• ramhosp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : marketing@ram-hosp.co.th
  • วันที่สร้าง : 2017-09-01
  • จำนวนเรื่อง : 483
  • จำนวนผู้ชม : 127933
  • ส่ง msg :
  • โหวต 10 คน
โรงพยาบาลรามคำแหง
ข้อมูลสุขภาพกับโรงพยาบาลรามคำแหง
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/ramhealth
วันพุธ ที่ 20 มกราคม 2564
Posted by ramhosp , ผู้อ่าน : 137 , 10:46:52 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน




❤ เป็นโรคหัวใจก็ออกกำลังกายได้ด้วย  Cardiac rehab

ในความคิดของคนทั่วไป มักจะเข้าใจว่าผู้ที่ป่วยด้วยโรคหัวใจจะไม่สามารถออกกำลังกายได้ เพราะเป็นเรื่องที่เสี่ยงต่อภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน หรือกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน รวมถึงผู้ป่วยอาจมีอาการเหนื่อยหอบง่ายจนทำให้คนรอบข้างเป็นกังวล แต่แท้จริงแล้วการออกกำลังกายกับคนที่เคยเป็นโรคหัวใจเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ แถมยังจำเป็นอย่างยิ่งอีกต่างหากสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ !!

เพียงแต่ว่าการออกกำลังกายโดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดนั้น ควรอยู่ในดุลพินิจและความดูแลของแพทย์ผู้ทำการรักษา ว่าควรออกกำลังกายประเภทไหนถึงจะปลอดภัยและได้ประโยชน์ในการฟื้นฟูสูงสุด และการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามสภาพร่างกายของผู้ป่วยแต่ละคนนั้นแตกต่างกันออกไป หากแพทย์ช่วยประเมินในส่วนนี้แล้ว ผู้ป่วยทำตามและได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด ก็จะยิ่งช่วยให้อาการของโรคหัวใจดีขึ้นได้กว่าการออกกำลังกายแบบทั่วไป

เพราะผู้ป่วยบางรายหากออกกำลังกายด้วยตนเองแบบหักโหมเกินไป และไม่รู้ขีดจำกัดของตน แทนที่จะฟื้นฟูร่างกาย แต่อาจเป็นการทำร้ายร่างกายตัวเองทางอ้อมได้ และอาจทำให้เกลียดการออกกำลังกายไปเลยก็มี

📌 ฉะนั้นศาสตร์ในการฟื้นฟูสุขภาพหัวใจ Cardiac rehab จึงมุ่งเน้นเป็นการให้คำแนะนำในการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยแต่ละคนแบบเคสบายเคสโดยอาจารย์หมอผู้เชี่ยวชาญ รวมถึงคอยมอนิเตอร์ปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นรอบๆ ตัวของผู้ป่วยในพฤติกรรมต่างๆ อีกด้วย

โดยมุ่งเน้นให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพดังเดิมเหมือนตอนก่อนป่วยนี่แหละ ฟังดูเผินๆอาจจะรู้สึกงั้นๆ แต่มุมมองของคนป่วย บางรายแค่เดินขึ้นบันไดบ้านก็เหนื่อยหอบแล้ว ทั้งๆ ที่สมัยก่อนการเดินขึ้นลงเป็นสิบรอบคือเรื่องปกติด้วยซ้ำ

ฉะนั้นเมื่อการฟื้นฟูให้ผู้ป่วยกลับไปมีสุขภาพที่แข็งแรงได้แล้ว สุขภาพจิตใจก็จะแข็งแรงตามไปด้วยนั่นเอง

✳ “แผนกฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจและปอด” โรงพยาบาลรามคำแหงถึงพร้อมด้วยโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจที่ถูกออกแบบมาให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละคน ตามความรุนแรงของโรค โดยมีทีมผู้ชำนาญการที่มีประสบการณ์คอยช่วยดูแลประเมินผู้ป่วยเป็นระยะๆ ช่วยให้สุขภาพหัวใจได้ฟื้นคืนสู่ปกติและกลับมาแข็งแรงได้โดยเร็ว




แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน