาการนำออร่า เช่น เห็นแสงแสบ ตามองไม่เห็น ชาซีกใดซีกหนึ่ง

  2. Common Migraine มักปวดบริเวณหน้าผาก รอบดวงตา ขมับและขากรรไกร มักปวดข้างใดข้างหนึ่งแต่ส่วนใหญ่ไม่มีอาการนำ

  3. Hemoplegic Migraine มีอาการอ่อนแรงของแขนขาข้างหนึ่ง เป็นช่วงสั้นๆ หรือบางคนอาจจะมีเวียนศีรษะ จากนั้นประมาณครึ่งชั่วโมงจะมีอาการปวดศีรษะตามมา

  4. Ophthalmoplegic Migraine ผู้ป่วยจะปวดศีรษะร่วมกับหนังตาตก เห็นภาพซ้อน

  5. Basilar Artery Migraine ก่อนปวดศีรษะจะเวียนศีรษะ ทรงตัวไม่ได้ เห็นภาพซ้อน

  6. 6.Status Migrainosus ผู้ป่วยจะปวดศีรษะนานกว่า 72 ชั่วโมงและมีอาการมากกว่าปกติ


ในปัจจุบันทางการแพทย์ยังไม่มีวิธีรักษาไมเกรนให้หายขาดได้ แต่มีวิธีช่วยให้ความถี่และความรุนแรงลดน้อยลง โดยการหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ล่าสุดในประเทศไทยได้พัฒนาการรักษาโรคไมเกรนจากศาสตร์การกดจุดรักษาโรค โดยการปรับระบบกล้ามเนื้อและการกระตุ้นการทำงานของระบบประสาท เพื่อปรับสมดุลการทำงานของหลอดเลือดแดงที่อยู่ภายนอกและภายในศีรษะ อันเป็นสาเหตุของการปวดศีรษะ โดยอาการปวดศีรษะจะลดลงภายในครั้งแรกของการรักษา และเมื่อรักษาอย่างต่อเนื่องจะสามารถป้องกันการกลับมาของไมเกรนได้ โดยที่ผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องกินยา ทั้งนี้ผู้ป่วยเป็นไมเกรนต้องดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ

ข้อมูลโดย ศูนย์รักษาไมเกรนอาฌานติ

.....................................

เพลงคืนทรมาน : ดาวใจ ไพจิตร


ไม่เข้ากับเรื่องเท่าไหร่...แต่คิดถึงแม่น่ะ เลยเอามาลง

 

 





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 32 (0)
naive วันที่ : 13/07/2007 เวลา : 00.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wickedgirl

เคยมีอาจารย์ท่านหนึ่งท่านเล่าให้ฟังว่าเป็นไมเกรนเรื้อรังมานานทานยาฉีดยาก็ไม่หาย.. ได้สูตรโบราณง่ายๆมาคือทุบหัวหอมแดงต้มกับน้ำจิบแทนชาวันละกา ทำสักระยะก็จะค่อยๆหายเลยแทบจะไม่ปวดไมเกรนอีกเลย..ตอนฟังยังนึกถึงแม่เพราะบ้านเราไม่เคยมีใครปวดไมเกรนเลยก็เพราะตอนเด็กแม่ต้มน้ำใส่หอมแดงทุบให้อาบด้วยนะ

ความคิดเห็นที่ 31 (0)
คนโทใส่น้ำ วันที่ : 18/05/2007 เวลา : 09.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Aquarius
It's not where you start. It's where you finish.

ของเจ๊ถึงระดับฉีดยาแล้วเหรอ

อ่านแล้วเพิ่งรู้นะว่าตัวเองได้เป็นระดับซี 5 แล้ว แต่คาร์เฟอร์ก็อท 2 เม็ดยังเอาอยู่ แต่อ็วกแตกทุกที

ความคิดเห็นที่ 30 (0)
Maruko วันที่ : 10/05/2007 เวลา : 12.34 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/goly

เกลียดไมเกรนจริงๆค่ะ


ความคิดเห็นที่ 29 (0)
วิตามินบี วันที่ : 09/05/2007 เวลา : 00.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/babymind
VitaMin B @ OK Nature  Save Nature Save Life  


หายปวดหัวหรือยังคะ

ความคิดเห็นที่ 28 (0)
nancho วันที่ : 08/05/2007 เวลา : 21.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nancho

เพื่อนที่เป็นไมเกรนหนักๆ น่าสงสารมากค่ะ ทรมานสุดๆ
ตัวเองก็เป็นแต่ยังอยู่ระดับต่ำนัก แต่จะดีถ้าไม่เป็นเลยค่ะ
ขอให้สุขภาพดีขึ้นนะคะ

ความคิดเห็นที่ 27 (0)
ภาษาหลากสี วันที่ : 08/05/2007 เวลา : 15.05 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pasalarksee
นิดนรี

