วันที่ อังคาร กรกฎาคม 2562

พิมพ์หน้านี้  |  ดูบล๊อกอื่นๆ ที่ OKnation

 

4 คำถามที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นกว่าเดิม


#4_คำถามที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นกว่าเดิม

.

1. อะไรคือปัญหา (ผลที่ได้รับในปัจจุบัน)

ใช้ “สติ” แยกสิ่งที่เป็น “สถานการณ์ (ข้อเท็จจริง)” ออกจากสิ่งที่เป็น “อารมณ์ (ความคิดเห็น)”

.

2. อะไรคือสาเหตุ (เหตุที่ทำมาในอดีต)

ระบุให้ได้ว่า พฤติกรรมใดที่เป็นเหตุให้เกิดปัญหานั้น

.

3. อะไรคือผลกระทบ (ผลที่ต้องการในอนาคต)

มองให้เห็นว่าหากไม่แก้ไขพฤติกรรมให้ทันท่วงทีจะเกิดผลเสียอะไรตามมาทั้งต่อตนเองและผู้อื่น

.

4. อะไรคือทางแก้ (เหตุที่ต้องสร้างในปัจจุบัน)

ใช้ “ปัญญา (เหตุผล)” เลือกวิธีรับมือกับปัญหานั้นในแบบที่ผู้เกี่ยวข้องทุกฝ่ายได้ประโยชน์ (win – win)

.

ทุกสิ่งอยู่ภายใต้ “#กฎของเหตุและผล”

หากคุณปรารถนาผลคือความสุขและความสำเร็จในชีวิต

วันนี้คุณได้สร้างเหตุแห่งความสุขและความสำเร็จที่ตนปรารถนานั้นแล้วหรือยัง?

.

ขอให้ทำงานอย่างมีความสุขและสนุกกับการใช้ชีวิตครับ

.

หากเห็นว่าเป็นประโยชน์  กดไลค์เพจเพื่อเป็นกำลังใจ

กดติดตามเพจและกด “See First” เพื่อไม่ให้พลาดข้อคิดและความรู้ดีๆครับ

.

.

บทความพุทธบูชาโดย...

#โค้ชธนา

#Excellent_Habit_Coach

#Rakdee_Training

.

ท่านใดต้องการค้นหา “#ตัวตนที่ใช่” และ “#อาชีพที่ใช่” เพื่อการเป็นคนใหม่ที่ยอดเยี่ยมกว่าเดิม

ติดต่อโค้ชธนา Thanarak Konrakdee เพื่อเข้าฝึกทักษะในคลาส #9C_Training ทาง IB ได้เลยครับ

โดย แมวเหมียวสิบชีวิต

 

กลับไปที่ www.oknation.net