• ramhosp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : marketing@ram-hosp.co.th
  • วันที่สร้าง : 2017-09-01
  • จำนวนเรื่อง : 472
  • จำนวนผู้ชม : 123475
  • ส่ง msg :
  • โหวต 10 คน
โรงพยาบาลรามคำแหง
ข้อมูลสุขภาพกับโรงพยาบาลรามคำแหง
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/ramhealth
วันจันทร์ ที่ 14 ธันวาคม 2563
Posted by ramhosp , ผู้อ่าน : 771 , 11:23:28 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 

อยากให้ฟันอยู่กับเราไปจนแก่... ต้องทำสิ่งนี้

🦷แน่นอนล่ะว่าการที่ผู้สูงอายุมีสุขภาพในช่องปากที่ดีจะช่วยให้ทานอาหารได้อร่อยและหลากหลายประเภท เช่น สเต๊กที่เคยกินได้ในวัยรุ่น แต่พอแก่ตัวเข้าความอร่อยที่อยากกินถึงแม้มีเงินมากแค่ไหน ถ้าฟันไม่มี ก็ไม่สามารถลิ้มรสความอร่อยได้เต็มที่อยู่ดี นอกจากนี้การมีฟันให้ครบจะช่วยให้พูดออกเสียงได้ชัดเจน ไม่ต้องกังวลในการเข้าสังคม มีคุณภาพชีวิตที่ดี และมีความสุขมากขึ้นอีกด้วย

ใครๆ ก็อยากมีฟันที่แข็งแรงสมบูรณ์กันทั้งนั้น แต่เมื่อแก่ตัวไปหากขาดการดูแลรักษาฟันที่ดีระหว่างทาง ก็อาจทำให้มีฟันเหลืออยู่ไม่ครบ และยิ่งเกิดช่องว่างระหว่างฟันแต่ละซี่มากเท่าไหร่ การดูแลรักษาฟันให้สะอาดก็ยิ่งทำได้ยากยิ่งเป็นทวีคูณ

นอกจากนี้ปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบบ่อยในผู้สูงอายุคือโรคฟันผุและเหงือกอักเสบ ซึ่งทำให้เกิดการสูญเสียฟัน ทั้งโรคฟันผุและเหงือกอักเสบที่หากปล่อยไว้เรื้อรัง ก็จะทำให้ฟันซี่นั้นๆ ของเรามีโอกาสสูญเสียไปได้แน่นอน

การเตรียมตัวดูแลสุขภาพช่องปากและฟันนั้นก็ไม่ต่างอะไรกับการดูแลรถยนต์นั่นแหละครับ ยิ่งใครดูแลดี ก็ยิ่งยืดอายุการใช้งานได้นานขึ้น ไม่ว่าจะเป็นรถหรือฟันก็ตาม ดังนั้นถ้าอยากให้ฟันอยู่กับเราไปจนแก่ หลักๆ ก็มีขั้นตอนการบำรุงประมาณนี้

👉 แปรงฟันให้สะอาดด้วยแปรงชนิดขนแปรงนิ่มร่วมกับยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

👉 เลือกแปรงที่มีด้ามจับถนัดมือ หรือดัดแปลงด้ามจับให้มีขนาดเหมาะสมกับมือผู้สูงอายุ

👉 พยายามแปรงฟันทุกซี่ ทุกด้าน รวมถึงลิ้นและกระพุ้งแก้ม เพื่อกำจัดคราบอาหารและคราบจุลินทรีย์

👉 ใช้แปรงที่มีหัวแปรงขนาดเล็ก แปรงฟันซี่ที่อยู่เดี่ยวๆ

👉 ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟัน ในกรณีฟันห่างควรใช้แปรงซอกฟันช่วยทำความสะอาด

👉 ใช้น้ำยาบ้วนปากร่วมด้วย เพื่อลดการเกิดคราบจุลินทรีย์และกำจัดเชื้อโรค

👉 สำหรับผู้สูงอายุที่ใส่ฟันปลอม ควรทำความสะอาดฟันปลอมทุกครั้งหลังทานอาหาร และถอดแช่ในน้ำสะอาดช่วงกลางคืน

นอกจากการเอาใจใส่ดูแลสุขภาพช่องปากให้สะอาด ผู้สูงอายุควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำสม่ำเสมอทุก 6 เดือน อันนี้เหมือนการนำรถเข้าเช็คระยะเลย เพราะหากมีอาการของโรคทางทันตกรรมที่เราไม่รู้ตัว แพทย์จะได้รีบทำการรักษาแต่เนิ่นๆ ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี คงสภาพการใช้งานได้นานยิ่งขึ้น ส่งผลทำให้มีภาวะโภชนาการที่ดี สุขภาพดี และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นตามมา การมีฟันแท้ติดตัวไว้ ยังไงก็อุ่นใจกว่าใส่ฟันปลอมอย่างแน่นอนครับ




แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน