• psl_cp127
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-05-17
  • จำนวนเรื่อง : 81
  • จำนวนผู้ชม : 130010
  • ส่ง msg :
  • โหวต 785 คน
Precious Stones of LIFE
Sometimes when we touch.....
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/pslcp127
วันเสาร์ ที่ 16 มิถุนายน 2550
Posted by psl_cp127 , ผู้อ่าน : 1377 , 14:29:43 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

**เวลาประมาณ 7 โมงกว่าๆของทุกเช้า  ผมจะใช้เวลานี้เป็นเวลาออกกำลังกายที่สนามกีฬาเป็นประจำ  นับว่าสายพอสมควร  เพราะส่วนใหญ่ก็จะทยอยกันกลับแล้ว  แต่ก็จะพอมีเหลืออยู่กลุ่มหนึ่งประมาณซัก 10 คนที่ใช้เวลาเดียวกับผม มีหลากหลายอาชีพพอสมควร  ด้วยความที่เราจะพบกันที่สนามเป็นประจำ  วันเวลาก็ทำให้เราสนิทสนมกันมากขึ้น..มากขึ้น  ในกลุ่มก็มีอายุที่แตกต่างกันตั้งแต่ 20 กว่าๆไปจนถึง 75ปีเลยทีเดียว...

    แม้บางคนจะอายุครบ 75 ปีแล้วแต่แกก็เป็นคนร่าเริง  น่ารัก  สุขภาพดีแข็งแรง (อ้อ..มีเบาหวานเล็กน้อย)  ผมจะเรียกแกว่า"คุณน้า"  แกเป็นคนคุยสนุก  ประสบการณ์ที่ผ่านมามากมาย  เป็นผู้ใหญ่ใจดี  ผมจึงค่อนข้างจะรักแกมากเป็นพิเศษ  ส่วนใหญ่ผมจะใช้วิธีการออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว..วันละประมาณ 5 ก.ม.  คุณน้าแกก็จะเดินบ้าง  ปั่นจักรยานบ้าง ..

 หลังจากออกกำลังกายประมาณ 1 ช.ม.  พวกเราทั้งหมดก็จะมารวมตัวคุยสังสรรค์กันจนใกล้จะ 9 โมงเช้าก็จะแยกย้ายกันไปตามภาระกิจองแต่ละคน......

***ประมาณ 1 เดือนที่ผ่านมา  คุณน้าแกบอกผมว่า  น้องชายของแกอายุ 68 ปีแล้วตายเพราะเป็นมะเร็งในตับ  แกต้องไปช่วยงานที่นครนายก.....จากนั้น..แกก็เงียบหายไป  ทุกคนก็ถามหา  จนกระทั่งเมื่อ 3 วันที่ผ่านมา  คุณน้าแกก็กลับมาที่สนามกีฬาอีก...ช่วงเวลาที่ผ่านไปราว 1 เดือนเศษๆ แกเปลี่ยนไปมากมาย  ดูเหงาหงอย  เงียบขึ้น  ปลีกตัวออกเดินคนเดียว  จนผมต้องวิ่งไปตาม  ในกลุ่มแกก็จะร่าเริงขึ้น  แต่พอหันหลังกลับเราก็จะเห็นกันเลยว่าแกเปลี่ยนไป  เหมือนแกกำลังกังวล  หรือท้อแท้  หรือหมดกำลังใจ  หรืออะไร  เราไม่รู้หรอก...ว่าแกกำลังคิดอะไรอยู่  รู้แต่ว่า..พวกเราอยากให้แกกลับมาเป็นคนเดิม  ความชราที่มาเยือนกับแค่เวลาที่ผ่านไป  เราเห็นได้ชัดเจนกว่าคนหนุ่มสาว  ทำไมหนอ?......หรืออย่างที่แกพูดว่า.."ไม่แก่บ้าง..ไม่รู้หรอก."............หรือว่าเราต้องรอ...กว่าจะรู้..เมื่อถึงวันนั้น......!!!!

                                                 

**สุขภาพดีไม่มีขาย  อยากได้ต้องออกกำลังกาย**





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 25 (0)
psl_cp127 วันที่ : 20/06/2007 เวลา : 12.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pslcp127
The  feeling  of  LOVE  starts  from  the  eyes,  But  the  feeling  of  LIKE  starts  from  the ears..


