วันที่ พุธ มกราคม 2561

พิมพ์หน้านี้  |  ดูบล๊อกอื่นๆ ที่ OKnation

 

เลี้ยงลูกด้วยนมลดเสี่ยงเบาหวานเท่าไร


.....

ภาพ: การให้นมลูกจาก wikipedia

.....

.....

การศึกษาใหม่

ทำในกลุ่มตัวอย่างผู้หญิงที่มีลูก

ไม่เป็นเบาหวาน

และไม่อ้วน

 

อายุเฉลี่ย 24 ปี

ติดตามไป 30 ปี 1,238 คน

.....

ผลการศึกษาพบว่า

ผู้หญิงที่ให้นมลูก

ลดเสี่ยงเบาหวานได้ตามระยะเวลาการให้นมดังนี้

(1). ให้นม 6 เดือน ลดเสี่ยงเบาหวาน = 25%

(2). ให้นม 6-12 เดือน ลดเสี่ยงเบาหวาน = 48%

(3). ให้นม 12 เดือนขึ้นไป ลดเสี่ยงเบาหวาน = 47%

.....

.....

กลไกที่อาจเป็นไปได้ คือ

การให้นมลูก

ทำให้มีการดึงสารอาหารจำนวนมากไปเลี้ยงลูก

ทั้งน้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือด

 

ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของแม่ต่ำลง

.....

การให้นมลูกมีส่วนทำให้คุณแม่เสียกำลังงาน

หรือแคลอรีไปใน 6 เดือนแรก

(เป็นช่วงที่เลี้ยงด้วยนมแม่อย่างเดียว)

 

อย่างน้อย

= มากกว่าน้ำหนักตัวลูกที่เพิ่มขึ้น

ในระหว่างการเลี้ยงด้วยนมแม่

.....

.....

เรื่องนี้คงจะเป็นข่าวดี

และเป็นขวัญกำลังใจให้คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากทีเดียว

 

ถึงตรงนี้... ขอให้ทุกๆ ท่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.....

From > nytimes, JAMA Internal Medicine

Picture > From Wikipedia by BruceBlaus 

โดย wullopp

 

กลับไปที่ www.oknation.net