• ปรีชา
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : s.pree@nationgroup.com
  • วันที่สร้าง : 2006-12-14
  • จำนวนเรื่อง : 430
  • จำนวนผู้ชม : 1119711
  • ส่ง msg :
  • โหวต 389 คน
[ Crime_Police ]
วิจารณ์คนมีสี : แฉทุจริต : เจาะลึกอาชญากรรมเรื่องราวในคุก : แกะรอยวงสวิงกอล์ฟคนดัง
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/preecha
วันจันทร์ ที่ 26 เมษายน 2553
Posted by ปรีชา , ผู้อ่าน : 2523 , 18:38:35 น.  
หมวด : ตำรวจ-อาชญกรรม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

            ประชาชนจำนวนมากบ่นกันว่า “เบื่อจะตายอยู่แล้วกับม็อบที่ประท้วงกันไม่เลิก” บางคนมีอาการเครียดเหมือนจะบ้าตาย บางคนไม่อยากรับรู้เรื่องราวบ้านเมืองใดๆ ทั้งสิ้น หนักไปกว่านั้น บางคนถึงกับไม่อยากอยู่ในประเทศไทยอีกต่อไปแล้ว

            นี่แหละ..!! เป็นอาการทางจิตชนิดหนึ่ง กำลังจะเริ่มเข้ามารุมเร้า สภาวะจิตใจ ส่งผลร้ายต่อร่างกาย และคนรอบข้างนั่นเอง

            ทางออกสำหรับรับเรื่องราวเกี่ยวกับการชุมนุมประท้วงนั้น มีเหมือนกัน น.พ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานต์ หัวหน้ากลุ่มที่ปรึกษากรมสุขภาพจิตและนายกสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย แนะนำประชาชนที่วิตกกังวลกับสถานการณ์การชุมนุมของ “เสื้อแดง”ว่า อาการประชาชนน่าเป็นห่วง “เครียดในทางบวก” หมายถึงบ้านเมืองกำลังวิกฤต ทำให้เกิดการวิตกกังวลไปด้วย ถือว่าเป็นจุดที่มีส่วนดีอย่างมาก จะทำให้ประชาชนเข้ามามีส่วนในการแสดงความคิดเห็น พร้อมกับเรียกร้องให้มีความสงบ ความรุนแรงก็จะไม่เกิดขึ้น

          “เครียดในทางลบ” คนเครียดกลุ่มนี้ น่าเป็นห่วงมาก เพราะอาจมีผลต่อจิตใจ-ร่างกาย นอนไม่หลับ ว้าวุ่นใจมาก บางคนปวดหัว หากมีอะไรไปสะกิด จะทำให้เกิดการกระทบกระทั่งกันได้ง่ายๆ โดยเฉพาะเวลาที่เจอคนที่มีความเห็นต่างกัน อาจควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ทำให้ใช้ความรุนแรงกับครอบครัวรวมไปถึงผู้ที่ชุมนุมอยู่ด้วยกัน นับเป็นเรื่องอันตรายอย่างยิ่ง

          วิธีการจัดการความเครียดที่ดี น.พ.ยงยุทธ แนะนำว่า คนที่มีความเป็นห่วงบ้านเมืองก็ควรจะแสดงออกถึงความเป็นห่วงเป็นใยของตัวเอง โดยการส่งข้อความไปตามสื่อทุกชนิด Twitter,SMS,MMS ขอใช้อุปกรณ์จากสถานที่ทำงาน หรือองค์กรวิชาชีพ องค์กรที่เราสังกัดอยู่ แสดงจุดยืนในทางการเมืองต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในขณะนี้ เพื่อให้สังคมดีขึ้น จะได้เป็นการแปลงความวิตกกังวลให้กลายเป็นพลังของสังคม

ส่วนการรับข้อมูลข่าวสารก็ควรรับให้พอดี ถ้ารับข้อมูลข่าวสารมากเกินไปไม่ได้หลับ ไม่ได้นอน รับข้อมูลข่าวสารซ้ำๆ หลายช่องทาง อาจจะทำให้เรามีความเครียดสูงขึ้น ฉะนั้น ควรจะบริหารเวลาที่เหมาะสม และควรเน้นการสร้างความเข้าอกเข้าใจกัน เห็นอกเห็นใจต่อการเป็นคนไทยด้วยกัน อย่าไปถือว่าอีกฝ่ายเป็นศัตรูเท่านั้นเอง

            คำแนะนำดีดีจากนักจิตวิทยา อ่านดูแล้ว อาจะทำให้หายเครียดได้บ้าง

 

----------





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
jaoshine วันที่ : 26/04/2010 เวลา : 19.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/siamshine

ครับ.....

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
พ.ประเทืองไทย วันที่ : 26/04/2010 เวลา : 18.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ppatuangthai
ลูกผู้ชายจากปลายนา เดินทางมาตามจินตลีลาชีวิต  

ขอบคุรครับสำหรับข้อมูลดีๆ ผมรู้สึกว่า เครียดในทางบวกแล้วครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

เปิดคุก"คลองเปรม"คุยกับ"พล.ต.ท.ชลอ"นักโทษบงการฆ่า 2 แม่ลูกตระกูล"ศรีธนขัณฑ์(ตอน2)

พล.ต.ท.ชลอ"สิงห์เหนือ"พูดถึง พล.ต.อ.สล้าง"เสือใต้"ไม่เห็นด้วย กับแนวคิดใช้กำลังลุย"พันธมิตร"และจุดจบ"ไทย-ซาอุ"ทำไปแล้วถึง 70 % แต่เรื่องเงียบอีกแล้ว

View All
<< เมษายน 2010 >>
อา พฤ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  



[ Add to my favorite ] [ X ]