วันที่ อังคาร สิงหาคม 2550

พิมพ์หน้านี้  |  ดูบล๊อกอื่นๆ ที่ OKnation

 

เรื่อง...ขี้...ขี้...ใครว่าไม่สำคัญ


 อ่านชื่อเรื่องก็อย่าเพิ่งรังเกียจเลยนะคะ...เพราะเป็นสิ่งสำคัญที่บอกถึงสุขภาพของเราได้ค่ะ...เป็นเรื่อง

นิสัยการกินอาหารของคนเรานั่นเองที่มีผลต่อสุขภาพ...ตอนกินอาหารเข้าไปอาจจะไม่ทันสังเกต หรือ

ไม่แน่ใจว่ากินอะไรไปบ้าง...ไม่เป็นไรค่ะ...เช้าวันรุ่งขึ้นก็ก้มมองเสียหน่อยหลังปลดทุกข์หนัก ก็พอจะบอก

นิสัยการกินของเราได้ค่ะ....ลองสังเกตดูนะคะ

เริ่มจากสังเกตสี และลักษณะกันเลยค่ะ

 
-  ถ้าอุจจาระเป็นสีน้ำตาลดำ  ลักษณะหนืดเหนียว  จมน้ำ  แสดงว่าคุณกินเนื้อสัตว์มาก

    -   ถ้าคุณกินผักมาก  อุจาระจะเป็นสีเขียวขี้ม้า

    -   ถ้าคุณกินธัญพืช และข้าวซ้อมมือมาก อุจจาระจะออกสีน้ำตาลอ่อน และลอยน้ำได้

    -   ถ้าถ่ายแล้วแสบก้น  แสดงว่าคุณกินพริกมากเกินไป

    -   ถ้ามีคราบไขมันลอย ให้สำรวจตัวเองว่าคุณกินอาหารมันเกินไปหรือเปล่า

    -   ถ้าอุจจาระมีชิ้นส่วนบ่งบอกได้ว่ากินอะไรเข้าไป เช่น เศษมะเขือเทศ ข้าวโพดที่ยังดูเป็นข้าวโพด
 
แสดงว่าคุณน่าจะเคี้ยวอาหารให้ละเอียดขึ้นนะคะ

       ตามธรรมชาติอุจจาระจะเปลี่ยนสีตามอาหารที่เรารับประทานเข้าไปอยู่แล้ว แต่ถ้าเมื่อไรสีของ

อุจจาระมีลักษณะหรือสีดังต่อไปนี้ : อาจจะบ่งบอกถึงสุขภาพไม่ดีแล้วค่ะ...ต้องระวังนะคะ

    -  
มีเลือดสด ๆ ปนในตอนท้าย ๆ ของการอุจจาระ อาจเกิดจากโรคริดสีดวงทวาร

     -   อุจจาระมีสีดำเหมือนถ่าน โดยที่ไม่ได้กินยาบำรุงเลือดจำพวกธาตุเหล็ก แสดงว่าอาจจะมี

เลือดออกในกระเพาะอาหาร และลำไส้

    -   อุจจาระสีเหลืองซีด  อาจเกิดจากการอักเสบของลำไส้ หรือมะเร็งได้

    *  สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้อย่าได้นิ่งนอนใจค่ะ พบแพทย์ด่วน *

    *  เช้านี้คุณตรวจสุขภาพแล้วหรือยังคะ และขอให้มีสุขภาพที่ดีทุกคนเลยนะคะ *


                              .....ชีวจิต.....
   

 

โดย นีออน

 

กลับไปที่ www.oknation.net