• ramhosp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : marketing@ram-hosp.co.th
  • วันที่สร้าง : 2017-09-01
  • จำนวนเรื่อง : 319
  • จำนวนผู้ชม : 80914
  • ส่ง msg :
  • โหวต 9 คน
โรงพยาบาลรามคำแหง
ข้อมูลสุขภาพกับโรงพยาบาลรามคำแหง
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/ramhealth
วันจันทร์ ที่ 11 พฤศจิกายน 2562
Posted by ramhosp , ผู้อ่าน : 148 , 09:44:21 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

ปัจจุบันชานมไข่มุกเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ในกลุ่มเด็ก วัยรุ่น ไปจนถึงวัยทำงานแล้วรู้หรือไม่? ครับว่า... ในชานมไข่มุก 1 แก้วนั้น มีปริมาณน้ำตาลสูงเกินกว่าที่ร่างกายควรได้รับเกือบถึง 2 เท่า โดยความต้องการน้ำตาลต่อวันของคนปกติ คือไม่ควรเกิน 6 ช้อนชา แต่ชานมไข่มุกมีน้ำตาลสูงถึง 8-11 ช้อนชา หรือประมาณข้าว 3-4 ทัพพีซึ่งส่วนประกอบหลักของชานมไข่มุกคือน้ำตาลและแป้ง ที่ให้พลังงานสูงถึง ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 8 พฤศจิกายน 2562
Posted by ramhosp , ผู้อ่าน : 166 , 11:23:04 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  ขอเชิญผู้สนใจร่วมงานกิจกรรม “วันเบาหวานโลก” “World Diabetes Day” The Family and Diabetes เพราะครอบครัวเป็นส่วนสำคัญในการรักษาเบาหวาน วันพฤหัสบดี และศุกร์ ที่ 14-15 พฤศจิกายน 2562 เวลา 07.00-16.00 น. ณ ลานกิจกรรม หน้าแผนกเบาหวานโรงพยาบาลรามคำแหง อาคาร 2 ชั้น 1ภายในงานพบกับกิจกรรม ⭐️ 07.00-09.00 น. ครอบครัวกับอาหารเบาหวาน* ชมนิทรรศการอาหารเบาหวาน อาหารแลกเปล....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 6 พฤศจิกายน 2562
Posted by ramhosp , ผู้อ่าน : 210 , 09:58:16 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ขณะวิ่ง หัวใจจะเต้นเร็วเพื่อสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ถ้ามีภาวะทางหัวใจแอบแฝงอยู่ ซึ่งอาจไม่มีอาการขณะร่างกายออกแรงตามปกติ เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ จะทำให้หัวใจบีบส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญไม่เพียงพอ ทำให้สมองและอวัยสำคัญขาดเลือด เกิดอาการวูบและเสียชีวิตเฉียบพลัน หรือหากมีเส้นเลือดหัวใจตีบ เมื่อหัวใจต้องการเลือดและออกซิเจนเพิ่มขึ้นขณะออกกำลังกาย กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลื....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 4 พฤศจิกายน 2562
Posted by ramhosp , ผู้อ่าน : 263 , 12:03:06 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก แนะนำว่าในแต่ละวันร่างกายคนเราควรได้รับน้ำตาลวันละ 6 ช้อนหรือ 24 กรัมเท่านั้น อย่างไรก็ตามถึงจะแนะนำว่าไม่ให้กินน้ำตาลในปริมาณที่มากนัก แต่น้ำตาลก็เป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายจะขาดไม่ได้เช่นเดียว กับน้ำหรือวิตามินทั้งหลาย เราจึงไม่ควรอดแต่ควรกินอย่างมีวินัยกินตามปริมาณที่กำหนด ซึ่งการกินหวานที่ทำให้ห่างไกลโรคนั้น สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้1. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูง ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 1 พฤศจิกายน 2562
Posted by ramhosp , ผู้อ่าน : 200 , 10:41:49 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

คุณก็เป็นผู้ให้ที่ยิ่งใหญ่ได้ วันลอยกระทงนี้มาร่วมกันบริจาคโลหิต เพื่อช่วยเหลือคนอื่นกันเถอะครับ  จากข่าวสถานการณ์โลหิตขาดแคลนในขณะนี้ โรงพยาบาลรามคำแหงร่วมกับสภากาชาดไทย ขอเชิญร่วมบริจาคโลหิตครั้งที่ 23 วันจันทร์ ที่ 11 พฤศจิกายน 2562 เวลา 09.00-15.00 น. ณ ห้องประชุมอาคาร 3 ชั้น 10 โรงพยาบาลรามคำแหง (พักเที่ยงเวลา 12.00-13.00 น. 1 ชั่วโมง)   โลหิตทุกยูนิตที่ได้รับบริจาคจากท่าน สภากาชาดไทยจะนำไปใช้....

อ่านต่อ


/1