วันที่ พฤหัสบดี ตุลาคม 2552

พิมพ์หน้านี้  |  ดูบล๊อกอื่นๆ ที่ OKnation

 

สุขภาพดีไม่มีขาย....หรอกนะจ๊ะ


พอผ่านมาเรื่อยๆๆๆ ก็ใช่ว่าจะไม่รู้ว่า...ต้องทำยังไง..แต่ไม่ทำ

สุขภาพก็เหมือนเดิม..เป็นเพราะว่า..เรากินอย่างไรร่างกายก็ได้อย่างนั้น

เหมือนเดิมและยิ่งแย่ลง ทำให้ร่างกายเริ่มรับอาหาร..ที่เคยกินได้กลับมีปฏิกิริยาต่อต้าน

ผื่น คัน ท้องอีด ท้องเฟ้อ ก็ต้องกลับไปหาหมอ..อีกครั้ง..คราวนี้แน่นอนหล่ะ

คุณหมอก็ต้องต่อว่าอีก แต่ก็มันตัวของเธอแล้วหละ..ว่าเธออยากหายหรือป่าว

ต้องดูแลตัวเอง และ หมั่นมาหาหมอ ไม่อย่างนั้นอาการที่เป็นอยู่อาจนะพัฒนา..ไม่อยาก

ใช้คำว่าพัฒนาเลยให้ตายก็มันจะกลายไปเป็นอะไรที่ร้ายแรงกว่านี..มะเร็ง..น่ากลัวมั้ย

เขาหลายต่อหลายคนบอกว่าน่ากลัว....แต่ยังไม่ได้เป็นก็นับว่าโชคดีที่ยังไม่เป็น....

แต่..ต้องรู้จักดูแลตัวเอง รับประทานอาหารที่ไม่มีสารเคมีตกค้าง ออกกำลังกาย

ไม่เครียดไม่หักโหมงานเกินตัวพักผ่อนให้เพียงพอ (อันนี้ไม่ต้องห่วง) มันเป็นอะไร

ที่ฟังดูแล้วก็เรื่องธรรมดา..ซ้ำซาก..น่าเบื่อ..มันเป็นเรื่องง่ายๆๆที่ขอบอกว่ามันทำ

ได้ยาก..มากม๊ากๆๆๆๆๆน้อยคนนักที่จะทำได้

โดย Pee_Naa

 

กลับไปที่ www.oknation.net