***..ยินดีกับผู้รักสุขภาพทุกท่านนะครับ..***

ความคิดเห็นที่ 24 (0)
Mike_h วันที่ : 19/06/2007 เวลา : 15.22 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sawasdee

อย่างนี้ต้อง ขยับ ขยับ

ความคิดเห็นที่ 23 (0)
moms วันที่ : 19/06/2007 เวลา : 12.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/moms

ไชโย .... นี่ออกกำลังขา เดินมาเยี่ยมรู้เป่า ... ขากลับเดี๋ยวเกาะสิบล้อไป

ความคิดเห็นที่ 22 (0)
psl_cp127 วันที่ : 19/06/2007 เวลา : 11.24 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pslcp127
The  feeling  of  LOVE  starts  from  the  eyes,  But  the  feeling  of  LIKE  starts  from  the ears..


***ผมไปออกกำลังกายทุกเช้าเลยนะคุณjenny..ว่างๆจะแวะไปชวนวิ่งด้วยนะ..เสียอย่างเดียวชอบหม่ำขาหมู กะ บัวลอย นี่ซิเอ้ยเจ้าเพื่อนยาก...อิอิ..***

ความคิดเห็นที่ 21 (0)
มิตรภาพงดงามเสมอ วันที่ : 19/06/2007 เวลา : 11.07 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jenny

แล้วเจ้าของบล๊อกดูแลตัวเองดีมั้ยเอ่ย ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ

ความคิดเห็นที่ 20 (0)
psl_cp127 วันที่ : 19/06/2007 เวลา : 10.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pslcp127
The  feeling  of  LOVE  starts  from  the  eyes,  But  the  feeling  of  LIKE  starts  from  the ears..


***สวัสดี..เพื่อนๆทุกท่านที่แวะมาเยือนเรา เลยเอาดอกไม้มาขอบคุณนะ..***
..........................................................
****ขอให้ช่วยกันดูแลสุขภาพกันนะ เราจะได้มีเพื่อนคุยกันนานน่ะ..****
...........................................................
***PS....?..PSL''คงต้องให้คุณmomsสงสัยต่อละนะ..***

ความคิดเห็นที่ 19 (0)
ปุ๊บปั๊ป วันที่ : 19/06/2007 เวลา : 10.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/champions

มาเยี่ยมค่ะ

ความคิดเห็นที่ 18 (0)
moms วันที่ : 19/06/2007 เวลา : 10.22 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/moms

อรุณสวัสดิ์ค่ะ
ปล. เมื่อวาน ออกกำลังจิตแรงไปนิด แบบว่าหลับ เลยลืมกำลังกาย...วันนี้ เริ่มต้นใหม่น่ะ

ความคิดเห็นที่ 17 (0)
Boonjerm วันที่ : 19/06/2007 เวลา : 00.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Boonjerm
Boonjerm's Army

บุญเจิมเขียนเรื่องใหม่ เชิญเพื่อนมาทำความรู้จักกับอีกหนึ่งมุมมองของทหาร

ชีวิตประชิดความตาย....ฐานะ "นักถอดทำลายวัตถุระเบิด"

คลิกทางลัดได้เลยค่ะ
http://www.oknation.net/blog/Boonjerm/2007/06/18/entry-1

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
เก็ดถวา วันที่ : 18/06/2007 เวลา : 16.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/gedtawa
ความใฝ่ฝันแสนงามแต่ครั้งเคยเนา ชื่นหวานในใจเราอยู่มิเว้นวัน 

เก็ดถวาออกกำลังด้วยโยคะ ค่ะ

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
moms วันที่ : 18/06/2007 เวลา : 15.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/moms

ปล.1 จะบอกว่า ..กลับบ้านแล้วจะออกกำลังกายดูบ้าง ...เดี๋ยวแพ้ เจ้ากล้วยหอม มันยังเต้น ชุกกะดุ๊ก ชุกกะดิ๊ก ได้เลย
ปล.2 คิดตั้งนาน เพิ่งสังเกต รู้แล้วว่า P.S.L. มาจากไหน ( แต่ขอเก็บไปสงสัยต่อก่อนน่ะ ว่ามันคือ อันหยัง )

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
moms วันที่ : 18/06/2007 เวลา : 15.51 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/moms

คุณเมฆฝน pslcp127 : โดนใจเลย ...สุขภาพดีไม่มีขาย แถมไม่มีทางลัดด้วย .. ขอบคุณที่ถ่ายทอดเรื่องราวน่ารักๆ ... จะลองทำดูค่ะ

ความคิดเห็นที่ 13 (0)
เจเจค่ะ วันที่ : 18/06/2007 เวลา : 02.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jj
Completely support 137 


เจเจเดินไปที่สวนสาธารณะเช้าทุกวันค่ะ

แหะ แหะ

ไปหาอาหารทานน่ะ

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
chao-oa วันที่ : 17/06/2007 เวลา : 17.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chao-oa

ออกกำลังกาย ทำให้สุขภาพแข็งแรง
ทำให้ไม่เครียด
โอ๋ก็ชอบออกกำลังกายค่ะ

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
homekung วันที่ : 17/06/2007 เวลา : 17.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/highlife
=You wiLL Never WAlk Alone...=

ขยับบ่อยๆจะดีที่สุด อย่าๆๆหยุดเหยียดแข้ง เหยียดขา
ขยับๆบ่อยๆจะทำให้เรา...

