
ภาพ: วิธีวัดความดันเลือดให้แม่นยำ
จากคำแนะนำของสมาคมแพทย์อเมริกา
.....

ภาพ: โอกาสวัดความดันเลือดได้ค่าสูงกว่าจริง (หน่วย: มิลลิเมตรปรอท)
จาก ความผิดพลาดที่พบบ่อย 7 ข้อ
.....
และอย่าลืม...
นั่งพักสบายๆ ก่อนวัด 15-30 นาที
ไม่วัดความดันเลือดทันที (หลังนั่งลง)
เพราะ อาจทำให้ความดันเลือดสูงเกินจริงได้เช่นกัน
.....
ความดันเลือดที่วัดได้สูงเกินจริง
อาจทำให้ท่านได้รับยามากเกิน
เสี่ยงเวียนหัว หน้ามือ
หกล้ม หรือ อ่อนเพลียผิดสังเกตได้
.....
วิดีโอ: วิธีวัดความดันเลือดให้แม่นยำ [ Youtube - 57 วินาที ]
.....
ความดันเลือดสูงส่วนใหญ่ ไม่มีอาการ
ส่วนน้อย อาจทำให้ปวดหัว
ความดันเลือดสูง เพิ่มเสี่ยง
หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน
อัมพฤกษ์ อัมพาต สมองเสื่อม
หัวใจเสื่อม หัวใจวาย
ไตเสื่อม ไตวาย
.....
วัดความดันเลือดให้ถูกวิธี
ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
และ/หรือ กินยาให้ต่อเนื่อง
ช่วยได้มาก
ถึงตรงนี้... ขอให้ทุกๆ ท่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
.....
จาก - วิธีวัดความดันเลือด(โลหิต)ให้แม่นยำ. http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you/2018/05/19/entry-4
From - How to measure blood pressure accurately. American Medical Association(AMA). https://www.youtube.com/watch?v=gUHALsLeeoM
From - https://www.ama-assn.org/delivering-care/hypertension/one-graphic-you-need-accurate-blood-pressure-reading
From - http://www.bloodpressureuk.org/BloodPressureandyou/Homemonitoring/Choosingyourmonitor
|