• ปลากิมไข่เต่า
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : wprani@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2008-05-03
  • จำนวนเรื่อง : 5
  • จำนวนผู้ชม : 11864
  • ส่ง msg :
  • โหวต 8 คน
ปลากริม-ไข่เต่า
วันศุกร์ ที่ 27 กุมภาพันธ์ 2552
Posted by ปลากิมไข่เต่า , ผู้อ่าน : 1923 , 22:29:50 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

สาหร่ายทะเลเป็นแหล่งโปรตีนและเส้นใยอาหารชั้นดีเลยหละ

ไม่ว่าจะเป็นสาหร่ายโนริ สาหร่ายเคลป์ และสาหร่ายทะเลอื่นๆ

อีกกว่า 2,500 ชนิด ซึ่งพืชในทะเลเหล่านี้มีวิตามินและแร่ธาตุ

มากกว่าพืชบนดิน บางชนิดมีมากกว่า 20 เท่าทีเดียว

พืชใต้ทะเลต่างจากพืชที่ปลูกบนบก ตรงที่มีวิตามินบี 12 ซึ่งสำคัญ

เป็นพิเศษ เนื่องจากปัจจุบัน มีคนมากมายลดการกินเนื้อสัตว์และ

ผลิตภัณฑ์นม จึงทำให้ขาดวิตามินบี 12 ซึ่งจะทำให้มีอาการอ่อนล้า

ซึมเศร้า กล้ามเนื้อชา และเป็นเหน็บ

ในสาหร่ายทะเลยังอุดมด้วยกรด อัลจินิก (aignic acid) ซึ่งช่วย

กำจัดพิษโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว แถมยังมีสารประกอบที่ช่วยป้องกันมะเร็ง

สาหร่ายโนริ ที่ได้รับความนิยมที่สุดนั้น เต็มไปด้วย เบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็น

สารต้านอนุมูลอิสระ มีสภาพเป็นกลาง จึงไม่ทำลายดีเอ็นเอ และ ไม่ทำ

ให้เกิดเนื้อร้ายขึ้นในเซลต่างๆ ด้วยเหตุนี้จึงอธิบายได้ว่า เหตุใดประชากร

ในเอเชียที่นิยมกินสาหร่ายทะเล จึงมีอัตราเป็นมะเร็งน้อยกว่าชาวตะวันตก

(รีดเดอร์ส ไดเจสท์)




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
rittichai วันที่ : 09/02/2010 เวลา : 13.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ganesh09
kataynoi


ทานสาหร่ายแล้วกระต่ายคันน่ะค่ะผิวแพ้ง่ายเหมือนทานปลาหมึกขึ้นเป็นผื่นแดงเลย

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
lilit วันที่ : 23/04/2009 เวลา : 12.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/panprateep
SOUTHERN MAN 

ผมก็ชอบครับ..ส่าหร่ายทะเล..
เข้ามาอ่านเรื่องราวที่ได้สาระความรู้ครับ

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
cozy วันที่ : 18/04/2009 เวลา : 23.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kakalot
I agreed that what really matters is what you like, not what you are like... Books, records, films -- these things matter. Call me shallow but it's the fuckin' truth - High Fidelity

หวัดดีปีใหม่ไทยครับ

ความคิดเห็นที่ 13 (0)
chedtha วันที่ : 06/04/2009 เวลา : 11.22 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chedtha
http://www.oknation.net/blog/chedtha3 (ภาพที่สวยงามในความทรงจำ)


สวัสดีครับ คุณ ปลากิมไข่เต่า

แวะมาเยี่ยมเยียนกันอีกครั้งครับ
คุณสบายดีนะครับ

ตั้งใจมาเชิญครับ.....


เชิญไปชมภาพมินิกอล์ฟ โรงงานทราย และสวนกล้วยในเมืองริมทะเลสาบ Germany
http://www.oknation.net/blog/chedtha/2009/04/01/entry-1


ความคิดเห็นที่ 12 (0)
ศิรีวรรณ วันที่ : 09/03/2009 เวลา : 18.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jsiwan
WanWay

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมกัน ชอบกินเถ้าแก่น้อยอ่ะค่ะ (รสเผ็ด) อร่อยสุ๊ดย๊อดดดด

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
มานิตย์_สุวนิตย์ วันที่ : 09/03/2009 เวลา : 02.25 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kaison

ชอบ

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
chronomist วันที่ : 08/03/2009 เวลา : 19.25 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/prompzy

๏ แปดมีนา วันสตรีสากล
ยังเวียนวน คนไม่เสมอกัน
บ้างดึงดัน บ้างยอมจำนน
ใครเล่าคน แบ่งแยกสตรี

