• AjarnLek
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : prairat@msn.com
  • วันที่สร้าง : 2009-11-05
  • จำนวนเรื่อง : 5
  • จำนวนผู้ชม : 21988
  • ส่ง msg :
  • โหวต 3 คน
The Trainer Club
พ ร ส ว ร ร ค์ ฤา จ ะ เ ท่ า พ ร ส ว า ท + พ ร แ ส ว ง
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/prairat
วันอาทิตย์ ที่ 29 พฤศจิกายน 2552
Posted by AjarnLek , ผู้อ่าน : 1460 , 14:20:39 น.  
หมวด : วรรณกรรม/กาพย์กลอน

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ถ้านอนเป็น            เมื่อเราตื่น ไม่ว่าอยู่ในอริยาบทใด ร่างกายจะเกร็งโดยอัตโนมัติ จะผ่อนคลายก็เมื่อตอนนอนหลับ             แต่เราสามารถผ่อนคลายร่างกายได้แม้ในขณะตื่น และเมื่อร่างกายผ่อนคลาย สมองจะบรรเจิด            ความคิดจะโลดแล่น แก้ปัญหาที่ค้างคาได้ นึกเรื่องที่ลืมไปแล้วออก            การผ่อนคลายขณะตื่นทำได้เฉพาะนั่งกับนอน ยืนกับเดินไม่แนะนำ จะทำให้เกิดอุบัติเหตุได....

อ่านต่อ


/1