****เก็บบทความมาเล่า....

....."ในช่วงที่มนุษย์หลับอยู่นั้น  เรากำลังฝัน...???".

นักวิทยาศาสตร์ได้บันทึกข้อมูลต่างๆขณะที่ร่างกายนอนพักผ่อนไว้ดังนี้....

****โดยเฉลี่ยคนในวัยผู้ใหญ่นอนวันละ 7.3 ชั่วไมง  และตลอดระยะเวลาที่นอนนี้จะเป็นช่วงแห่งความฝัน  1.5 - 2 ชั่วโมง

****ทารกแรกเกิดใช้เวลาฝันถึงวันละ 10 ชั่วโมง  แต่ยิ่งโตขึ้นก็จะยิ่งฝันน้อยลง.

****จวบจนเราเสียชีวิต  เราใช้เวลาสำหรับการฝัน  รวมแล้วถึง 6 ปี.

****มนุษย์ทั้งชายและหญิงไม่ว่าจะเชื้อชาติใด  จะมีลักษณะการฝันเหมือนกัน  คือ คืนหนึ่งฝันประมาณ 4-5 ช่วง  แต่ละช่วงจะค่อยๆนานขึ้น  ความฝันช่วงต้นๆมักจะเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับเหตูการณ์ที่ผ่านไปไม่นาน  ต่อๆมาจึงเป็นเรื่องความเพ้อฝันและค่อนข้างลึกลับ

    นอกจากนี้แล้วร่างกายยังมีกิจวัตรอื่นๆอีกระหว่างการนอนหลับ.....

****ร่างกายจะขยับปรับเปลี่ยนอิริยาบถประมาณ 60 ครั้ง  เพื่อไม่ให้เป็นตะคริวและช่วยให้โลหิตหมุนเวียนได้..

****นำหนักจะลดลงประมาณ 0.5 กิโลกรัม..

****คนที่เป็นแม่มักจะตื่นเมื่อได้ยินเสียงลูกร้อง  ทั้งๆที่ลูกอาจจะนอนอยู่อีกห้องหนึ่ง  แต่ในขณะที่เกิดฟ้าแลบฟ้าร้องกลับนอนหลับสนิท  แสดงว่าระบบประสาทของร่างกายยังทำงานอยู่ในขณะหลับ...

+++++++++ขอให้ทุกท่านนอนหลับ  ฝันดี ฝันหวาน  ฝันได้ลาภ  นะขอรับท่าน...++++++++++++++++++