*/
  • สีน้ำฟ้า
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : rimtarn_s@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-10-08
  • จำนวนเรื่อง : 210
  • จำนวนผู้ชม : 799028
  • จำนวนผู้โหวต : 277
  • ส่ง msg :
  • โหวต 277 คน
second year

second year

View All
<< พฤษภาคม 2020 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

[ Add to my favorite ] [ X ]


หากตกแต่ง blog เป็น book ต้องการเนื้อหาแบบไหน
ทีละท่อน พร้อมภาพประกอบ
9 คน
Trip Tech
1 คน
รวม ทีละท่อนก่อนบล็กสวยและ Trip_tech
0 คน
อื่นๆ เขียนเพิ่มเติม http://www.oknation.net/blog/prettybluesea/2009/05/02/entry-1
0 คน

  โหวต 10 คน
วันเสาร์ ที่ 23 พฤษภาคม 2563
Posted by สีน้ำฟ้า , ผู้อ่าน : 166 , 13:58:52 น.  
หมวด : ไดอารี่

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน Chaoying , นายยั้งคิด และอีก 1 คนโหวตเรื่องนี้

ช่วงนี้ที่ไหนฝนตกบ้างคะ ?  เกาะพีพีฝนตกมาหลายวัน ฟ้าครึ้ม เกือบไม่เห็นแสงแดดเลย

แม่อำพันได้อาละวาดมาทางประเทศอินเดีย เกาะพีพีก็รับหางๆ มาด้วยเหมือนกัน ฝนเลยตกบ่อย "อำพัน" เป็นชื่อพายุค่ะ คงได้ยินข่าวกันแล้ว รุนแรงมากเลย แต่พอมาถึงเกาะพีพี ซึ่งเป็นหางของพายุ ก็เลยมีฝนตกชุ่มฉ่ำ เย็นสบาย

อากาศแบบนี้น่าจะลงเมล็ดพันธุ์ค่ะ อะไรๆ จับมุดดินไป เดี๋ยวก็ขึ้น ส่วนจะเติบโตไปจนถึงให้ผลผลิตเก็บเกี่ยวไหม อยู่ที่การดูแลกันแล้วล่ะ ผู้เขียนเอาเป้สะพายหลังไปตลาด นอกจากไปหาเมล็ดพันธุ์ผัก ยังได้ผลไม้มาด้วย ได้แตงโมมาเหมือนที่จั่วหัวค่ะ

บะเต้า หรือแตงโม เราเกิดเมืองเหนือหน้าหนาว ผลไม้ที่ชอบอย่างหนึ่งก็คือแตงโม กินได้ตลอดไม่เบื่อ แตงโมเป็นผลไม้ที่มีน้ำประกอบอยู่มาก หวาน มีน้ำตาลน้อย ที่บ้านเรียก "บะเต้า" ที่บ้านเคยปลูกเองด้วย หวาน ล้ำ ฉ่ำ ชื่นใจจริง ทำให้ชอบมาจนถึงปัจจุบัน

 

 

จากข้อมูลสืบค้นในเว็บ https://th.wikipedia. org แตงโมเป็นพืชล้มลุก เป็นเถา อายุสั้น เถาเลื้อยไปตามพื้นดิน มีขนอ่อนปกคลุม ผลมีทั้งทรงกลมและทรงกระบอก มี 3 พันธุ์ คือ พันธุ์ธรรมดา เมล็ดเล็ก รสหวาน มีชื่อแบ่งย่อยออกไป อย่าง แตงโมจินตหรา แตงโมตอร์ปิโด , พันธุ์แบบไม่มีเมล็ด และพันธุ์กินเมล็ด เพื่อนำเมล็ดมาคั่ว

แตงโมจะให้พลังงาน มีคาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ แคลเซียล ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม วิตามินซี ฯลฯ สารเหล่านี้จะช่วยป้องกันโรคหืดหอบ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง บำรุงสมอง, บำรุงเส้นผม คลายเครียด