๏ หลู่ศักดิ์ศรี ความเป็นมนุษย์
บั่นบุรุษ และนี่สตรีเพศ
ใครกั้นเขต แบ่งความเป็นคน
ต่างเติบตน คือคนคือกัน

๏ แท้จริงนั้น จากครรภ์มารดร
ร่วมโคจร เสมอภาคเสมอภพ
สู่จุดจบ จบจุดเดียวจริง
กลายเป็นหญิง ไม่เท่าเทียมเสมอ

๏ แท้คือเธอ ผู้ถูกกระทำ
วาทะกรรม กำหนดย่ำยี
กลายเป็นสตรี ต้องพร้อมยอมความ
ทุกชั่วยาม ต้องเป็นสตรี

๏ เธอจึงมี วงรอบกรอบกรง
เดินทางตรง กลับกลายเป็นคด
ลุกขึ้นขบถ เป็นผิดบาปมหันต์
เธอจึงฝัน จึงใฝ่จึงหวัง

๏ รวมเป็นพลัง ทำลายกำแพง
ร่วมเป็นแรง แห่งประชาธิปไตย
เปลี่ยนโลกได้ ด้วยแรงสตรี
แรงแม่นี้ แม่ยกพันธมิตร !.

.....................................
เนาวรัตน์ พงษ์ไพบูลย์

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
ญิบพันจันทร์ วันที่ : 07/03/2009 เวลา : 17.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yipphanchan
ญิบ_พันจันทร์

สวัสดี ๘ มีนาครับ

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
ปานเมืองเพชร วันที่ : 06/03/2009 เวลา : 21.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/thongpan

สวัสดีครับ....แวะมาทักทาย

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
คุณเจม วันที่ : 05/03/2009 เวลา : 13.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/terdsak
    ไปเรื่อยๆเหมือนรถขายโอ่ง   

ชอบกินครับต้มใส่แกงจืด...และแบบกรอบ เถ้าแก่น้อยซอง ...ขอบคุณครับ

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
ปลากิมไข่เต่า วันที่ : 04/03/2009 เวลา : 21.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/prani

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาเยี่ยมคะ ส่วนมากจะทานสาหร่ายโดยใส่ในต้มจืด แต่เจ้าของชอบ โนริสาหร่ายของเลย์
คุณ Chronomist อันตรายตรงนี้ ไม่ทราบจริงๆ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
chronomist วันที่ : 04/03/2009 เวลา : 19.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/prompzy

บางคนบอกว่า สาหร่ายชอบดูดซึมสารพิษ
ในตัวมันจึงมีพิษ เป็นอันตราย จริงไหมครับ

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
ting วันที่ : 03/03/2009 เวลา : 00.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Germany
จงเตือนตนด้วยตนเอง สักแต่ว่าตัวตนเกิดขึ้น ตั้งอยู่ดับไป เหมือนต้นไม้ออกดอกออกผล ล่วงหล่นไปเมล็ดเกิดใหม่ก็มาจากต้นไม้เดิม

ชอบสาหร่ายแต่ที่เยอรมันไม่ค่อยได้ทานเลย

อยู่ที่เมืองไทยทานบ่อยคะ

เอามาทำใส่ในต้มจืดอร่อย

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
chedtha วันที่ : 02/03/2009 เวลา : 15.13 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chedtha
http://www.oknation.net/blog/chedtha3 (ภาพที่สวยงามในความทรงจำ)


สวัสดีครับ คุณปลากิมไข่เต่า

ขอบคุณสำหรับบทความเรื่องสาหร่ายนะครับ
มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างน้ีแล้ว คงต้องรับประทานสาหร่ายทุกวัน
ปัจจุบันหาซื่้อได้ง่ายครับ


http://www.oknation.net/blog/chedtha/2009/02/26/entry-1

ขอเชิญไปชมภาพจากเมือง Radolfzell am Bodensee เยอรมนี
สถานที่ตากอากาศและพักฟื้น ริมทะเลสาบ


ความคิดเห็นที่ 2 (0)
cozy วันที่ : 02/03/2009 เวลา : 12.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kakalot
I agreed that what really matters is what you like, not what you are like... Books, records, films -- these things matter. Call me shallow but it's the fuckin' truth - High Fidelity

ชอบเอาใส่ต้มจืดฮะ อร่อยดี

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
ธรรมพยนต์ วันที่ : 27/02/2009 เวลา : 22.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/speechthai

ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ... ...........ธรรมพยนต์..
www.thaispeech.org

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< กุมภาพันธ์ 2009 >>
อา พฤ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28



[ Add to my favorite ] [ X ]