หันมา มามะ มาขยับ...

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
อัญชา วันที่ : 17/06/2007 เวลา : 14.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ancha
between the line

เมื่อเราๆ ท่านๆ อายุมากขึ้นขนาดนั้นแล้ว
จะเป็นยังไงน้อ...

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
psl_cp127 วันที่ : 17/06/2007 เวลา : 13.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/pslcp127
The  feeling  of  LOVE  starts  from  the  eyes,  But  the  feeling  of  LIKE  starts  from  the ears..


**การออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่ดีจริงๆนะครับ มีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ เราจะมีเพื่อนๆที่มีจิตใจรักการออกกำลังกายเช่นเดียวกับเรา เรียกว่าพูดภาษาเดียวกันนะครับ ทุกวันนี้แทบจะไม่เคยทานยาแก้ปวดหัวหรือเป็นหวัดเลย ทั้งๆที่เมื่อก่อนจะทานบ่อยมาก มาออกกำลังกายกันเถิดครับ.......****

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
นายขี้เมา วันที่ : 17/06/2007 เวลา : 11.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/tham
"นายขี้เมา"

ความจริง เราแก่ทุกขณะที่เวลาเดินไป ไม่ต้องรอครับ

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
มิตรภาพงดงามเสมอ วันที่ : 17/06/2007 เวลา : 11.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jenny

คือวงจรชีวิต ...... ดูแลตัวเองให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
แนะนำการออกกำลังกายเป็นยาวิเศษจริงจริงค่ะ ......
+โหวต สำหรับสิ่งดีดีทีแบ่งปันนะคะ

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
feng_shui วันที่ : 17/06/2007 เวลา : 11.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/buzz
feng_shui

ถูกต้องแล้วค่ะ
แต่ตัวดิฉันเองก็ไม่ค่อยออกกำลังกายเลยยยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
K-m-e-e วันที่ : 16/06/2007 เวลา : 22.22 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/K-m-e-e-2

.. ไม่เเก่บ้าง ไม่รู้หรอก ..
เหมือนเเม่บอกเลย หลายอย่างที่ตอนนี้เราไม่เข้าใจคนเเก่ ...คงต้องรอเเก่เองเเหละเนอะ ถึงจะรู้ )

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
ครูทิพย์ วันที่ : 16/06/2007 เวลา : 18.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Tip2
Every minute is precious if every minute I have you. ทุกนาทีจะมีค่า หากทุกเวลาฉันมีเธอ 


ทิพย์เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะว่าการออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นเรื่องดีต่อสุขภาพอย่างมาก...แต่คนเรามักอ้างกันว่าไม่มีเวลา (ทิพย์ก็เป็นเหมือนกันค่ะ) เมื่อก่อนนี้ทิพย์จะตีแบดมินตันกับลูกศิษย์นะคะ ได้เหงื่อดีจังเลย เสียดายว่าระยะหลังมานี้รักความสบายเกินไปค่ะ คือติดรถเพื่อนออกจาก รร.เลยรีบออกน่ะค่ะ

ทิพย์อยากทำได้อย่างคุณยายในภาพจัง ไม่น่าเชื่อเลยนะคะ วัยนั้นแล้วยังแข็งแรงขนาดนั้น...เล่นเอาสาวๆ ต้องอายเลยล่ะเนี่ย

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
คนโสด วันที่ : 16/06/2007 เวลา : 16.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/penguin

อะดู้ไว้เป็นแบบอย่างนะคะ สำหรับคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายนะ ( เราเองก็ด้วยแหละ อิอิ )

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
compile วันที่ : 16/06/2007 เวลา : 15.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/compile
.: Nobody_Perfect :.

ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยค่ะ ออกแต่กำลังนิ้ว

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
ku_khuan วันที่ : 16/06/2007 เวลา : 14.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/khuan
<<"วันนึงชั้นก็ตื่นขึ้นมา!...แล้วพบว่า....ตัวเองเป็นแค่ถ่านไฟฉายก้อนนึง">>

**สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องออกกำลังกาย**
**สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องออกกำลังกาย**
**ความดีไม่มีขาย อยากได้ทำ**

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

Parent..Kiss..!!

เพลงของหนูน้อย

View All
<< มิถุนายน 2007 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

[ Add to my favorite ] [ X ]