วันที่ พุธ กันยายน 2563

พิมพ์หน้านี้  |  ดูบล๊อกอื่นๆ ที่ OKnation

 

เรื่องของตด


ทำไมเราถึงตด???

เพื่อระบายแก๊สจากการย่อยอาหาร
หากใครที่ตดมากๆ อาจเกิดจากแก๊สสะสม
ในกระบวนการย่อยอาหารที่มากเกินไป
โดยการกินอาหารที่มีแก๊สมาก
เช่น เครื่องดื่มน้ำอัดลม พืชตระกูลถั่ว
อาหารพวกแป้งที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง
การกินอาหารเร็วเกินไป

ลมตด” สามารถ
สามารถบ่งบอกสุขภาพภายในของสำไส้

#มาเช็คกลิ่นตด 3 แบบ

1. ตดไร้กลิ่น
เกิดจากการได้รับโปรตีนน้อย

2. ตดมีกลิ่น
เกิดจากการทานอาหารที่มีโปรตีน
และผักที่มีกลิ่นแรงมาก

3. ตดมีกลิ่นแรงมากผิดปกติ
อาจเกิดจากลำไส้มีการติดเชื้อแบคทีเรีย
ควรจะตด กี่ครั้งต่อวัน

- ตดน้อย
ตดน้อยกว่า 10 ครั้งต่อวัน
เสี่ยงโรคลำไส้อุดตัน

- ตดปกติ
ตด 10-20 ครั้งต่อวัน ถือว่าปกติ

- ตดมาก
ตดมากกว่า 20 ครั้งต่อวัน
เสี่ยงโรคทางเดินอาหาร

เสียงของตด

1. ตดไร้เสียง
เกิดจากกล้ามเนื้อหูรูด
ไม่กระชับทำให้บีบตัวได้น้อย
แรงดันในลำไส้จึงมีไม่มาก

2. ตดมีเสียง
เกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดบีบตัวมาก
แรงดันในลำไส้จึงมีมาก
ตดแบบนี้เป็นพวกดีแต่
เสียงมักไม่ค่อยมีกลิ่น

ทางที่ดีที่สุดคือควรตด อย่างสุภาพ
ตดกลางแจ้งได้ แต่ไม่ควรตดมีลม

จาก...นักวิ่งเมืองตรัง

โดย เราคนไทย

 

กลับไปที่ www.oknation.net