วันที่ เสาร์ สิงหาคม 2552

พิมพ์หน้านี้  |  ดูบล๊อกอื่นๆ ที่ OKnation

 

ใกล้ปลายฝน ต้นหนาว ควรระวังสุขภาพ กันให้มากในปีนี้


 ให้ระวังสุขภาพ ปลายฝน ต้นหนาว

ปลายฝนต้นหนาว ในฐานะที่อยู่ใกล้รั้วโรงพยาบาล จึงขอเตือน

พี่น้องทั้งหลายว่า ขอให้ระวังไข้หวัดเล็กหวัดใหญ่ เรื่องนี้ เราต้องดูแล

สุขภาพของตนเอง และคนไกล้ชิด สิ่งสำคัญคือ เรื่องอาหารการกิน เรา

ควรรับประทานอาหารที่ร้อน หรือสุกดีแล้ว ส่วนน้ำแข็งไม่สมควรดื่ม แต่

กลับมาดื่มน้ำอุ่น และการอาบน้ำหากอาบน้ำอุ่นได้เป็นการดี อีกอย่าง

หนึ่งควรใส่ใจ คือนอนห่มผ้าปิดถึงคอ และไม่สมควรใส่เสื้อบางๆ เพราะ

ทำให้ร่างกายเย็น ซึ่งอาจเป็นเหตุของการไข้หวัดได้

          เมื่อเกิดเริ่มมีอาการของไข้หวัด รีบไปหาหมอ แล้วปฏิบัติตนให้

ถูกวิธีตามหมอสั่ง

          สิ่งที่ควรปฏิบัติเป็นพิเศษเมื่อเป็นไข้หวัด คือป้องกันอย่าให้ติด

ไปยังผู้อื่น คือต้องปิดจมูกและปากด้วย หน้ากากกรองอากาศอย่างดี

          หวังว่า ทุกท่านคงป้องกันโรคไข้หวัด ที่จะมีในช่วงปลายฝน

ต้นหนาวนี้

ด้วยความหวังดีให้กับทุกท่าน

...ปิ่นนภา...

22 สิงหาคม 2552

โดย ปิ่นนภา

 

กลับไปที่ www.oknation.net