ช่วงนี้ผู้เขียนควบคุมน้ำหนัก เพราะเป็นโรคอ้วน แตงโมช่วยได้มากเลย เพื่อนเคยเล่าให้ฟัง หลังคลอดลูกเขากินแตงโมกับโยเกิร์ตแทนอาหารเย็น 3 เดือน ว้าว กลับมาผอมเพรียวเหมือนเดิมเลย

ผู้เขียนไม่เก่งกล้าสามารถอดทนได้ขนาดนั้น วัตถุประสงค์การควบคุมน้ำหนัก คือลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน กับความดัน ในดีมีเสีย ต้องกินให้พอดีๆ นะ อย่ากินมากเกินไป อะไรที่มากเกินไป ย่อมให้ผลเสียด้วยเช่นกัน เคล็ดไม่ลับ แตงโมที่เก็บในอุณหภูมิห้องให้คุณค่าทางโภชนาการมากกว่ากว่า ฮิฮิ.. คิดเหมือนกันใช่ไหม นะ.. แช่เย็นออกจะชื่นใจนินา คุณค่าลดลงสักนิดคงไม่เป็นไร แต่ใครไม่แช่เย็นได้ จะดีมากเลย

กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม โดย สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย (วว.) ออกมาแนะนำด้วยนะ กินแตงโมเถิด เกิดประโยชน์กับร่างกายเยอะแยะ จัดไป

 

กินเสร็จ เมล็ดไปไหน ?

 

เคยเอาไปทิ้งในกระถางต้นไม้ มีเรื่องน่ารักๆ เกิดขึ้นด้วย

 

รอบนี้ก็คาดว่า กินเสร็จ เมล็ดลงดินค่ะ เก็บตากให้แห้งไว้แล้ว

ถ้ามีต้นงอกงามขึ้นมาก็ดีไป ส่วนจะได้กินผลไหม เราค่อยไปลุ้นกัน

 

 

คาดว่าทุกคนคงผ่านตาเรื่อง CPTPP กันมาสักพักแล้ว ชื่อย่อซีพีทีพีพีมาจาก Comprehensive and Progressive Agreement for Trans Pacific Partnership เป็นกฎหมายที่ทางฝ่ายรัฐบาลคิดจะผลักดันนำมาใช้ และประชาชนทั่วประเทศร่วมกันคัดค้านถึงกับมีการประท้วงออนไลน์กันเกิดขึ้น จนการนำเสนอกฎหมายนี้ตกไป

ขอกล่าวถึงคร่าวๆ อีกครั้งนะ ประโยชน์ของ CPTPP คือดึงดูดการลงทุน ส่งเสริมกฎระเบียบทางการค้าทำให้ไทยเรามี มาตรฐานการลงทุนที่สูงขึ้น รักษาขีดความสามารถทางการแข่งขันทางการค้า และ ช่วยขยายการค้าของไทย ไปยังประเทศสมาชิกได้

ข้อเสียหลักๆ คือถ้าประเทศไทยเข้าร่วมเป็นสมาชิก เราจะไม่สามารถทำซีแอลยา หมายถึง เราไม่สามารถผลิตหรือนำเข้าผลิตภัณฑ์ยาที่ติดสิทธิบัตรได้ ไทยเคยทำซีแอลยามาแล้ว หลายอย่าง เช่น ยาต้านมะเร็ง ยาต้านไวรัสเอชไอวี ถ้าทำซีแอลยาไม่ได้ ไม่สามารถซีแอลยาป้องกันโรคโควิด19 ด้วย

