วันที่ พฤหัสบดี สิงหาคม 2562

พิมพ์หน้านี้  |  ดูบล๊อกอื่นๆ ที่ OKnation

 

รู้จักวิธีป้องกันไม่ให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง


             อยากมีอายุยืนยาว ต้องรู้เท่าทันโรค รู้จักป้องกันตนเองอย่างทันท่วงที  ไม่ปล่อยให้โรคร้ายเข้ามากล้ำกราย ชีวิตง่ายๆ โดยเฉพาะคนที่มีน้ำหนักเยอะ มีคอเลสเทอรอล และความดันโลหิตสูง แถมยังไม่ชอบออกกำลังกาย ยิ่งบั่นทอนสุขภาพร่างกาย และเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง อาการอัมพฤกษ์ อัมพาตถามหา...สุดท้ายอาจเสียชีวิตโดยไม่คาดคิด

             การป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ทำได้โดยการค้นหาปัจจัยเสี่ยง และควบคุมรักษาปัจจัยเสี่ยง นั่นคือ ควรวัดความดันโลหิตเป็นระยะ และหมั่นตรวจสุขภาพประจำปี เป็นช่องทางหนึ่งที่ทำให้รู้ว่ามีความผิดปกติอะไรในร่างกาย ไม่เพียงเท่านี้ ควรปรับเปลี่ยนวิธีการดำเนินชีวิตเพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตสูงให้คงที่ด้วย เช่น ออกกำลังกาย งดกินเค็มเลี่ยงรสจัด กินอาหารไขมันต่ำ ลดการบริโภคแอลกอฮอล์ และหากมีอาการผิดปกติ เช่น แขนอ่อนแรง ปากเบี้ยว พูดลำบาก ควรรีบพบแพทย์โดยเร็วที่สุด รวมทั้งควรตรวจวินิจฉัยโรคหัวใจ เพื่อตรวจหาความเสี่ยง เพราะอาจเกิดลิ่มเลือดในหัวใจหลุดเข้าไปอุดตันในหลอดเลือดสมองได้ สำหรับ

อาการของโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดขึ้น สามารถสังเกตได้ง่ายๆ

       1. แขนขาซีกใดซีกหนึ่งจะอ่อนแรงผิดปกติ

       2. มีอาการชาครึ่งซีก

       3. เวียนศีรษะ ร่วมกับอาการเดินเซ

       4. ตามัว หรือมองเห็น ภาพซ้อน

       5. ลิ้นแข็งพูดไม่ชัด ปวดศีรษะ

       6. อาเจียน

       7. ซึมเศร้าโดยไม่รู้สึกตัว

       หากตรวจพบอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที โดยแพทย์จะวินิจฉัยโรคและเตรียมการรักษาว่าผู้ป่วยควรได้รับการรักษาแบบใด จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดหรือไม่ ซึ่งปัจจุบันวิทยาการทางการแพทย์มีความก้าวหน้าอย่างมาก และมีแพทย์ทางเลือก ที่ทำให้ไม่ต้องผ่าตัดเปิดเส้นเลือด แต่ใช้รังสีร่วมรักษา ด้วยเครื่องเอกซเรย์ตรวจวินิจฉัยและรักษาโรคหลอดเลือดสมอง แต่แนวทางการรักษาที่ดีที่สุดคือ ควรดูแลตัวเองและป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากโรคนี้ด้วยวิธีการง่าย ๆ คือ หมั่นตรวจวัดความดันโลหิตอย่างน้อยปีละ 2 ครั้งนั่นเอง

โดย ม้าน้ำลายจุด

 

กลับไปที่ www.oknation.net