ขอให้หายไวๆน่ะค่ะ เจ๊ มิน่าเจ๊หายไปนาน

นิดนรี // มาตามเก็บรอยยิ้มค่ะ อีก 2 วันพบรอยยิ้มคุณในห้องภาษาหลากสีได้ค่ะ


ความคิดเห็นที่ 26 (0)
Yai_Nid วันที่ : 08/05/2007 เวลา : 12.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/YaiNid
เที่ยว Melbourne..ที่นี่  Love U..OK?..รักนะ..ได้มั้ยล่ะhttp://www.oknation.net/blog/konlangkow

เห็นใจเป็นที่สุดเลยค่ะ หายเร็วๆ นะคะ

ความคิดเห็นที่ 25 (0)
eyesguru วันที่ : 08/05/2007 เวลา : 12.06 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/eyesknow

หายเร็วๆนะค่ะ มีเื่พื่อนที่เป็นเหมือนกัน เวลาปวดไมเกรน เห็นแล้วทรมานแทนค่า

ความคิดเห็นที่ 24 (0)
jimmyjet วันที่ : 08/05/2007 เวลา : 07.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jimmyjet

ศุกร์นี้ไปกราบหลวงพ่อปัญญานันทะ อายุครบ 96 ปีกันเถอะครับ

ความคิดเห็นที่ 23 (0)
ทาโร่ วันที่ : 08/05/2007 เวลา : 02.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/taro
แจ็ค รัสเซล เทอร์เรีย และคณะ

โอมมมมมจงหายๆๆๆๆ

ความคิดเห็นที่ 22 (0)
MissBrightside วันที่ : 07/05/2007 เวลา : 19.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nuthatai99
You are the habit I can't seem to kick

รักษาสุขภาพด้วยคะ อย่างน้อยก็ขอให้มันไม่กำเริบบ่อยๆ และ ไม่ปวดมากๆ คะ
ตอนนี้ miss brightside กำลังประสบปัญหาปวดตาคะ อยู่หน้าจอคอมได้ไม่ทนเหมือนเมื่อก่อนคะ

ความคิดเห็นที่ 21 (0)
วิตามินบี วันที่ : 07/05/2007 เวลา : 14.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/babymind
VitaMin B @ OK Nature  Save Nature Save Life  


จ้องคอมนานๆทั้งวันจะเป็นไมเกรนได้หรือเปล่าค่ะ

ความคิดเห็นที่ 20 (0)
kilroy วันที่ : 07/05/2007 เวลา : 12.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kilroy

Get some rest !
เพลง คืนทรมาน นี่ตอนไปคาราโอเกะผม request และได้ร้องเพลงนี้ ตอนอินโทรเพลงขึ้นญาตสนิทมิตรสหายต่างงุนงงกับเพลงที่ผมร้อง
วันนี้พบแนวร่วมอีก 1 ท่านแล้ว

ความคิดเห็นที่ 19 (0)
LukeKaEw วันที่ : 07/05/2007 เวลา : 12.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/lukekaew
สบาย สบาย

โอ้โห เปิดเพลงซ้า

ความคิดเห็นที่ 18 (0)
patijjachon วันที่ : 06/05/2007 เวลา : 23.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/patijjachon
ปฏิจจชน ... คนที่ยังเป็นหนี้แผ่นดิน

วันนี้ ผมแวะเข้ามาเยือน โดย (อาจจะ) ยังมิได้อ่านเรื่องราวที่คุณเขียน และแสดงความคิดเห็นใด ๆ ฝากไว้ (เหมือนทุก ๆ ครั้งที่เคยกระทำ)
เพียงอยากบอกว่า ผมขออนุญาตเก็บรูป/สัญลักษณ์ และวัน-เดือน-ปี-เวลา ที่คุณเข้ายังบ้าน “ปฏิจจชน” เป็นครั้งแรก เพื่อทำเป็นสมุด friendship ฉบับ oknation เก็บไว้เป็นที่ระลึก
และนี่ก็เป็นการทำจดหมายเวียน โดยใช้ copy และ paste กับเพื่อนสมาชิกเป็นครั้งแรกของผมเหมือนกัน
หากคุณจะย้อนกลับมาดูสมุด friendship ของผม ... เพื่อความง่ายในการค้นหา
คุณอยู่ลำดับที่ 57 ครับ

ด้วยความระลึกถึง
ปฏิจจชน

ความคิดเห็นที่ 17 (0)
ม่วงไปป่าว วันที่ : 06/05/2007 เวลา : 10.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pijiksemourng
  Thinkin' Positive   Beleive It or Not 


สรุปแล้วเจ๊ เป็นไมเกรนระดับไหนละ
แต่ยังไงก็ตาม ขอให้หายขาดไวๆ quick แล้วกัน

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
TheQueenofNostalgia วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 23.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/saisoi
The worst is yet to come. 

เพลงนี้เปรี้ยวม๊ากกก เจ๊
ฟังแล้วหาย?