และข้อเสียอีกอย่างคือส่งผลกระทบกับเกษตรกร เขาจะห้ามเก็บเมล็ดพันธุ์ไว้เพาะต่อ ต้องซื้อใหม่ทุกครั้งที่จะเพาะปลูก อาจส่งผลกระทบกับพืชพันธุ์ธัญญาหารดั้งเดิมของไทย อย่างข้าวเงี้ยะ บ้านเราผสมพันธุ์ข้าวเอง ปลูกปีนี้เรา เก็บไว้ส่วนหนึ่ง ไว้ปลูกปีต่อไป ถ้าต้องไปซื้อใหม่ทุกรอบ ก็เข้าทางพวกนายทุน ถ้าพันธุ์ข้าวไทย ถูกผูกขาด

รู้สึกโชคดีจริงๆ ที่กฎหมายนี้ตกไป ไม่งั้นเราคงเก็บเมล็ดพันธุ์ไว้ต่อยอดแบบนี้ไม่ได้ เกิดเป็นคนไทย โชคดีที่สุดแล้ว ในความคิดเห็นของผู้เขียนค่ะ

พบกันใหม่นะคะ

สีน้ำฟ้า


อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
สีน้ำฟ้า วันที่ : 25/05/2020 เวลา : 18.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/prettybluesea
จิ้มเม้าส์ที่ชื่อล็อกอินแวะไปบ้านริมธาร และบ้านสิรินทร์ จิตร์เกษมบ้างนะคะ

สวัสดีค่ะ คุณอดุลย์ ขอบคุณที่แวะมาคุยกันค่ะ.. แจมชอบแตงโม แต่ไม่ค่อยได้กินบ่อยเหมือนกัน น่าจะ เป็นหนแรกของปี ที่ซื้อมารอบนี้ กินผลไม้อื่น วน เวียน จนไม่รู้จะหาอะไรมาคั่นแล้วเหมือนกันค่ะ

พี่เจ้าหญิง แตงโม เรียกแตกต่างกันไป แจมชอบกิน เพราะสมัยก่อนตอนเด็กที่บ้านเคยปลูกค่ะ โตมาก็ไม่ค่อยกินนะ นี่วนไป เวียนมาไง ตอนนี้มีแต่มะม่วง (เยอะเลย) แล้วก็ทุเรียน (แจมไม่ชอบทุเรียน) ก็เลย เป็นแตงโมนี่แหละ

เอ็นทรี่หน้า มีมะม่วง มาฝาก อิอิ จริ๊ง ตามมาๆ กำลังจะเขียน -- "จะ" ด้วยนะ ไม่รู้จะเสร็จกี่โมง

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
Chaoying วันที่ : 24/05/2020 เวลา : 18.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Chaoying

ฮืม นึกว่า ลูกใหญ่ที่เห็นนั้น สีน้ำฟ้าเป็นคนปลูก ที่แท้ลูกแตงโมจิ๋วนะเอง
บะเต้า..ไม่เคยได้ยินนะ นี่เป็นครั้งแรก ส่วนมาก ได้ยิน"บักแตงโม" ที่บ้านเราเมืองตรัง เรียก "แตงจีน"
ส่วนตัวไม่ค่อยชอบกิน เพราะการใช้สารฟูราดานเหมือนที่คห. 1 บอกนั่นแหละ แต่หากที่ไหนไม่ใส่สาร ซึ่งยากที่จะไม่ใช่..ก็จะน่ากินมาก เพราะบางทีสังเกตว่า เวลากินแตงโม บางครั้ง ปากชา มือเกร็งๆ ไม่รู็คนอื่นเป็นหรือเปล่า

ความคิดเห็นที่ 1 นายยั้งคิด ถูกใจสิ่งนี้ (1)
อดุลย์ วันที่ : 23/05/2020 เวลา : 18.24 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/adulmr

ชอบแตงโม แต่ไม่ค่อยจะกล้ากินนัก
เพราะการปลูกแตงโมในหลายๆที่
ใช้ยาฟูราดาน-หยอดลงไปกับเมล็ดตอนปลูก (เป็นยาชนิดดูดซึึม ขนาดที่ว่าหนอนกินใบแตงโมเข้าไป ตายทันตาเห็นครับ)

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน