วันที่ อาทิตย์ กุมภาพันธ์ 2562

ภาพ: วิธีวัดความดันเลือดให้แม่นยำ

จากคำแนะนำของสมาคมแพทย์อเมริกา

.....

ภาพ: โอกาสวัดความดันเลือดได้ค่าสูงกว่าจริง (หน่วย: มิลลิเมตรปรอท)

จาก ความผิดพลาดที่พบบ่อย 7 ข้อ

.....

และอย่าลืม...

นั่งพักสบายๆ ก่อนวัด 15-30 นาที

ไม่วัดความดันเลือดทันที (หลังนั่งลง)

เพราะ อาจทำให้ความดันเลือดสูงเกินจริงได้เช่นกัน

.....

ความดันเลือดที่วัดได้สูงเกินจริง

อาจทำให้ท่านได้รับยามากเกิน

เสี่ยงเวียนหัว หน้ามือ

หกล้ม หรือ อ่อนเพลียผิดสังเกตได้

.....

วิดีโอ: วิธีวัดความดันเลือดให้แม่นยำ [ Youtube - 57 วินาที ] 

.....

ความดันเลือดสูงส่วนใหญ่ ไม่มีอาการ

ส่วนน้อย อาจทำให้ปวดหัว

ความดันเลือดสูง เพิ่มเสี่ยง

หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน 

อัมพฤกษ์ อัมพาต สมองเสื่อม

หัวใจเสื่อม หัวใจวาย

ไตเสื่อม ไตวาย

.....

วัดความดันเลือดให้ถูกวิธี

ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

และ/หรือ กินยาให้ต่อเนื่อง

ช่วยได้มาก

ถึงตรงนี้... ขอให้ทุกๆ ท่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.....

จาก - วิธีวัดความดันเลือด(โลหิต)ให้แม่นยำ. http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you/2018/05/19/entry-4 

From - How to measure blood pressure accurately. American Medical Association(AMA). https://www.youtube.com/watch?v=gUHALsLeeoM

From - https://www.ama-assn.org/delivering-care/hypertension/one-graphic-you-need-accurate-blood-pressure-reading

From - http://www.bloodpressureuk.org/BloodPressureandyou/Homemonitoring/Choosingyourmonitor