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
fat_kj วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 23.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/area
เพราะเรามองท้องฟ้า...ในองศาที่ต่างกัน 

เอ่อ...พอเพลงนี้ขึ้นมาปุ๊บ ไมเกรนก้ถามหาผมปั๊บเช่นกัน


อิอิ...ขำๆครับ...พักผ่อนเยอะนะครับ

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
slipknot วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 22.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/slipknot
ถึงเป็นผี...ก็เป็นผีมี..หัวใจ...นะเฟร้ยยยยยย

หุหุหุหุ....จากินอะไรบอกนะ...จะส่งไปให้...อิอิอิอิ
จากน้องรัก....

ความคิดเห็นที่ 13 (0)
นายเฉินฉวน วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 22.07 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rickypong22
    <<เมื่อมั่งมีมากมายมิตรหมายมอง....... เมื่อมั่งหมองมิตรมองเหมือนหมูหมา>> <<เมื่อหมดมิตรหมางเมินมุ่งมองมา เมือมอดม้วยแม่หมูหมาไม่มามอง>>

ครับ ขอให้หายขาดเลย อย่าเครียดมากนะครับ

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
pimthipat วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 21.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pim
Walk to the [right] way I believE

อาการเดียวกันค่ะ ปวดหัวข้างเดียวพยายามลดการเป็นด้วยการเลี่ยงเรื่องที่ทำให้เครียด ไม่สนใจใส่ใจมากไปปล่อยวางไม่จริงจังกับบางสิ่งที่เราทำไม่ได้ (คงเรียกว่ากังวลนะค่ะ)

+1 โหวตให้กับเพลงนี้ค่ะ เคยนึกถึงเพลงนี้ตอนที่คนใกล้ตัวกลับบ้านช้า ฟังเสียงนาฬิกาหลับไป กะว่า มาตี2 โดนแน่ ดีที่กลับเช้าเลยไม่โดนวีน

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
มีนา วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 21.21 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mena
 ทุกก้าวย่างของชีวิตคือการเดินทาง ทุกเส้นทางบอกเรื่องราว

รักษาสุขภาพนะคะ

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
chandra วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 21.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chandra
"Spiritus intus alit"

เป็นค่ะ ตอนนี้ก็ปวด แต่ทนเอา (เป็นโรคจิตอ่ะ)
เพื่อนบางคน แบบถึงขั้นอาเจียน บางคนต้องอยู่ในห้องเย็นๆ
สาหัส เข้าใจดี
ดูแลตัวเองนะคะ

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
Tokyoboy วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 20.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/tokyo
All Japan

ขอบคุณที่ไปเยี่ยมบล๊อก
เพลงอิ๊กคิว โพสไว้แล้ว ไม่รู้ใช่ที่ต้องการหรือป่าว
ลองไปดูนะครับ

ปล ลงเพลงหน้าเวปยังไงเหรอครับ อยากทำบ้าง

รักษาสุขภาพด้วยนะครับ

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
ผีเสื้อน้อย วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 20.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/biggerworld
If  we only  look for bad things-then we will only find bad things. If we only look for goodthings-then we will only find good things.

ยังไม่เคยเป็นค่ แต่เห็นเพื่อนเป็นแล้วทรมานมากเลย ขอให้หายเร็วๆ นะคะ

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
นานา วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 20.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nana

ชอบปวดขมับซ้าย เป็นทีไร มนุษย์ถ้ำเข้าสิงทุกที
เพราะต้องจิกหัวดึงผมตัวเองตลอด ปวดทรมานจริงๆ
บางครั้งอยากเอาหัวตัวเองชนกำแพงให้รู้แล้วรู้รอดไป

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
downrai วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 20.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mydiary

เห็นใจคนที่เป็นครับ รักษาตัวเองดีดีนะครับ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
pookcl วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 20.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pookcl
Why am I feeling so strange

ขอบคุณน้องๆ ที่น่ารักทุกคนนะคะ
ที่ให้กำลังใจ..เจ๊น่ะแก่ง่าย...ตายยากจ้า

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
แมวเหมียว วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 20.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wassanok

หายเร็วๆนะคะ เจ้

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
เจเจค่ะ วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 20.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jj
Completely support 137 


Oh !!

เป็นคลาสสิคไมเกรนค่ะ

แสดงว่ายังเป็นวัยรุ่นอยู่

อิอิ....

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
NAT วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 20.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/thrissawan
I AM WHAT I AM

รักษาสุขภาพดี ๆ นะคะเจ๊ ปวดไมเกรนเนี่ย เคยเป็นสองครั้ง เกือบตายเหมือนกัน ไม่เป็นไม่รู้หรอกว่าทรมานมากๆ +1 โหวตปลอบขวัญนะจ๊ะ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
feng_shui วันที่ : 05/05/2007 เวลา : 20.25 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/buzz
feng_shui

เฟิงสุ่ยก็เป็นจ๊ะเจ๊ ตอนเป็นสุดทรมานเลยค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< พฤษภาคม 2007 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    



[ Add to my favorite ] [ X ]