วันที่ จันทร์ สิงหาคม 2554

พิมพ์หน้านี้  |  ดูบล๊อกอื่นๆ ที่ OKnation

 

นาฏยศัพท์ ว่าด้วย ขยั่นเท้า


 

  ขยั่นเท้า

 

 

ขยั่นเท้า   การขยั่นเท้าจะต้องขยั่นทีละข้าง ถ้าขยั่นด้วยเท้าซ้ายก็ก้าวเท้าซ้ายไป

ข้างหน้าโดยการวางฝ่าเท้าลงไปให้เต็มเท้าน้ำหนักอยู่ที่ปลายเข่าซ้ายพอประมาณ

ส่วนเท้าขวาคงใช้จมูกเท้ายันพื้นไว้ตอนที่ขยั่นเท้า ถ่ายน้ำหนักมาเท้าขวาเล็กน้อย

แต่อยู่ในท่ายันพื้นแล้วขยับเท้าซ้ายขึ้นนิดหน่อยวางเท้าซ้ายลงอย่างเดิมน้ำหนักคง

กลับมาอยู่ที่เท้าซ้ายแล้วยกเท้าขวาขึ้นวางลงไปอย่างเดิม ทำสลับกันไปหลายๆ

ครั้งถ้าจะขยั่นด้วยเท้าขวาก็ปฏิบัติด้วยวิธีอย่างเดียวกัน ข้อสำคัญในการขยั่นเท้า

จะต้องขยั่นให้ถี่ๆ หรือให้พร้อมกับจังหวะเวลาขยั่นจะต้องมียืด ยุบ อยู่เสมอ

 

                                                  


โดย ครูอัษ

 

กลับไปที่ www.oknation.net