วันที่ เสาร์ พฤศจิกายน 2553 |
 พิมพ์หน้านี้ | ดูบล๊อกอื่นๆ ที่ OKnation |
4 สุดยอดน้ำสมุนไพรประโยชน์เพียบ
4 สุดยอดน้ำสมุนไพรประโยชน์เพียบ
 ปัจจุบันมีการนำสมุนไพรมาทำเป็นเครื่องดืมมากมาย ซึ่งน้ำสมุนไพรเหล่านี้ล้วนแต่มากประโยชน์  1. น้ำใบบัวบก : น้ำ
ใบบัวบกมีวิตามินเอสูงมาก
เหมาะสำหรับคนที่ต้องใช้สายตาทำงานหนักอยู่เป็นประจำ
เพราะจะช่วยบำรุงสายตาได้อย่างดี และยังมีแคลเซียมและวิตามินบี1
สูงกว่าผักชนิดอื่นอีกด้วย ประโยชน์อื่นๆ ของน้ำใบบัวบกคือ ใช้แก้ช้ำใน
แก้ฟกช้ำดำเขียว แก้ร้อนใน บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ถ้าดื่มทุกวันเป็นเวลา 1
อาทิตย์จะช่วยลดความดันโลหิตได้ แก้แผลอักเสบและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
ทำให้เลือดแข็งตัวเร็ว ช่วยขับปัสสาวะ 2. น้ำว่านหางจระเข้
: ประโยชน์ของว่านห่างจระเข้อยู่ที่วุ้นซึ่งมีประสิทธิภาพในการสมานแผล
ทำให้แผลหายเร็ว ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ที่อยู่รอบๆ แผล
และถ้าเอาไปทานก็จะช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้หายอ่อนเพลีย
ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
แต่เนื่องจากสารสำคัญในว่านหางจระเข้จะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้สดๆ
ดังนั้นเมื่อตัดออกมาแล้วจึงควรใช้ทันที อย่าวางทิ้งไว้
และก่อนใช้ควรล้างยางสีเหลือๆ ออกให้หมดก่อน
เพื่อไม่ให้เกิดอาการคันหรือแพ้ในภายหลัง 3. น้ำลูกเดือย
: เป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส จึงช่วยบำรุงกระดูกได้ดี
เหมาะสำหรับเด็กที่กำลังเจริญเติบโต
นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา
ช่วยให้เจริญอาหารและเหมาะที่เป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยที่กำลังพักฟื้น
คนสมัยก่อนใช้น้ำลูกเดือยเป็นยาขับปัสสาวะ แก้ร้อนใน บำรุงไต
บำรุงกระเพาะอาหารและม้าม แก้อาหารคลื่นไส้อาเจียน และโรคท้องร่วงได้ 4. น้ำขิง
: อุดมไปด้วยแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน
สารเบต้าแคโรทีนในน้ำขิงสามารถช่วยต้านมะเร็งได้
และยังมีคุณสมบัติเป็นยาแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับเสมหะ คลื่นไส้อาเจียน
เมารถหรือเมาเรือ ลดการจับตัวของลิ่มเลือด
ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำดีและน้ำย่อย ทำให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึ้น  (เคล็ดลับสุขภาพ - beauty trips) |
| โดย pierra |